郝兆霞
遺傳因素很重要的...
但並不代表後天就無法改變，試試以下方法看看吧：
1.堅持引體向上，鏈接人的脊柱骨之間的小肌肉群其實在沒有到固定的年紀是還可以長的！而其實早上起床和晚上的真實身高都會有差異，偉大的麥克喬丹，從178漲到191的時候，也是練了大量的引體向上，所以即使不夠力，隔一天找個單槓掛著拉伸自己的脊柱，也是有用的。
2.多運動，跳躍類的有籃球，舒展類的有游泳。這些都是有一定的輔助作用的！
3..有效補鈣，怎麼樣才有效呢？！首先建議您驗血，看看自己身體裡有沒缺些什麼？！是否吃不胖，還是呼吸都會肥...
確定之後先根據醫生指引，把缺的補到位。這樣身體才會更好的吸收養分。再針對性的多吃蔬菜水果和白肉！
所謂有效補鈣，還有一個重點，睡眠作息時間表的規律！身體內臟作息不健康，補再多都沒有用處。
希望能夠幫助到您。
籃球進階公告牌
16歲1.7米的個頭對於男孩子來說 不高也不算矮 男孩子普遍來說長高比女孩子都來得更遲 很多女孩子進入高中過後就很少再長高了
而男孩子很多都是在高中這三年才開始長高 本人當時身邊也有這樣的朋友 也是親眼看著他長高的 初三的時候他估計只有167的樣子 而我初三的時候就達到了175而我進初中的時候身高也不過159 高中畢業的時候178 直到後面讀大學到參加工作 也一直都是178沒變過……
總結： 1.熱愛運動.尤其以跳的運動為佳。本人就特別喜歡打籃球。瘋狂的時候下雨天也要打。
2.營養一定要跟上.我那段時間特別喜歡吃魚（估計是媽媽廚藝好）研究發現，魚是所有肉類蛋白質含量性價比最高的食物。
希望對你有用 祝你身體健康 快樂成長
小楊帶你看山水
很高興回答你這個問題，對於你16歲1米7不算矮了，平時多打打籃球運動，多補充營養，你只管努力剩下的就交給天意吧，身體一方面是遺傳，並沒有其他途徑能把身高變高，不然哪裡來小矮人呢
成長日記vlog
身高是遺傳的，大部分運動員也不高，比如內特羅賓遜，裸高168cm,穿鞋175cm.
方禹濤
可以游泳或者打藍球，適量運動，營養搭配，而他才16歲，還可以長高
彤彤媽媽的生活Vlog
初三172，後來基本沒有長過個子，現177左右
AAA老高185143185
老規矩:跳繩、打籃球、牛奶、雞蛋、魚、肉、陽光。
朵拉熊小蜜
16歲已經有一米七的個子應該來說已經算是長的快了，不需要什麼辦法，順其自然就好。多多運動補充營養身高肯定會達到一米八的
一片丹心對待善良之人
多鍛鍊身體，早晚跑步運動。
遠征安防
飲食合理加運動
