葉芳鑾
題目中學習的動力太過直白，俗話說，你是永遠叫不醒一個裝睡的人。
毅力只是表象，三更眠五更起，廢寢忘食，如果你真的喜歡做，或者你為了恆定的目標而做的時候，這些從來不是苦差事。
身體會因為連續勞作而累，心靈會因為找不到記不住弄不懂而痛苦，但是不會煩，不會討厭，不會憤怒，更不會感到無聊、孤獨、寂寞。
因為，有一個目標引領著你，它激發你的內在動力，使你食之無味，寢之無眠。
心心念，如同思念一個可心的人兒，時時想，才下眉頭，卻上心頭。
但是，卻很快樂。
如果，你不理解這份追求，只是把它歸為簡單的毅力和自律，那是因為你沒有找到你願意為之如此付出的目標。
等你找到的時候，你自然就明白了。
就像魚兒不懂鳥兒的飛，是因為它不知道藍天就是鳥兒的夢想。
公路造價乾貨集
您好，很高興回答這個問題，我以我的工作經歷回答一下這個問題，我是一個旅遊人，經常需要和國外酒店打交道，需要發郵件或電話聯繫，但我的英語水平很差，碰到過幾次有問題和酒店溝通不了的情況，不得不求助同事，後來，我就下定決心學英語，還花錢報名了一個英語APP會員，現在每天都要學一篇英語對話，有時間還背單詞，或看英文電視劇，電影，感覺也很有意思，所以，我覺得學習的動力來自三方面：1.自身產生學習的動力，也就是積極主動學習，這個是關鍵。2.對學習要有興趣，興趣是學習的源泉，只有喜歡學習了，才能學進去。3.要堅持，持之以恆，哪怕每天進步一點點也可以，千萬不能三分鐘熱度，那肯定學不好。
希望我的回答能幫到您，謝謝!
河北Tony
你好，自律的人其實很可怕，我曾在網上看到過清華北大學霸的作息安排表，滿滿當當的每天按照表格去做，非常詳細。一方面我從作息表上看到了學霸們的努力，你可以說這種作息很枯燥和乏味，但是他們卻堅持下來了，所以他們成功並不是沒有原因的，另外一方面我從作息表上總結出一個道理，要是想要堅持去做一件事，給自己做一個計劃表是十分有必須要的，都說27天養成一個習慣，大概學習成為你的習慣，那麼你就有堅持下去的動力，希望你給你幫助。
七夜蟬
你好，很高興回答你這個問題。現在我也是處於這種階段，因為今年做了新的項目，去年的工作也一直還在做，所以說天天都要堅持去學習，我買了計劃表就放在電腦桌邊，天天要按計劃完成所有事情，因為還要帶小孩所以很累，但是我很喜歡學習新的東西，也許這就是我堅持下去的動力吧！建議你把每天的時間都安排好，堅持一段時間就成了習慣了。祝心想事成！
玲瓏vlog
現在請你回憶一件事情。
高中的時候跑800米，是一個標準操場跑兩圈。
當你跑完一圈的時候，可能會感覺身體乏力，口乾舌燥，這個時候你會用什麼來鼓勵自己？
還有一圈，還有一圈就可以休息了。
所以，如果你問我如何能有堅持學習的動力，我不想和你談興趣、毅力、堅持這些虛無縹緲的東西。
因為學習本來就是反人性的痛苦事情，要逆反你的懶惰與快樂，所以先接受自己，堅持學習很難是正常的，即使清北也很難做到在自願情況下日復一日的學習。
但是有沒有堅持學習的方法，有。
為什麼很多青少年沉迷於遊戲，就是因為遊戲是可以得到即時反饋的，一局遊戲很快結束，排名隨時浮動，立竿見影就是很爽。
所以我們的學習也需要即時的反饋。而大目標是在長遠的以後才能實現，那麼就把大目標分解為小目標，然後一個一個小目標的去完成。
比如你要背1000個單詞，那就一天背20個，每天都有看得見的進步。
