花信年華情感諮詢
挽回愛情成功與否，心態至關重要。
如果心不夠堅定，很難熬過漫長的冷處理期；
如果心不夠堅定，容易遇到挫折就輕言放棄；
如果心不夠堅定，就無法一直提升自己。而且涉及感情的事，是最不能強求的。
一：找到你們分手的原因
1在一起的時間不長，沒有實質性發生過關係
2沒有長期吸引力
3缺乏自信，患得患失
4缺乏社交能力
5自身認知不夠，需求感太強.
6被對方當做備胎
7挽回方式過於跪舔，失去自我
二：不與對方爭辯
很多人在聽說女朋友要和自己分手以後，就按壓不住自己的衝動，馬上與自己的另一半爭辯誰對誰錯，試圖說服對方，達到挽回的目的。但是事實上，這樣不僅不能夠挽回對方，還會將她越推越遠，使她的反感情緒更加強烈，因此，挽回的過程中千萬不要有任何的爭論。
三：自我提升
1. 外在提升，無論男女，外在是被人接觸你的第一通道，雖然我們經常調侃說這是個看臉的社會，五官的確很難改變，但是我們的外在形象卻很好改變。得體整潔的穿搭，細節的飾品等等都是很容易改變的。
2. 內在提升，顏值可能會在你年輕的時候比較受用，但是真正伴隨你的，是你的內涵，女生了解了你的外表過後，發現你的內在還是之前那個老樣子，那她馬上還是會離你而去的，所以提升自己的內涵，只有有內涵有智慧才是真的有魅力。
四：增加對方的投入
包括時間、金錢、身體、情感、精神等等。
1. 跟她去做一些想要去做的事情，比如旅遊，吃東西，遊樂園。重點是你們要一起進行，一起感受。讓她在你身上花一些時間，並且很享受的時光。
2. 節日，生日，紀念日要送禮物，並且可以再送禮物的時候要求一些回饋，比如和你一起出來玩耍。
3. 學習聊天技巧，學會提供情緒價值，讓她被你吸引，願意與你進行情感交流。
五：讓自己變得更加有責任心
更懂得照顧她，在大多數情況下，女生都不喜歡男朋友不照顧自己，沒有責任心。其實是女生都希望有一個依靠，因為女生都是缺乏安全感的，所以作為男人，必須變得有責任心，懂得怎樣去保護自己的女人。
每個人都不同，遇到的情況也不同，所以還是要具體情況具體分析，想要得到老師免費一對一語音指導的可以關注公眾號：奇遇情感，還會送你免費的挽回手冊哦!!!
奇遇情感
案例一
問：我與男朋友處了三個月了。他對我特別好特別細心，有多少錢也會給我花多少錢，但是最近十天我倆總有不愉快，週末他接我去他那住，他多次想發生關係，我理解他有需求都來到他家了，但我還是拒絕了。晚上爬到我被窩我突然起身上廁所。晚上回到家我想和他談談，但是談的不好。他的態度也不好，而且說我總拒絕他是不愛他傷了他自尊。昨天他像沒事人一樣照常關心我問我。可是我心裡有不愉快加上我哥勸我分手。於是昨晚我就給他發咱們分手吧。他問我怎麼了呢？我當時沒回，過一會他就說好。本來以為他會挽回我的，沒想到現在電話不理我，也不回我消息了。我感覺他還是很好的，就是不斷的拒絕可能讓他受傷了。閨蜜們，我應該怎麼做？怎麼才能讓他感覺我還愛他？
案例二
