常青
我首先分享一下身邊的一個朋友，她也是微微胖，認識的人都親切的稱她為胖子，她裡就是我們的“小太陽”，她的臉上永遠掛著甜甜的微笑，她人緣特別好，她樂觀，用樂於幫助他人！我們也很喜歡和她在一起，因為她人緣好，凝聚力強，踏實肯幹，領導也很器重她！沒有人天天想著她胖的問題！如果你已經胖了為什麼不做一個快樂的胖子呢？沒有一個人喜歡和一個鬱鬱寡歡的人在一起，你還那麼小，為什麼要放大的短板呢？每個人都有身體或心理的缺陷，我們正面自己的短板和長板，發現自己的長板，揚長避短！你一定也有自己的優點，找到自己擅長的，一步一步的建立起自信，通過合理飲食，適當的運動來完善自己！交一個能和你交心並正能量的朋友！你用永遠不知道你在別人眼中有多少個版本，為什麼要在意別人說什麼！好身材不等同於好人緣，多看有用的書，充實自己的內在，有趣的靈魂才會萬里挑一！
共享快樂123456
自信很重要，要有個樂觀的心態，我上學的時候人比較瘦，也不注意打扮，又瘦又黑又小的，看著都很難看，別人說你咋長這樣，我也會很自卑，後來聽到一個體育老師說，不要在意別人的眼光，好好吃飯好好學習，好好運動，有一個好的身體，上學有什麼美麗胖的什麼的，等畢業了都是女大十八變的。現階段應該把心思放學習上，如果心裡壓抑了，出去跑跑步，自己放鬆一下。
鄭漂的無名小卒
哈哈！偷偷告訴你，其實我和你一樣，從小到大一直很自卑的，我記得上二年級時候語文學習了一篇課文，就是醜小鴨變天鵝那篇課文，從那以後班級裡男孩子都叫我醜小鴨，因為我又黑又醜，數學成績不好，當著我的面嘲笑我整天都欺負我，後來女孩子也跟著叫我醜小鴨，我心裡很難過，雖然我聽見很生氣，經常追著他們揍他們，表面裝著很兇，其實心裡很自卑，不敢和成績好的一起玩耍，她們都會說我:又醜成績又差，自己偷偷傷心，不敢讓班級裡的人看見，不然又會說我裝的，故意哭的，從那以後我都很自卑，成績自然一差再差，沒有心眼，經常吃虧，後來漸漸長大，可是心裡的自卑一點都沒有改變，到了初中暗戀一位男生，暗戀五年，不敢表白，總覺得自己丑配不上他，後來他和我很要好的朋友在一起了，心裡很難過，自己經常想自己這麼醜，肯定沒有人喜歡，自己想想，可能我和他真的不配吧！總算熬到了上班，一心上班，不想別的，隨著年歲的增長心裡成熟很多，經常鼓勵自己，天生我才必有用，老天創造了我，肯定有我的閃光點，別人沒有的，我有，別人有的，我要自己試著去努力，事實證明我不比別人差，甚至比別人都優秀，從那以後一直到現在我都不曾自卑過，現在老公對我很好，兒子也很好，我很知足，希望你以後不要自卑要對自己有信心，要相信自己哦！
餃子辣椒
你聽過一句話嗎？世界上沒有醜女人只有懶女人。這句話背後的意思是，每個女孩子其實都可以變得很漂亮。你也不例外。因為我就是這樣的。
小時候我也又矮又胖，皮膚還黑，不過學習成績不算差吧。
我那時候也因為外貌自卑，很少有小夥伴和我一起玩。沒有時間玩，所以我有很多時間用來學習以及看閒書。這導致我從小到大學得最好的科目就是語文。當然現在肯定不行啦。
小時候我看各種各樣的書。小說、名著、漫畫等等等等。我發現書裡的世界、故事裡的世界真是太美好了。那裡面的人可不知道我長得不好看。我可以想象和他們在一起玩，感受他們經歷過的事。
讀書多了，知識自然就豐富。不僅學習成績好了，老師喜歡你，老師也會讓同學們多向你學習，就開始有一些小夥伴來請叫我看了什麼書，然後我們一起討論書中的人物和故事情節，於是開始有朋友。
因為看的書多，所以在和他們一起討論時會說出很多小夥伴們不知道的故事，這時候就開始收穫小夥伴們崇拜的眼神啦。
跟小夥伴們討論這些的時候，他們是會忽略我的長相和外貌的。因為我的豐富和幽默有時候還逗得小夥伴們哈哈大笑，小夥伴還當面誇過我覺得我好可愛。
是的，長得不好看的我也會被人誇獎可愛呢。而且絕對發自真心。
