清秋晚風
最有效的辦法就是釜底抽薪，讓自己的生活幾乎處於絕境的狀態，生活沒有來源，吃飯都成問題，沒人借錢支助，人情冷淡，無依無靠。我想只要你是正常有尊嚴的人，你不可能為了生活而不去工作，哪怕你一無長處，那麼最基礎的勞作如幫人洗碗，大街上掃地都必須去做，不然你就沒飯吃，整天餓肚子，起碼得把溫飽問題要解決。如果在這種狀態都還沒覺醒，我想這人就沒得救了。人活在這個世界最基本的要求無非就是為了更好的生活而活著，為了尊嚴而活著，至於為國家做貢獻為人類做貢獻，我想這是在解決自己活著的基礎上更上一層的要求，能者多做，弱者把自己照顧好就是為社會做貢獻。
深漂黃工記事
大家好，我是大V走天下，今天我來回答這個問題。
首先，必須給自己制定計劃表，通過措施和事情來改變自己的懶惰和沒有上進心。
懶惰的改變可以從每天早起開始，比如平時是八點半起床，現在就要七點半起床；平時每晚十二點以後睡覺，現在開始十一點半以前必須睡覺，睡不著屬羊也得強制自己到床上去。
懶惰剛開始改起來很難，所以要從身邊的小事做起，除了早睡早起，還有就是每天疊被子、每天洗碗等。今日事今日畢，一定要養成這樣的習慣。
懶惰的人一般自制力也不強，所以一定要給自己“僱”一個監督人，這個人可以是自己的計劃表（每天晚上需要總結打鉤的那種），也可以是自己的父母、伴侶，甚至可以和孩子一起來養成好的習慣，彼此監督。
人多數會在以下情況之下有上進心： （1） 有目標。 （2） 有興趣。 （3） 環境逼成的上進心。
簡單來講，沒有上進心是因為失去了動力。你現在沒有上進心，因為你找不到自己的目標，或者是因為你找不到自己的興趣，導致你對於你的人生失去了目標，所以你會覺得自己沒有上進心。
那麼就給自己再設計一個計劃表，明確目標，明確想要達到的效果。比如，堅持每天讀書兩小時。
讀書，是為了更高的文學知識，使生命得到供養，你也會找到更多的上進目標。
簡單的，小心得，希望幫到你。如果真想改變，那就動起來吧。
謝謝。
大V走天下
分享我是如何從懶惰，沒上進心以及迷茫的狀態中走出來的。這裡主要說四點對我之前幫助挺大的方法，希望也對你有用。
第一，首先需要可以通過學習以及閱讀幫助自己改變。學習以及閱讀的內容非常重要，你可以選擇一些個人成長方面的，或者商業類的書籍來閱讀。比如說高效能人士的七個習慣，自律以及目標設定方面的書籍，時間管理方面的書籍也可以。如果自己不喜歡看書，也可以通過音頻平臺來聽書，效果也是很不錯的。
第二，改變可以從鍛鍊開始。鍛鍊可以幫助我們變得越來越有精氣神。也是一個很好的有氧呼吸的活動。每當我情緒比較低迷的時候，我一般都會去跑幾公里，出一身汗，可以排除自己的一些負面情緒。心裡學上也有說，當我們比較懶惰時候，改變自己的肢體動作可以迅速的幫助自己變得靈活。
第三，結交一些正能量的人或者圈子。人都是有攀比心理的。也是會受別人影響的。假如你身邊都是一些愛好運動的人，都是一些有上進心的人，目標明確的人，你自然而然也會成為這樣的人，除非你自己不想成為這樣的人，那就沒有辦法。但是既然你願意在這裡來提問尋找答案，說明你非常想改變。改變都是從意願開始的。
第四，有意願來改變只是一個前提，然後最重要的就是下定決心。如何下定決心，從今天開始把手機裡面的一些娛樂軟件卸載了，花幾個小時寫下今年的目標跟計劃。從今天開始讓自己多多運動，多讀書。如果堅持不下去，多想想如果自己繼續不改變，繼續懶惰迷茫下去。你的生活會變成什麼樣子，你的家人會感覺你如何，這是你想要的嗎？再過三五你，你又是什麼樣子？你的收入會提高嗎，你的家人會覺得你有用嗎？你希望這樣嗎？假如今天你做出改變，下定決心，越來越有上進心，越來越明確自己的目標，自己每天會不會感覺到充實，長期堅持下去，你的核心技能鍛煉出來了，你的收入越來越高了，由於經常閱讀鍛鍊，你的思維發生了轉變，變得越來越積極主動，你會發現自己越來越有信心。家人感覺你非常不錯，這個時候，你會不會很開心。
朋友，加油吧！你能行的。
海旭成長課堂
