一个不会游泳的人，掉进水里就会拼命地挣扎，这是人的本能；而人在陷入困难时，也一样，会本能地挣扎，希望做一些事情，能赶紧脱离困境；事实和经验告诉你：越盲目挣扎，越陷得深。
我们面对困难，除了坚定必胜的信念，其次要尽快冷静下来，放开自我挣扎；在冷静中，重新反省自己的行动和方法，是否合理，怎么调整？越是困难，越不能着急，要顺自然而行，随机会而动。
人在困境中，最忌讳“病急乱投医”，这种做法只会让困境更加糟糕；也不要破罐子破摔，干脆什么都不管了；而要像平常那样行动，平时你是怎么做的，你身在困难中，仍然要顶着压力，用平常心做事，这才是走出困难的最快方式。
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