若水88
作為老公，自己的枕邊人，也是你需要從他身上獲取溫暖的一個人，按理說不應該討厭才對，但是到現實生活中一看各種習慣不停、很多瑣事都不讓自己放心、或者不合自己心意，尤其如果你的進步也很快、在家庭地位再高點、跟對方一比、會發現對方哪哪兒都不如你，就不自覺會覺得自己高人一等。所以你可以仔細想想這個討厭背後的原因是什麼，是進步不一致，還是生活中各種不合心意不合拍？找到原因後反思一下是否是自己的問題，如果是自己的問題那就放低姿態，如果是對方的問題，那就好好想一個溝通策略，這才是正確的，兩個人之間有事情隔著，段時間之內實現冷暴力的人可能舒服，但是長時間來看雙方受損，畢竟你們又不是準備離婚，好好溝通才是最正確的，不要一個人想而不得或是覺得對方身上的點無法改變就獨自生悶氣，努力尋找一下解決策略，好好溝通才是正確的方法。
太陽散心
關於做飯一事，有一次老公也嫌棄過我，後來開玩笑跟他說:你要多誇誇我，說不定你誇一下明天我就做得好吃咯！
後來，改變一下策略。
吃完飯，我就給孩子洗澡什麼的，有一次是他洗碗，狠狠地誇獎了一次。慢慢地，孩子大一點了，在餐桌上問:寶貝，今天誰做飯？明天誰洗碗！一般她都會說是爸爸。所以，基本上晚飯後都是他洗碗，我偶爾洗一次，他會感動得不行。
其實我們倆做飯半斤八兩。都不怎麼好吃。但是，他做了之後，不管怎樣難吃，我和孩子都會鼓勵一下:今天的哪個菜最喜歡吃，這個菜比上次做的要好。
哪天我不想做飯了，就說好想吃他做的飯了。然後，老公開心的去做了
平時工作忙，偶爾也會抽時間做個早餐、晚餐什麼的。
其實，人無完人，婚姻中兩人的相處，重要的是欣賞和鼓勵，相互體諒。缺點也會改變成優點。
愛繪本的茜茜
討厭他說明在乎他愛他，我跟我老公處於那種不溫不熱的狀態，可能是2個人的性格都太像似，說話的機會也會很少，但是不管是在哪裡，2個人一起相處起來，是有那種舒服的感覺的，那就是對的[害羞]。
有時候真的非常討厭他，木魚腦袋，說什麼都不懂，好像跟你掛了好幾個溝，跟他說話，隨便2個字就把你敷衍了，然後我就開始說他，一點也不醒目，一點都不懂浪漫，他看到我生氣了，也不知道(・o・)過來哄一下我，直男[打臉]癌
xingyunYY
今年特別討厭老公怎麼辦？
感覺這個話題真的是問到我心坎裡了，這幾個月一直壓在內心的火終於可以好好的說說釋放釋放了，我們結婚都整整15年了，之前不管什麼大事小事都會和我商量和我講，可是最近這倆年來感覺我倆變得陌生了，什麼也不和我說也不和我商量，特別是這幾個月，竟然瞞著我去做什麼投資，結果弄得負債累累，就在這事後他才給我說，當時我氣的真想和他離婚，氣的是為什麼你幹啥事都瞞著我，夫妻之間難道不能有事多商量多溝通，欠了一屁股債你回頭來給我說，難道我就是一個機器，要賣命的掏苦力掙錢為你填補這個大坑嗎？我沒什麼能力掙錢，但是最起碼我會事事小心考慮周全再去做決定。要不是為了孩子能有個完整的家庭我真的想這麼離了，沒有溝通的婚姻和家庭是不會長久的，通過這次希望他能改變。
淡抹初夏
能走到一起不容易，好好溝通吧。正常上班的時候，都是我做早飯晚飯，我老公也要帶飯，都是我做什麼他帶什麼。然後他洗衣服洗碗，家裡的清潔我做，廚房廁所的清潔他做，我輔導孩子學習。現在在家隔離，他做飯的時間多，有些菜他不會做就我做，我管孩子學習。兩個都上班的話家務應該兩人共同承擔，誰的工作輕鬆點可以適當多分擔點。另外女人要學會示弱，會示弱的女人有福氣。
風鈴草0916
自己安慰自己，多勸慰自己，我生完孩子後也變的特別討厭老公，生完孩子覺得自己好的事情記不得，以前所有的委屈卻記得清清楚楚，天天在腦袋裡過。越想越氣，加上婆婆問題，更是心裡堵的慌。唉，離婚的想法都經常有，你想同他溝通下，結果人家根本不理你，覺得你小題大做，神經病。只能自己多開導自己
用戶9681392284072
我今年結婚已經第三年了，從開始的熱情如火，到現在的不痛不癢，中間也有差落，我有時候也很討厭我老公，討厭他不聽話，不做事，整天懶懶散散的，也是疫情的原因，今年在家的時間很長，三月份才出來，感覺在家很壓抑，其中主要是家裡有太多人對你這樣那樣的說法，其實只有不是原則性的問題，大家還是要相互的包容，相互的關心，除非是真的走不到一起了，生活總有小摩擦，但是更多的我們自己要去包容，理解，才能更長久的走到一起。
一條憂傷的魚
不是今年特別討厭老公，是越來越討厭老公，明年你再想一想今年的狀況就不是最討厭的啦，對吧，親愛噠
