不能錯過的乾鍋菜,健脾開胃,舌尖上的味蕾,夠麻夠辣才有味。做法簡單,食材少,一上桌全掃光。也是我老公的最愛的下酒菜,不吃飯,光喝酒吃菜就能吃飽。
麻辣乾鍋藕片,香、麻、辣、舌尖上的味蕾盛會。
蓮藕全身是寶,營養豐富,含豐富的鐵和鈣。清熱涼血,通便止瀉,健脾開胃。蓮藕可以生吃、炒著吃,燉著吃,還能煲湯,做糖藕,零食等等。
主料:
蓮藕500克、花生米50克、鹽3克、醬油3毫升、幹辣椒15克、花椒1克、蒜10克、香菜10克。
做法:
- 準備好食材
2. 蓮藕去皮,洗淨,切片。
3.熱鍋涼油,油溫五成熱,中小火放入花生米,炸熟,控油撈出。
4.接著將蓮藕片下鍋,炸至微黃,控油撈出。
5.另起油鍋,油熱,煸香蒜片、放入幹辣椒、花椒、煸出香味。
6.把炸過蓮藕片倒入鍋中,翻炒均勻。
7.放醬油、花生米、香菜、少許鹽,翻炒均勻,即可。
8.出鍋即可食用。
製作技巧:
1.花生米要炸熟立刻出鍋。
2.蓮藕片要炸好瀝乾油。
3.喜歡吃辣的可以多放一些。
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