生活簡彩
孔子曰：少年若天性，習慣成自然。無規矩不成方圓。所謂“自律”，就是自己給自己制定的紀律。一個又自律的人，生活必定井然有序，因為他很明確自己應該幹什麼，不應該幹什麼。他的生活是有規劃的，會為將要發生的事提前做準備。又自律的人，往往會有良好的生活習慣，所以，他日常生活中的煩惱相比而言也會少很多。而不自律的人，生活是恰恰相反的。生活缺少規律，甚至亂的像團麻。所以，他會經常為一些雞毛蒜皮的小事而抱怨。
慎獨是中華民族優秀的傳統美德，是指能夠獨立思考、三思而後行的品質。培養自律和慎獨，必須要從改變生活習慣開始，改正或戒除不好的習慣，培養或改進良好的習慣，讓自己具備明確是非的心，做事養成原則性。改變習慣也許是痛苦的，不改變則會繼續痛苦下去。而一旦養成好的生活習慣，它將會使你受益終身。
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