但是其實呢，雖然每天都有成千上萬的女娃娃們討厭家裡的那個死胖子、大懶蛋、宅到死、不動彈，但是為了你所描述的這個叫做懶癌的典型症狀就離婚，肯定不是一個好的解決辦法，也肯定不是你想要的，不然你身邊一萬個說扔了這個男人的，情感公眾號上上億噸甩了渣男逆襲的雞湯，你也不用再問我們了，對不？
你說為什麼這麼多人對你所描述的這個問題這麼有話說呢，因為這就是大多數已婚婦女的真實生活呀，要想讓那個你越來越討厭的老公改真是蜀道之難難於上青天，不然就不會有那麼多電影電視劇女主都是厭倦了家庭生活———逃離———逆襲的人設了。那對於咱們沒拿到瑪麗蘇女主劇本的普通小美女來講怎麼辦呢？我覺得一定要抓住一個時間關鍵點，這個時間點就是懷孕生孩子，懷孕後一定要反應超級嚴重，一進廚房就難受得要死，利用懷孕和哺乳兩到三年的時間，改變你們家的做飯格局，21天養不成他做飯的習慣，兩年足夠啦！要是兩年還不行，那咱就來點兒後遺症，自打懷孕以後就再也不能進廚房了。這個做法就是有一點要切記，你要能夠忍受他做的不好吃的飯哈，反正你本來也不吃晚飯，所以一定要忍住，時間長了他看看下廚房之類的應該也就鍛煉出來啦，實在鍛鍊不出來，我們還可以偷偷叫個外賣不是
秒懂熱搜
你好，很高興回答你的問題，如果你對生命裡承諾了愛的人感到厭惡甚至是恨，但你又不想放棄這段婚姻，那你應該怎麼做呢，不妨試試以下這四點:
1.只關注他身上你愛的地方
人們一般傾向於使用“仇恨”這個詞作為一個全面的陳述來談論他們在某種情況下的導致的不快樂，通常情況下是因為挫折，或者說是誇大自己所遇到的問題。 儘管有些人可能會考慮或者可能是正在考慮離婚。但是，討厭往往是一個拒絕一個人的詞語。而拒絕則代表了不管他做任何事，你都已經選擇了拒絕接受。
那麼這時候，你應當想想你曾經為何嫁給他的原因，倘若你發現你的丈夫身上有你所喜愛的地方，那麼將沒有什麼是好事或是壞事。而考慮到你丈夫身上的積極品質可以改變你心中對他產生厭惡的問題，那麼如何解決就是一件很簡單的事情。同樣的，如果你發現你對你丈夫喜歡多於討厭，那麼即使有討厭這種情緒也不會讓你變得惶恐。

2.弄清楚你在問題中所處的角色
當兩個人溝通中斷時，通常會出現仇恨和怨恨的感覺，這不僅僅是出現在你和你的伴侶之間的感覺，更是代表你和你自己之間出現了問題。在指責之前，請你自己要先明白自己所要表達的問題是什麼，你有沒有和你的伴侶談過這個問題？你是否參與了這個問題？當然，這並不意味著你一定是錯誤的 ，這只是為了明白問題的根源，但是這樣可以幫助你承認，也許你沒有向你的丈夫表達你的不滿，或者這是你本身的原因。這就是為什麼問題（和怨恨的感覺）只是加劇了而沒有解決。但是，如果在你自己思考問題時你發現自己已經在努力表達自己，而且並不是因為你自身的問題，那麼現在是時候讓他改變了。如果你覺得自己的表達很糟糕，而且他還沒有做出任何改進的努力，那麼這就是你需要改變自己的信號。而倘若是他的原因，你也表達地足夠清楚，但他沒有改變他的行為，那麼你就應該制定一個關於如何結束你們之間的關係的計劃了。

3.確定你想要的是什麼
有時候，我們會因為有這種被我們所認為是討厭的感覺而感到羞愧，但其實這隻會導致我們更難明白到底我們想要的是什麼。
倘若我正在經歷這種事，我會問自己是不是真的對我的丈夫感覺到憤怒，如果我能清醒地意識到這種情緒是憤怒，那麼，我就應當思考我究竟願意用什麼方法去解決這種憤怒的情緒。
在沒有特定催化劑的情況下討厭一個人是非常罕見的事情，確定情緒來自哪裡是確定如何繼續發展你們的關係的第一步。在關係繼續發展之前能夠認識到這種憤怒是至關重要的事情。你應該努力發現你的其他情緒。對於某些人來說，感受到單一的仇恨是非常非常罕見的，所以除了憤怒之外，確定你內心還有什麼情緒是很重要的。而思考後你就會發現，仇恨背後的是憤怒，憤怒背後的卻是傷心，而傷心的周圍徘徊的則是悲傷和失望。所以我們應當明瞭是如何走到憤怒這一情緒的？
一醉寶閣
芸芸眾生，遇到喜歡的人不容易，能結婚的就更少，有時候有些人一轉身就一輩子都看不到啦。相愛容易相守一輩子難。你可以靜下心來想想，相信你不喜歡這樣的生活方式與狀態，那麼學著改變自己，朝喜歡的狀態前進。大家都喜歡有品味的生活，有情趣的人，同樣不喜歡自怨自艾，嘮嘮叨叨的抱怨。生活小細節，如我不喜歡搞衛生，但也要保持家裡乾淨衛生，直接買個掃地機，買個吸塵器，可以大大減少勞動時間，另外買比較好用拖把，可以輕鬆幹活；設立獎罰制度，引導老公孩子參與進來，他們也是一家人，需要大家幫忙才能快速搞好衛生，也需要他們細心維護。 家需要用心經營與維護，希望你可以過上有滋有味的生活
