weibov5976
首先是洗臉，不能用香皂，香皂是鹼性，傷皮膚。不過有專門的洗臉皂，不太貴淘寶上買大約6塊錢左右，洗臉特別光滑，而且去汙能力強。
再就是皮膚美白補水了，既然省錢，面膜就算了，可以貼黃瓜片，西瓜皮削成薄片等等都可以做美白麵膜，純天然美白還補水，用著特別放心。
最後就是保溼了，醫用的開塞露潤滑保溼效果特別好，不信你可以試試，我就經常用它來擦手，不但保溼，手部皮膚還特別光滑。不要噴我，我是真心覺得不錯。因為是用最少的錢保養皮膚，所以我把成本降到了最低。我是誠心的回答，千萬不要噴我吆。
春天的圈子
不花錢的皮膚保養法
早睡早起。
多喝水，多喝茶（尤其是花茶）。
早起醒來喝一杯淡蜂蜜水或淡鹽水。
皮膚清潔很重要。
不要用毛巾擦臉。
每天都要運動。
出門撐傘。
出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
多吃水果，少吃辛辣刺激油炸類的食物。
適當的按摩臉部肌膚，特別睡覺前或洗臉的時候。
少喝酒不抽菸。
有美妖妖
很高興能夠回答這個問題，怎樣用最少的錢把皮膚養好
第一，平時要多運動，多排汗，促進身體的新陳代謝。
第二，要規律作息，儘量保持早睡早起，多個水，給身體補充水分。
第三，注意皮膚清潔，早晚進行面部護理。
第四，夏天注意防曬工作，女生的話，卸妝液徹底，避免彩妝殘留形成粉刺黑頭等。
第五，少吃甜食，糖分會使我們皮膚的膠原蛋白加速流失。
以上都是生活中注意到就可以促進皮膚變好的辦法，希望能對你有所幫助[玫瑰]
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金角大王vlog
1、做好防曬
防曬的重要性大家都很清楚，長斑長皺紋光老化都跟曬有關係。
最省錢最好的防曬就是不曬，能遮擋的口罩帽子墨鏡真的是防曬好工具。不要怕人笑話，皮膚好才是真。
2、充足的睡眠
晚上最好在11點前睡覺，保證在7小時左右的睡眠時間。不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，超過十二點睡屬於熬夜。
3、適當運動
最好能每天運動，至少一週運動兩次，每次至少半小時。
4、健康飲食
每天早起一杯白開水，多喝水，多吃蔬菜水果，不挑食最好。少吃辛辣油膩。
小羊的生活日記
一、基礎護膚
1、基礎清潔
早晚兩次洗面奶，都儘量選擇溫和的卸妝和清潔產品，不要追求泡沫多，不要怕洗不乾淨，洗臉後最好的感覺是不緊繃不油膩。不要聽說什麼好就去買什麼，選擇適合自己的。正常健康皮膚不建議過度去角質，如果清潔後出現面部緊繃的感覺，其實是有傷害到角質層的。
選擇正規渠道購買護膚產品，根據自己的經濟情況選擇，儘量選擇大一些商家，但是可以選擇他們低端一些的系列，這樣購買成本是減少的，但是成分和技術等是共享的，相對一些不知名的品牌，效果和安全也是更有保障。
2、補水保溼
補水保溼的產品最簡單的就是水和霜，當然也是可以增加補水或者其他功效的精華。還是要強調皮膚補水不是靠敷面膜出來的，一週兩到三次就好，敷完面膜後要塗保溼霜，面膜的主要成分是補水的，鎖水靠面乳霜。皮膚水分充足，那你的皮膚是不會差的。
3、做好防曬
防曬的重要性大家都很清楚，長斑長皺紋光老化都跟曬有關係。
最省錢最好的防曬就是不曬，能遮擋的口罩帽子墨鏡真的是防曬好工具。不要怕人笑話，皮膚好才是真。當然戶外活動時間長，不方便遮擋時，比如要拍照等，還是要塗防曬霜，如果去玩水，還得用是防水防曬霜，這種需要卸妝。當然穿長袖長褲也是不錯的。
