作為一名職業籃球選手，要想自己的職業生涯不斷得到上升，自律往往比天賦更為重要。在體育運動中想要體現一個球員的自律，不僅僅能從他的訓練中看出來，更重要的是要看球員平時的飲食情況。不只是天賦！看看姚明、易建聯和周琦的飲食，網友：差距一目瞭然！
姚明為了能夠有效率的增重，在飲食方面也是極為嚴苛，基本上不吃垃圾食品，每天還要喝下隊醫特製的極其難喝的營養液，在專業的訓練和科學的飲食下，姚明的肌肉力量和強度有了很大的提高，這也使得他在球場上表現出了令人震驚的主導能力。
易建聯曾在美國集訓期間，和朋友一起吃飯，我們能看到的是，餐桌上擺著名貴的紅酒，但如果仔細看一下就會發現，朋友被子裡是紅酒，而易建聯得被子裡卻是白水。
周琦也曾在社交媒體上炫耀自己的年夜飯，年夜飯足有12道菜，油膩的豬肘、紅燒的排等。這些菜對於運動員而言，無疑就是暴擊，要知道，勒布朗-詹姆斯十幾年不吃豬肉。中國球迷對周琦可謂是“愛之深恨之切”。愛的是周琦的籃球天賦，恨的是周琦的不自律。
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