問：我跟男朋友剛剛在一起1個月，我今年28歲了，他跟我同歲，我們是跟朋友介紹認識的。對我也挺好的，我男朋友他大學是學編導的，他說想年後開影視公司，具體的我也不瞭解，就是聽他一說。因為自己不小了，所以也是想找個結婚的對象。我跟他說我們認識時間雖然不長，但我父母也應該知道我們在一起，所以我想讓你去見見我父母。他一聽就不高興了，但是昨天就一天都沒聯繫我，我也沒聯繫他，我不想分手他對我還是很好的。閨蜜們幫我分析一下，是不是人家覺得我太恨嫁，被我嚇跑了。這段感情我要怎麼處理？怎麼挽回？我應該主動聯繫他麼？他應該會是一個什麼樣的想法啊？我要怎麼辦呢？
案例解析：
案例1的女生，首先就你的問題描述而言。1男生平常對你就很好，包括金錢也是。這是照顧。2你拒絕多次，第二天還沒事人的關心你，證明不僅僅是要性、還有愛。這是忍讓。在這兩點，已經證明他的付出是更多的了，而如果這種男人都不值得你付出，那就沒什麼值得的了。
案例2的姐妹呢。其實你們在一起沒多久，雙方都不瞭解對方。貿然提到見父母對男人而言肯定是有很大壓力的，那麼現在還是在分手的前期。一定一定不能再提見家長的事情，而且要通過引導他投資，來決定這個男人是否能夠有資格見你父母。
1）可以是讓他改變原有的壞習慣。
2）在一些決定上看他是否自私，比如出去旅遊他是不是隻關注自己的玩耍。
3）讓他在時間和金錢上的投入相對比你多。比如AB制，就是他出多點，你少點。如果這三點能夠持續保持，那麼再和他談見家長是會答應的，因為已經很愛你了。
如果知道自己的問題是比較多了，決心要挽回，是需要強的執行力的，主要是分三步走。但最重要的是——讓他看到你的尊重和改變。
1）做朋友
挽回最忌諱的就是跪舔式挽回，對方現在真是討厭的時候，千萬不要去再談感情。你低價值去討好、要求，最糟糕的事情是見到你都不舒服。這種沒有改變的情況下去挽回，即使男人一時心軟答應你。大概率都是你從此被動而且再次分手的概率是翻倍的。
所以我們的策略是先做朋友，假裝不挽回，先透漏出【我知道我是有問題的，但我會用行動來表明我能改變】的信息。不去騷擾他，前期2~3周。給大家時間冷靜思考，並且找出之前的問題。同時在接下來展現出來你的改變，製造二次吸引的感覺。
2）改變/測試
之前我們聊過《維護長期關係的三種條件》，其中之一的關鍵因素就：引導投資。也就是讓對方為你改變，挽回同樣要借用這一概念。舉個例子比如前任提過讓你去健身，你因為貪玩任性懶惰沒去。現在就需要真的去了，並告訴他身邊的朋友進行旁敲側擊、同時發朋友圈。讓他看到有兩層效果：①這丫的沒了我居然過得還更好了。②她好像真的有所改變，看來還是聽我話的。
同時作為“朋友”，要嘗試的去找他幫忙，都是一些無關痛癢的小忙。比如：以前我們說過一起去廈門，這次我打算帶父母去。你知道哪有不錯的民宿嗎？重點不是問題，是他的態度。如果對你不聞不問，那證明前面的步驟沒做好。那如果他會很開心的給你訴說或找，就可以再次進行下一步，邀約。
3）升級關係
