雨之林0910
年齡漸長，深深體會到人生有起有伏，有得意有失意，朋友，當遇到人生低谷時，我們怎樣應對，怎樣走出低谷呢？
首先，我們應接受現實、接納自己。當人生因各種原因陷入谷底時，很多人一時接受不了這個現實，情緒低落、意志消沉甚至想到死去，這些都是應激表現，可是朋友，短暫的情緒過後，我們應該學會接受現實，從心底裡真正接受這樣的自己。
第二、保重自己、保護家人，讓自己和家人有一個生存保障。無論遇到天大的變故，記住留得青山在、不怕沒柴燒，今年的事故，明年就是故事，隨著時間的推移，今天解決不了的問題，以後會得到化解，得到解決，古今多少事，都付笑談中。
第三、經歷過低谷，你會發現，你的經歷豐富了，意志堅強了，沒有什麼能打倒你、壓垮你，你兌變了。
第四、接受現實的情況下，我們要積極尋找走出低谷的辦法，朋友們，我們有了以前失敗的教訓、又有了低谷期磨礪的強大的內心，再加上積極的心態和行動，我想咱們早晚一定會走出低谷，過上正常的生活。
齊魯快樂行
我想所謂的人生低谷期有不同方面的，家庭遭遇重大變故，工作鬱郁不得志，學業無所成等等，這些不好的境遇總會讓人陷入痛苦，或許還有絕望。我覺得人要學會調整自己的心態，相信美好生活就在後面。四年前，我們家接連遇到諸多不順之事，那時的我真覺得活著太難。想到上有父母未盡孝，下有孩兒待養育，告訴自己要好好活著，要給他們安穩的生活。我去了外地上班，在那待了三年多。雖然現在日子仍過得艱難，但比之前要覺得生活有希望得多。回首那些夜夜默默流淚的日子，覺得曾經那些錐心之事不過是當時的想法罷了。過去的三年多我吃了很多苦，也見識到很多我在家不曾遇到的人和事。在那三年裡，我知道忍耐與堅強的含義。我也記著一句話，人生在世，得意淡然，失意坦然。
盛開七月
在人生最低谷時期你會有什麼選擇和怎麼樣走出低谷呢，其實這個問題問出了大多人的心聲，我們這一路走來，難免會碰見泥濘小路的。所以答應我，千萬不要放棄，黎明之前，曙光會照亮前路。
有什麼樣選擇，怎麼樣走出低谷呢
我作為一個旁觀者，我很難知道你經歷了什麼， 也許是事業的突然走下坡，或者愛你的人突然離開了，又或者你面臨著人生的大選擇，但是不管你經歷了什麼，請你一定要先冷靜，然後再具體問題具體分析，是否還有挽回的餘地。
怎麼樣更好走出低谷呢
1.冷靜下來，看會書，跑一下步，唱口小酒，好好睡個覺，都可以讓自己的心慢慢的平靜下來。
2.其次分析進入低谷的原因，有沒有挽回的餘地。
3.如果真的特別傷心，那就坐個一塊的公交，既然沒有目的地，那就好好的欣賞沿途風景。
親愛的某生人，我是文案小屋，不論你正在經歷什麼，請相信我，生活只是給你開了個玩笑，生活不會有你想的那麼好，也不會有你想的那麼壞，所以，要記得加油。
文案小屋
說一萬遍（此處省略一萬字）
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱心態！！！
自古以來…
心態決定未來🌻
心態好[呲牙][呲牙][呲牙]
一切都好..[大笑][大笑][大笑]
🌱🌱🌱
熱愛祖國熱愛母親
這個問題要具體問題具體分析。首先搞清楚人生低谷期是什麼原因造成的。是經營不善賠錢了造成資不抵債。還是由於離婚造成的痛苦。以及造成被追究刑事責任之後的問題。等等。人生處於低谷期的時候。往往親戚和朋友離得很遠。有的像躲瘟疫一樣不願意接近你。要想走出低谷期，靠別人往往靠不住，還是要靠自己調整心態。確定新的理想和奮鬥目標。腳踏實地的從零做起。萬事開頭難。難就難在找到走出低谷的鑰匙。才能真正打開生活之門。