不要任性覺得曬一次沒關係，玩的時候開心了，修復可不是一件容易的事，而且很可能你之前做的很多都白費了，相當的不划算。儘量在紫外線強的時候，上午10點到下午4點，避免外出。
4、減少化妝
就算化妝產品再溫和，但是其實大家都知道化妝確確實實會增加皮膚的負擔，多多少少會刺激到皮膚，所以能化淡妝就不化濃妝，能不化妝最好，當然還是要把自己收拾的精神些。卸妝也是儘量選擇一些溫和的卸妝產品。
二、好的生活習慣
1、充足的睡眠
晚上最好在11點前睡覺，保證在7小時左右的睡眠時間。不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，超過十二點睡屬於熬夜。
2、適當運動
最好能每天運動，至少一週運動兩次，每次至少半小時。
3、健康飲食
每天早起一杯白開水，多喝水，多吃蔬菜水果，不挑食最好。少吃辛辣油膩。
5G播吧
很簡單啊，多運動！
大家都知道，運動能促進人體的新陳代謝，多運動，做適量的，適合自己的運動，比如仰臥起坐，平板撐等，不需要去專門的場地，在家裡就可以做，對身體也很好，對皮膚的幫助更大！
另外，就是飲食了，少吃那種上火的食物，包括太辣的，還有就是油炸食物，多吃清淡的食物，皮膚就不會容易長痘痘。
再有當然就是要保持良好的心態了，心情要愉悅，不輕易發怒和生氣，樂觀積極，這樣的話皮膚就不會差了！
最後還有一條，就是還是可以適當的做些皮膚護理，比如皮膚太乾的時候，可以用下補水面膜等，皮膚就會很不錯的哦！
sz時舟
第一條，準備一隻好的防曬，或者優秀的硬防曬，這樣可以省下美白精華、抗鈹精華等等昂貴又效果不佳的護膚品花費。
第二條，長痘痘嚴重的同學，一定要去正規皮膚醫院治療，千萬不能迷信網絡或者社會上亂七八糟的一些推薦產品。
第三條，要調節作息時間，注意飲食，養成良好的衛生習慣，培養健康的生活方式。
第四條，在使用護膚美容產品的時候，要注意適度適量原則，不要聽信市面上的皮膚營養理論，盲目給皮膚補充所謂的營養。注意過敏性皮膚要酌情使用化妝品。一定要使用正規廠家生產的化妝品。
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賣水果的土豪黃姐
拒絕吃垃圾零食
首先來說，我們的皮膚不好，都是身體毒素過多的元素，因此，拒絕吃一些垃圾食品，才是護膚的第一步，而且也不用花錢。
保持規律的作息習慣
從飲食到作息，才是護膚的第一步，規律的作息，不僅能夠讓我們的皮膚得到很好的修復，而且皮膚也會更加顯年輕。
做好防曬的習慣
不管春夏秋冬，一年四季都應該做好防曬，這是非常重要的，紫外線的存在，只會讓自己皮膚狀態越來越差哦。
趣看視頻剪輯
怎樣才能用最少的錢把皮膚養好，我覺得:
第一、要保證睡眠質量，少熬夜、多運動、多喝水;
第二、可根據自己的體質狀況，來判斷是否少食辛辣冰冷刺激食品，以免造成內分泌失調;使皮膚暗淡無光;
第三、可通過敷保溼面膜，增強補水作用。因為隨著人的年齡的增長，自身的膠原蛋白也會隨著流失。
以上是我個人的看法，僅供參考。謝謝！
霖龍芳
如何用最少的錢把皮膚養好呢，以我個人的經驗給大家說說吧 首先呢，要想皮膚的話，那麼你就得學會護膚，個人認為最好的護膚方法就是運動健身流汗，把身體裡的毒素給排出去，然後晚上的時候可以敷敷面膜，最最最最最重要的是一定要少吃油膩的東西，還有辣辣的東西運動鍛鍊 護膚是最棒的，還有就是多多跑步，可以拉長你個人的線條，而且還可以瘦臉哦 還有就是不要熬夜，觀看下視頻吧
個人經驗所得
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