到了這一步，製造二次吸引已經有了眉目了。那麼就可以真正的邀約出來，嘗試重現你們過往的戀愛場景，可以再聊聊你們當初對未來的設想。如果他還有設想，加上你們分手的問題不是那麼的嚴重。挽回幾乎就十拿九穩了！但如果之前問題嚴重，聯繫方式都沒了，現在好不容易拿回方式能約出來喝杯咖啡，那麼就一定要hold住，展示你的改變和高價值。讓他覺得回來還是值得的！這樣經過2~3次約會，再合理的發生性關係就90%成功了，記得事後需要表明態度、並且聊聊人生和未來規劃。讓對方感受到安全感，這是對未來有更好的鋪墊。
彬彬有理
你這是真愛麼？她都不愛你。。。一個女生如果喜歡你是不用用力去挽回的。你們之間如果出現了不可抗力，那就說明也是你做不到的，你們才處了半年而已，不如找一個也對你好的人吧，那才是真愛
未至0504
謝你約問。你的心情很糟，女朋友離你而去，藍天上沒有白雲，大地上車輛拋錨。航船進不了港灣，雙飛變成了單人。怎樣才能挽回真愛？這實在是-“破鏡難圓”，儘管語言難聽，可這是客觀實情。愛情常說兩情相悅，你喜歡她而她不喜歡你豈不是雁鳴長空南北飛，一去一離兩不回？如你所說，她和你不太適合，你難以達到她的期望值，這裡因素很多，有學識問題、性格表現、財力潛質、工作單位、房子需要、車輛需求、雙親看法、閨蜜意見、朋友期盼、將來發展、身高匹配、胖瘦對比……你可曾深思熟慮？任何一個細節都會使你的期望難圓，希望落空，開端很好，花兒不紅。如今之境，你只能約她或她的親人給予你最後一個向她解釋的機會。她若有意聆聽，也許還有複合之機。她若斷然拒絕，你也只能承認事實，沒有緣分之機。男兒當自強，花園百花開。若無智慧者，機緣也難求。願你解開心鎖，放眼未來，成與不成，任其自然。常言說，十年修得同船渡，百年才能共枕眠。雖然有些玄學之說，也並不是沒有一點道理。
前緣31256998
沒必要我覺得，雖說寧拆十座廟，不毀一樁親。但是不合適就是不合適。
對一個女生，如果真心在一起就不需要樂意去討好什麼，普通點，自然點。如果她知道己所不欲勿施於人，那就不會責怪你。
談戀愛可以不喜歡就換，但是結婚就不一樣。像你這樣和平分手挺好。我覺得不是你不夠好，只能說那個女孩不是你的人。不要強求。過去就過去了。向前看。
心寬體胖的狼外公
感覺女方對你的感情明顯比不上你對她的感情。如果你真的很喜歡她，你可以持續關心她，對她好，即使沒有那個名義也不要介意。但是不要追得太緊，不然很可能反而引起她的反感。時間長了，女方可能會真正喜歡上你。但是如果她長時間都無法真正喜歡你，那你還是放棄吧。
風中微陽
感情破裂該如何挽回對方?
感情破裂了為什麼要挽回?好馬還不吃回頭草呢，鏡子摔破了粘好了，那道裂痕還擺在那裡，感情己經破裂了，免強挽回，內心的傷痕還擺在那裡，記憶那個東西蠻壞，再吵架又會翻出來說，因為吵架後那事象烙印放在心中難以辭懷，所以，不要一再傷害彼此，人是傷不起的，傷了想和好難上加難，這就是要彼此珍惜，感情是需要保鮮的，緣份也是要互相包容，愛護，遷讓，只有互敬互愛，才能達到成功!所以感情破裂了，要學會放棄，象看書一樣翻過那一頁，昨天己經過去，重整旗鼓，迎接明天的到來，往前走，拐角處將會迂見新的彩虹，美麗的風景線就在眼前!