長大後我才明白原來這就叫“相由心生”。小夥伴因為喜歡和我在一起聊天的感覺，於是看我的時候就自帶了一層濾鏡，所以會覺得我可愛。同樣，在我眼裡，和我玩得好的小夥伴也比其他不熟悉的同學更可愛更好看。
再後來因為想談戀愛，所以就開始鍛鍊身體科學減肥以及學習化妝。堅持一段時間下來，現在已經是到了見陌生人也可以很自信地跟別人say hi了。相信你自己，有一天一定一定可以變得很好看的喲。
豆藍
這個問題我當時上學的時候也遇見過，就是我也是比同學胖，高中的時候到120斤，同學們大多都是不到100斤，所以非常自卑，好在自己學習好，性格也隨和，所以朋友也很多，當時也不知道咋減肥，家長也沒有咋管理，所以就一直胖這。但是現在人到中年了，還是不到130斤，好多人又說我比以前瘦了，其實不是我瘦了，是她們都胖了
會飛的魚zl
人生最重要的是自信!所謂，走自己的路，讓別人說去吧。既然我們身上會有自己所認為的一些缺點，那何不努力科學的去改變和客服呢?我有以下兩方面的方法，讓我們雙管齊下，改變自己，提升自己，讓辣雞高攀不起!
1.提升內在，所謂“腹有詩書氣自華”，多看書，多學習，提高自己的知識儲備，提升自己的言談舉止，給自己一種無形的氣質的提升，正如古人所說的“養氣”。
2.既然感覺自己很胖，那就科學減肥，如果害羞，你可以不去健身房，自己在網上搜索視頻或者書籍來學習健身知識。你可以買一套適當的健身器材，啞鈴等，鍛鍊身體，塑造形體。
相信長此以往，我們從內到外都會升華。成為王者!加油！小姑娘!
D何去來兮
這是個以瘦為美的時代，胖子不再是時代的寵兒，其實為了身體健康，我們還是要注意飲食控制點體重。特別是青少年。我是一位老師，有一次上課，提問了我們班一個比較胖的女生去黑板上演題，當那位女生從座位上站起走到講臺時，引來下面學生噓聲一片，這位女生臉紅紅的，很不好意思，從那以後，我再也不提問她到講臺上演題了。這位女生平時就不太愛說話，有點自卑，如果同學們經常用異樣的陽光看她的話，她肯定越來越自卑，後來我聽說那位女生可能是因為病吃激素藥才導致肥胖的。所以，對於胖點的人，我們應該多多包容，畢竟誰都想瘦瘦的，美美的。那胖點的朋友呢，更應該管住嘴邁開腿，健康合理飲食！
壯壯愛媽咪
不要在意別人怎麼說，在這個世界上每個人有每個人的使命，我們老家有一句話叫聽兔子叫還能不種豆子了？
所以說做好你自己，努力提高自己的學習能力，改變自己就是最好的回擊，外表不行，那咱就拼內在，別人看的話就狠狠地看回去，一直到他們心慌的看別處，你就勝利了，那麼自信自然而然的會為你開路，千萬別自卑，自暴自棄的話神仙都無法幫你。
大老宋86050040
兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書！
如果你的長相不是出眾，那就好好讀書吧，在該做什麼的年紀做什麼，不管別人如何看你，做好你自己最重要，多讀書，提高閱讀能力，找到自己的興趣愛好，讀書是可以提升氣質的，做一個獨一無二的人。
有時候獨處反而更容易思考，不隨波逐流，不在別人的嘴裡活，我活的開心才是最重要的，其他的都是浮雲！
另外，管理好自己的身材，合理控制飲食，制訂適合自己的健身計劃，運動可以改變人的外在及內在，沒有比運動更划算的整容了！
做一個乾淨健康的姑娘，你的價值在哪裡，你的圈子就在哪裡！
親愛的姑娘，加油成為最好的自己
有態度的雲
首先要在自己身上找問題。要自信，要不卑不亢。要有積極樂觀的心態，相信一切都是自然的恩賜。要有一顆感恩的心。其次在學習上要多下點功夫，多向優秀的人學習。再就是積極主動的交往，以真誠多和同學們交朋友。勇於參加學校的各項活動。持之以恆，用行動去感染同學們。相信付出就有回報，人是感情動物，總有一天同學們會很愉快的接納你，喜歡你的。