不要低估時間的積累作用，就像之前網絡盛傳的那個計算:
1.01的365次方=37.78343433289 >>>1；
1的365次方=1；
0.99的365次方= 0.02551796445229 <<<1。
每天完成一個小目標，享受到目標完成的快樂，堅持學習就不是個問題！
一級追球手
1. 制定目標和計劃意志表現在有目標的行動之中，要想培養意志力，我們首先要給自己樹立起明確的學習目標。然後將這個目標和學習計劃聯繫起來，把最終要實現的目標分解成一個個具體的小目標。
2．從小事做起要養成良好的學習習慣，從一點一滴的小事做起，做到“今日事，今日畢”。例如，按時完成當天的任務，每天堅持記五個外語單詞，每天堅持記一篇日記……這樣一天天下來，自己的毅力也磨鍊出來了。
3．堅持體育鍛煉體育鍛煉不僅使你有健康的身體、充沛的精力，還能培養你的意志力。例如，每天早晨堅持跑步。強迫自己在每天固定的時間起床，然後到戶外慢跑幾公里的路程，無論颳風下雨，酷暑嚴寒，都要堅持跑下去。你可以把跑步看做是自己日 後定能有所成就，否則自己將一事無成。長期而艱苦的體育鍛煉，定能使你具備不怕苦、不怕難、知難而進，始終如一的意志品質。
4．時刻提醒自己。當你因為害羞而緊張，打算放棄自己精心準備了好幾天的演講時； 當你因為疲勞和睏倦，當天的作業沒有做完就想上床休息時；當你在體育課上參加 800米 測跑，跑得上氣不接下氣，想馬上停下來不跑時；當你為了看世界盃球賽的電視轉播，而準備將已堅持了整整兩週的學習計劃暫時中斷一下時；當你因為考試取得了 好成績，受到了老師的表揚、父母的鼓勵，興奮和激動使你整個晚上都不能靜下心來學習時……你該提醒自己“千萬別鬆懈”、“咬咬牙，堅持下去”、“決不能半 途而廢”。 我們也可以在自己的床邊、案卷、課本或作業本、日記本的扉頁上，寫上自己喜歡的名言警句作為自己的“座右銘”。當我們在學習中受到各種因素干擾時，便提醒自己，增添克服干擾的力量，以保證自己的行動能緊緊對準目標。
妍瑀
推薦以下十個步驟，讓你增加學習動力，克服困難，一定能取得成功。\r
1、設定儘量具體的學習目標\r
假如你希望提高閱讀速度，增強理解能力和記憶力，然後每天能看完一本書！你想要通過學習速讀記憶來實現自己的這些願望，但選擇精英特速讀後，要不要每天都跟著軟件學習、每天學多久才好、速讀達到軟件多少級才算是合適呢！想要速讀記憶學習早日成功，設定好儘量具體的目標很關鍵哦。\r
2、想清楚你的動機和預計成果\r
當你閱讀速度小有提高，你是不是會更有耐心和動力，還能獲得別人的羨慕和自我滿足？速讀學習是不是會帶來新鮮刺激？學好速讀記憶是不是能輕鬆一目十行、過目不忘，看見任何書籍時不再費力？首先應該通過預想成果來增強動力。\r
3、利用想象\r
成功後你會感覺如何？自信？激動？成就感？閉上眼睛想象一下達成目標的場景，用心感受，經常使用這種方法，每天至少兩次。\r
4、把目標和預想成果寫下來\r
寫下目標比空想更容易成功，寫在紙上每天看到，你就會投入時間，尤其是實現諸如速讀記憶學習這種比較費時的目標。先不管目標是什麼，相信一路上肯定會遇到挑戰，把目標可視化能增強動力。
5、把總目標分成階段性目標\r