秋實66227939560
如何挽回感情這個問題，很複雜，因為有很多種可以產生的感情。
真對家庭來說，當你走錯人生路的時候，造成長輩的失望，孩子的哭泣，老婆老公的不原諒了時候，想挽回親情的感情唯一的是，讓他們可以看到你改變自己的行動，和端正態度的毅力。不是靠說說就能改變的，也許你的承諾也許他們已經不信任了。
針對愛人來說，相遇就是緣，曾經的感情已經被你創下的禍，造成了對你的愛人一種傷害。如果不是因為第三者的原因，就看你們夫妻感情之間是否還有緣分，主要是看你的改變和那種對於自己愛人的一種責任。從新站起來，用行動證明自己可以把失去的那份愛，找回來，一日夫妻百日恩，百日夫妻似海深！
對於朋友來說，當你遇到人生的逆境，他們不離不棄，就已經是不錯的了，就算真的他們離開了，你也不必太在意，因為真心的朋友沒有多少，利益高於一切的，酒肉朋友，離開了更沒有不要去挽回，改變自己才是出路。
謝謝大家支持和鼓勵，豬🐷年祝大家大福大貴，財源滾滾，身體健康，請關注今日頭條號負債潛行21121。
老王勵志
任何破碎過得感情都是有原因的，在破碎期間如果沒有適當的調整這條裂痕也會隨之更深。
每次談到挽回都離不開需要思考的問題：不甘心、想報復、還愛著。
前天有朋友也跟我說了。談了三年的女票說翻臉就翻臉了，女人的離開絕對不是因為一件大事，而是無數的小事堆積在內心，因為女人總是容易感性，容易多愁善感，認真對待你的女人每件細小的事情都會記得清清楚楚，試問又怎麼會輕易離開甚至傷害，歸根到底就是兩個原因：1。讓她失望太多，看不到希望。2。沒那麼愛你，你還不夠吸引他。
很多感情的變淡後破裂都是因為另一方的懶惰或疏忽的經營而導致。你肯定會說“我是真的愛她，非常愛她”，24小時控制她，怕她凍著了，怕她餓了，怕她心情不好……“不要跟陌生人說話”，看到她朋友圈有個異性點讚了，你趕緊過去質問這是怎麼回事，看到她在街上找個異性問路，你也懷疑她是不是動心了，看到有異性順路幫她提東西，你會想她和他是不是有什麼關係！很多人都是這樣對待感情裡另一半的，不要不承認，這種感情確實就像被監控的生活，監獄裡的重犯你覺得她會輕鬆嗎？時時刻刻感覺套在脖子上的枷鎖，時間久了會非常想以前的自由生活，只想掙脫束縛。
很多人打著愛情的“深愛”口號，用自己的佔有慾去霸佔別人的世界。更有離譜的就是我行我素、自以為是，我是男子漢說什麼都是我對，對女人動手咒罵侮辱，從來不尊重女人的感受。
簡單測試，分析一下你對她的瞭解吧：
1。對方的喜好
2。對方的生活習慣
3。對方理想的生活
4。對方的日常需求
5。對方給你的關心和重視程度
戀人的存在有時候為了更好的看清自己。如果這些你都做到了也滿足了，那辛苦你分析一下自己這幾個問題，如果都匹配那你一廂情願的幾率大，她確實是不那麼愛你。
“更多的關心，更多的愛”真正瞭解女人才能去潛入她的世界，女人要的是懂她寵她的人，更多是注重過程的而不是在意結果，承諾太多無實踐的行動也就是一句話空話。有人說現在的女人太善變了，其實真正的愛情是不會變的，因為存在著相互瞭解，相互理解，相互成就。一個人的愛情才善變，因為糾結的只有你自己，一廂情願對於其他人來說根本沒有存在的意義。
培根說過： “愛情是很容易考驗的。如果對方不以同樣的愛情來回報你，那就是暗地裡在輕蔑你。”
真愛是相互的，愛一個應該是件快樂的事，如果是痛苦的那就是用錯了方法或者愛錯了人。
不是每一段感情都可以和好如初，時間可以沖淡傷害也可以改變你我。在愛情裡，最在乎的一方，最後往往是輸得最慘的。 假若愛一個人沒有回應，與其乞討愛情，不如驕傲地走開…這樣，至少，你還能贏得最後的尊重。
有人會說“我就是我，不想為任何人改變要做自己”，其實失戀後最應該反省的是自己，多換位思考，看清自己的內心，懂得反省自己提高自己的不足才能在複合或下次戀愛防微杜漸。
靠感覺來的愛情很容易會被柴米油鹽醬醋茶給淹沒。現實的愛情都是來自兩性吸引，源於你對他人的吸引，想掌握主動權來自於個人能力的提升，其實感情已經努力過了問心無愧就好，更多放在學習和工作上吧。
愛一個人就是給她最好的自己。最後祝幸福。
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能量在線
變態，把丈夫貶得一文不值，難道就能抬高自己嗎巾？只能讓自己更渺小！成功男人的背後，總有一個賢達的妻子，所以女人，切不可讓男人，感覺他一無是處！
