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隨著年齡的增長我們對心裡需求和物質慾望越來越大，自身的家庭壓力和工作壓力也會隨之增加。
本身自律是個人的養成習慣，在年青的時候思想和壓力都還比較單一，自己所追求的東西也比較單一，接觸到的人和事也比較簡單。比如年青時我們喜歡上一個女孩，那麼我們就會全身心的去追求，想進辦法討人歡心。其它的都不重要。
但隨著年齡的增長我們結婚生子，買房，工作，家裡的人情事故和菜米油鹽，這就已經不再是年青時的追求。這時的我們肩上扛著著不只是自己，上有父母下有子女中間有妻子。凡事都先把家人放在第一再為自己想，為什麼人年齡越大就越容易失眠，就因為受承受的壓力和思想比較重。很多時候由不得自己去控制自己的情緒。
這就是為什麼隨之年齡的增長而更不能自律的原因
蔣宇航vlog
這個社會浮躁的東西太多。，誘惑也太多。我記得我小時候。初中老師說過。你不好好學習，長大會後悔的。我開始自以為是。知道步入30的年齡。我越來越感覺老師說的話是對的。
逆風飛揚的vlog
與年齡無關，是你松卸下來了……每天充實的工作再給自己一個目標，把自律性重新拿起來。
時尚佳麗苑
隨著歲數增加、個人見解都是隨著增加的、當然每個人的自控力取決個人、你的毅力、定力都要控制好、那你自控力就會好、
米米爸
我認為與年齡無關，是你松卸下來了……再給自己一個目標，把自律性重新拿起來。
欣賞那舞姿SHOES
年紀大了，無奈的事情越來越多，有時做些事情並不是本意，但是又不得不做！
小文觀影視
因為安逸了，所以墮落了，可以嘗試每天跑步5公里，你會找回你自己。
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隨著年齡的贈長，自控力越來越差，說明越活越年輕。
冰山上的雪狐
並不覺得，反而自律能力越好，結婚了有家庭了就有責任，有責任就應當自律，但也看個人性格
小超子Vlog
我怎麼感覺年齡越大自控力🈷️強呢
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