hello大家好我是 旅遊領域老兵小許攝影：很高興共同探討你的這個問題，有效的改變肯定首先要改變性格、人常說江山易改本性難移、也不無道理，從小沒有養成好的習慣、懶惰、沒有上進心、一方面是家庭因素、”另一方面是環境因素、要改變需要有強大的動力下狠心，給自己足夠的信心、更需要周邊親朋好友的鼓勵.正確樹立目標，人生價值觀、對這個社會充滿希望、堅持不懈的向前進、終會走出迷茫、謝謝就這麼多觀點可以幫到你、
小許攝影
每個人的懶惰的原因也不一樣。
有些人天生懶惰，這個就很難去改變他。
而有些人是後天由於一些自己的原因讓自己變得頹廢起來，不再去積極上進。想要治癒這些人，讓他從這個迷茫中走出來，回到人生的正規，那就要找讓他頹廢的原因，是什麼事情讓他受到了極大的刺激？所謂解鈴還須繫鈴人。
只有真正讓他把他心裡的這件事情放下，從陰影中走出。才會找到真正的自我。
小樂的快樂日常
為什麼懶惰、沒有上進心，為什麼迷茫？
要找答案，個人認為還是要多看書，看看書中的 主人翁是怎樣面對生活還有勞動，結合自己也反思自己。其買生活和勞動從來也沒有捷徑的，都要通過漫長的摸索和細細的研究，總結經驗為明天和將來做事能夠更好更快來處理事情。
同時也看看身邊一些比較成功人士，看一看他們是怎樣生活和勞動，自己也要向他們學習，我相信很快就會建立自信心和上進心，也很快走出迷茫。有句老話:有心不怕遲。
粵曾子
自己懶惰沒上進心，主要是因為我們我沒有目標，沒有目標就沒有動力，自然就這樣，首先要給自己定一個目標，自然就有了動力，心裡默默的念著，堅持就是勝利。生活中只有自己相信自己才能挽救自己，前行步步懷自信，風吹雨打不退讓。如果自信，就不要想著自己懷才不遇。多做事，少說話，少幻想。知道自己問題在哪，就去解決問題，自己的問題別人沒辦法幫你，想辦法把自己的意志力鍛煉出來。但最重要的還是要靠自己。想著自己有很多很多的事情要做，並且要做自己喜歡做的事，早上要很早起床，不管你前一天什麼時候睡覺，第2天都要早起，要把工作當樂趣，不要有負擔與壓力，要想著工作著就快樂著。再苦再痛也要努力達到自己的目標。還有就是停掉所有不是必須要做的事，把時間和精力收回來，寧可放空，也不要渾渾噩噩的學習，渾渾噩噩的娛樂，迷茫不是無事可做，而是所做的事沒有意義，所以沒有意義的就停掉。空出自己閒餘的時間，讓人身心恢復到正常狀態，迷茫會讓你焦慮，讓你晚睡，讓你吃很多，讓你迫不及待的想填滿每一種空間，讓你身心俱憊。所以要打破循環，就要學會收縮，留住空閒給自己充實的智慧，恢復狀態並不困難。不要計較短期的大事，不要顧慮事情的進退，只要一個主要目的就是要嘗新，世上有100萬種可能，迷茫中重複自己，本質上就是浪費機會，而嘗新正是打破迷茫的力氣，好讓我們從迷茫中走出來。
仙鶴講故事
我66生日總結經驗的體驗退休成了路邊上燈杆靠不站，站不住了回家休息一下，捫心自問還能為社會甘於奉獻，在做出點什麼？心想為城市交通建設挑毛病，隨不願意城市交通建設的美好！只有鹹吃蘿蔔淡操心為城市交通建設想之所想，解之所難。
好事不出門，槍打出頭鳥，其實沒那麼複雜，底層社會中生活確實就是那麼複雜，你不可能讓所有人滿意，問心無愧即可，無欲則剛，所有的煩惱，源自期望值太高，源自想當然，好事越做越吃虧，先進技術知識授人以漁，助人為樂我這樣做了，就應該怎樣怎樣期待回報，往往事與願違，大失所望，頓生煩惱。智慧是閱歷中得來，人的智慧和勞動力不用就自然消失了只可惜啊！實踐中收藏先進技術知識得到傳授促成勞動創造物質財富為祖國繁榮富強，民族安居樂業！
安工才
就做好兩件事，一是改善工作環境和生活環境，比如重新佈置和整理自己的工作臺、或者換一個更好的小區住；二是找一個你欣賞的人，學習和模仿他的狀態，向他請教！祝你早日走出舒適區，變得更堅定！
奔跑的老高互
一個笑容，可以開始一段友情。一個詞語，可以結束一段爭吵。一個眼神，可以挽回一段感情，一個人，可以改變你的一生。One smile can start a friendship. One word can end a fight. One eye contact, can save a relationship. One person can change your life.