慈音1
人在最低谷時期，就象我現在一樣，下崗下崗再下崗，停下來休息休息再休息，去醫院查一下身體，關心一下自己，不查沒事，一查都是病，知道了自己的病早點治療，吃藥打針住院先醫病，把病養好了，有經力再去找事幹！人的一生，健康最要緊！有了健康的身體！才會有更好的工作！所以先保養保養自己！沒病最好，這樣等他身體檢查好了，低浴時期也過了，心情開朗了什麼事都沒有了，證明你是個完好的人，從新上戰場戰鬥！年紀輕的話繼續努力奮鬥吧，如同我還有二年退休了，現在就早早的把自己保養起來迎接光榮退休！現在自己先把自己退休了！用自己的錢養自己的身！二年後用退休金養我的身！所以人沒有低谷，只是人累了，心累了，體也累了，休息休息，低谷自然而然過去了！千萬不要抑鬱了，抑鬱了比任何病都難治，如真的抑鬱了也發題，我來回答他！
用戶50873537831杭州
感覺回答這個問題對我而言就是一種殘忍，因為我很長一段時間都在低谷，到現在還沒走出去。但是我還是決定要回答你這個問題，因為我已經看到一點曙光了。
有時候一個不小心，人就跌入低谷，想要爬起來卻異常的艱難。這一次，我還是跟以前一樣，選擇堅強面對，勇敢承擔。不停的學習，練習，總結，依然朝著目標前進。
因為是摘下過星星的人，所以有資格談論星光。人生的夜空，有很多顆星星，摘下那顆最亮的，黑夜就會過去。
每天都要力求比前一天進步一點，有時候是明白了一個道理，有時候是做成了一個單子，有時候是讀了一本書，有時候是做了一次公益。
人在低估很容易喪失鬥志，但是越是這樣的時期，越是要堅定的相信自己。只有這樣，就算全世界都把你拋下了，你依然有前進的動力。山高人為峰，堅定的走下去，就一定能走出去。
你看，TA不是外星人，那又怎麼樣呢？
TA不是外星人
低谷的時候，最重要的是調整好心態。首先認識到自己是一個平常人，既不要用過高的目標來苛求自己，也不要陷入自卑。其次，對別人既不要抱有過高期待，也不必羞於見人。有求於人時，要抱著“張嘴三分利，不給也夠本”態度，既不能志在必得，也不能死要面子。
在此基礎上，靜心做好自己該做的事。需要餬口就放低身段，一切能幹的、有錢掙的職業都不必拒絕。如果有多餘的精力，就用於反思和學習一項新的、有社會需求的技能。在低谷時能靜下心來厚積薄發，才能在東風到來之時，一飛沖天。記住一句話：這個世界上誰都有權不愛我，除了我自己。
用心愛你40
人的一生，不可能總是一帆風順的，有高潮就會有低谷，往往在這樣的瞬間，有可能迷失與自我，心情會一落千丈，有時慎至出現自殺的傾向，其實在生活中，思想建設是非常有必要的，平時多看些向曖樂觀的書藉吸取養分，在你遇到挫折時，一定會有幫助，借鑑別人的經驗，平衡低落的情緒，在無助時，大聲地告訴自己，生活不是那麼可怕，可怕的是自己被自己打敗，任何事情，只要自己努力前行、未來收穫的一定是春暖花開，只要努力，人定勝天。
天空下彩雪
一個人在其人生低谷的時候，往往會遇到各種困難，面對各種困難，首先不能躲避，要敢於直接面對，要有克服困難的信心和勇氣。積極作為，挖掘個人潛力，動員身邊的朋友和親屬，爭得他們的支持與幫助。低谷時期最能考驗一個人的意志與堅強，切不要被困難所壓倒。谷底爬坡不進則退，一定要有老黃牛拉車爬坡精神，只要努力奮進，就一定能贏得美好的前景與輝煌!