有系統地進行，整個計劃就更實際。把你想到的能激勵你的事物都寫下來。假設你想速讀達到30級，可以一步步來。記錄階段性成績和速讀學習過程中感覺良好的體驗。\r
6、制定行動計劃。
說幹就幹，說學就學！\r
7、每天核對計劃，看看已經達成哪些目標，按需要再進行實際的調整。\r
8、創造激勵性氛圍\r
在實踐計劃中難免會遇到困難，為了解決困難，我們應該和他人互相支持，對目標保持積極心態。如埃蒙德·希拉里所說：“在達成目標的過程中會遇到各種挑戰，如果能成功應對挑戰，你會感到巨大的成就感。”看清困難，保持專注。過程和結果一樣重要。
9、笑對困難，慶祝成功\r
速讀學習，每過一段時間都要善於回顧，看到自己達成的階段目標後也要適當獎勵自己。比如：約上三五個好友小聚一餐，亦或是做瑜伽或其他放鬆身心的事，當然也可以借用軟件中的高效速讀記憶法去看本好書，從而提升鞏固自己。\r
10、有責任心\r
你是唯一可以實現自己目標的人。記住：你能行，只要你認真對待，旁人也不會看輕你的！\r
速讀記憶學習如同其他學習一樣，在這個學習的過程中我們會遇到困難、會堅持不下去、當然也會想到放棄，但困難不能阻止我們前進的步伐，只有制定系統可行的計劃，增加學習動力，才能迎難而上、直至成功。
啟心書畫
如何才有堅持學習的動力，我認為最關鍵的還是已學的東西及時得到他人的認可和肯定，學有所獲才會有堅持學習的動力。學而無獲甚至受到打擊，堅持學習的動力就會受到削弱甚至就會打退堂鼓。
這道理就是小學生都能明白，學習成績得到了老師的表揚和誇獎，就會受到很大的鼓勵，就會增加學習的信心，也就有了堅持學習、學得更好的動力。就拿經商、投資來說，初次投入，就有賺頭就有收益就嚐到了甜頭，就會有信心合計如何再做大做強，堅持做下去的動力。
另外，從某種角度來說，壓力也是堅持的動力。打個比方，我們背上一件沉重的物件，很累了，本想找一個地方歇一會，但是目前實在沒有這樣一個合適的地方，只有努力堅持前行，直至找到可供支撐的點歇下才能好好喘一口氣，相信大家都會有親身感受。因此，必須承認，堅持的動力有時候也是逼出來的。
當然，堅持學習的動力與切實可行的學習目標，科學合理的學習計劃，刻苦認真的學習態度，持之以恆的學習精神是密不可分的；好高騖遠，不講方法，畏懼困難 ，不能自律，要堅持學習下去，終是一句空話。
有華隨筆
意志薄弱是學生學習中的大敵，應有意識地培養自己的意志力。 1．制定目標和計劃意志表現在有目標的行動之中，要想培養意志力，我們首先要給自己樹立起明確的學習目標。然後將這個目標和學習計劃聯繫起來，把最終要實現的目標分解成一個個具體的小目標。 2．從小事做起要養成良好的學習習慣，從一點一滴的小事做起，做到“今日事，今日畢”。例如，按時完成當天的任務，每天堅持記五個外語單詞，每天堅持記一篇日記……這樣一天天下來，自己的毅力也磨鍊出來了。 3．堅持體育鍛煉體育鍛煉不僅使你有健康的身體、充沛的精力，還能培養你的意志力。例如，每天早晨堅持跑步。強迫自己在每天固定的時間起床，然後到戶外慢跑幾公里的路程，無論颳風下雨，酷暑嚴寒，都要堅持跑下去。你可以把跑步看做是自己日 後定能有所成就，否則自己將一事無成。長期而艱苦的體育鍛煉，定能使你具備不怕苦、不怕難、知難而進，始終如一的意志品質。 4．時刻提醒自己。當你因為害羞而緊張，打算放棄自己精心準備了好幾天的演講時； 當你因為疲勞和睏倦，當天的作業沒有做完就想上床休息時；當你在體育課上參加 800米 測跑，跑得上氣不接下氣，想馬上停下來不跑時；當你為了看世界盃球賽的電視轉播，而準備將已堅持了整整兩週的學習計劃暫時中斷一下時；當你因為考試取得了 好成績，受到了老師的表揚、父母的鼓勵，興奮和激動使你整個晚上都不能靜下心來學習時……你該提醒自己“千萬別鬆懈”、“咬咬牙，堅持下去”、“決不能半 途而廢”。 我們也可以在自己的床邊、案卷、課本或作業本、日記本的扉頁上，寫上自己喜歡的名言警句作為自己的“座右銘”。當我們在學習中受到各種因素干擾時，便提醒自己，增添克服干擾的力量，以保證自己的行動能緊緊對準目標。 儘管我們用判斷力思考問題，但最終解決問題的還是意志，而不是才智——沃勒世上無難事，只畏有心人。有心之人，即立志之堅午也，志堅則不畏事之不成。 在實用的層面上，有一些簡單的做法可以增進你的持久力，使你的學習計劃繼續執行。以下各項可以給你一些啟示。 1 為每次的學習制定明確的目標，儘量等到目標實現再停下來。但是，如果你發現有出乎意料的事情，就要準備好停下來重新思考你的目標。
吃包辣條來冷靜
意志薄弱是學生學習中的大敵，應有意識地培養自己的意志力。 1．制定目標和計劃意志表現在有目標的行動之中，要想培養意志力，我們首先要給自己樹立起明確的學習目標。然後將這個目標和學習計劃聯繫起來，把最終要實現的目標分解成一個個具體的小目標。 2．從小事做起要養成良好的學習習慣，從一點一滴的小事做起，做到“今日事，今日畢”。例如，按時完成當天的任務，每天堅持記五個外語單詞，每天堅持記一篇日記……這樣一天天下來，自己的毅力也磨鍊出來了。 3．堅持體育鍛煉體育鍛煉不僅使你有健康的身體、充沛的精力，還能培養你的意志力。例如，每天早晨堅持跑步。強迫自己在每天固定的時間起床，然後到戶外慢跑幾公里的路程，無論颳風下雨，酷暑嚴寒，都要堅持跑下去。你可以把跑步看做是自己日 後定能有所成就，否則自己將一事無成。長期而艱苦的體育鍛煉，定能使你具備不怕苦、不怕難、知難而進，始終如一的意志品質。 4．時刻提醒自己。當你因為害羞而緊張，打算放棄自己精心準備了好幾天的演講時； 當你因為疲勞和睏倦，當天的作業沒有做完就想上床休息時；當你在體育課上參加 800米 測跑，跑得上氣不接下氣，想馬上停下來不跑時；當你為了看世界盃球賽的電視轉播，而準備將已堅持了整整兩週的學習計劃暫時中斷一下時；當你因為考試取得了 好成績，受到了老師的表揚、父母的鼓勵，興奮和激動使你整個晚上都不能靜下心來學習時……你該提醒自己“千萬別鬆懈”、“咬咬牙，堅持下去”、“決不能半 途而廢”。 我們也可以在自己的床邊、案卷、課本或作業本、日記本的扉頁上，寫上自己喜歡的名言警句作為自己的“座右銘”。當我們在學習中受到各種因素干擾時，便提醒自己，增添克服干擾的力量，以保證自己的行動能緊緊對準目標。 儘管我們用判斷力思考問題，但最終解決問題的還是意志，而不是才智——沃勒世上無難事，只畏有心人。有心之人，即立志之堅午也，志堅則不畏事之不成。 在實用的層面上，有一些簡單的做法可以增進你的持久力，使你的學習計劃繼續執行。以下各項可以給你一些啟示。 1 為每次的學習制定明確的目標，儘量等到目標實現再停下來。但是，如果你發現有出乎意料的事情，就要準備好停下來重新思考你的目標。
