一個家庭最好的風水在哪裡？
是女人。
那女人身上最好的風水體現在哪裡呢？
是安。
認同網上這段對話。
安，即《說文解字》所謂“靜”也。靜，不受外在滋擾而堅守本色、秉持初心。
認同網友所說，靜是一種不慌不忙的從容，是在內心深處拋一個錨定，在喧囂之中不困於事，不困於人。
是面對事情的處理態度，有人會焦躁不安，有人能選擇從容面對的一種情緒狀態。
而當你擁有處理情緒的能力，也就掌握了家庭最好的風水。
01 壞情緒，破壞家庭的風水
2月11日廣東汕頭一名女子，因未帶口罩被阻攔。此女子不配合工作，還跟防疫工作人員大喊大叫：“那你把我殺了呀”。
女子情緒過於激動，隨後轉身越過欄杆跳入河中。目前，工作人員已救起女子。
有網友回覆：所有的職業，都有門檻，唯有做家長沒有，可憐投胎在她家的孩子。雖說話很扎心，但看到該女子的行為，讓人憤恨，疫情如此嚴重，配合帶口罩有這麼難嗎？
有本事讓她拿撒潑的本領，像醫護人員一樣冒著生命危險衝到武漢第一線，去阻攔病毒的肆意擴張，沒有這能力，就不要給防疫工作添堵添亂。
事後有網友說，她是跟老公吵架了，心態崩了，經過這裡為難工作人員。
這更讓人氣憤，把自己的憤怒隨處發洩，阻礙別人工作，還浪費公共資源。這是心智不成熟的表現。
連自己的情緒都難以管理、控制，而家是人待的最久的地方，相信在家裡的氛圍也好不到哪裡去，如網友說，可以想象做她的家人也很痛苦。
無法控制的憤怒，破壞了家庭裡最好的風水——穩定和諧的家風。
1月21日，蒲某帶著11歲的女兒從武漢出國旅遊，26日抵達成都時，因所乘航班內有武漢籍旅客咳嗽，航班人員被安排在定點酒店隔離觀察。
被隔離期間，女兒不停的留鼻血，哭鬧不止。蒲某不願被隔離，加上女兒這樣，她也跟著焦躁不安。於是，媽媽揚言要帶著女兒跳樓。
11歲的女兒或許因恐慌哭鬧，但作為成人的媽媽不但不安慰，還跟著一起鬧事，給工作人員帶來麻煩，也帶給家庭更多的問題。
於是，女兒也學會用哭鬧解決問題，不知在家中是否會因為些許的情緒鬧著雞犬不寧。
這場病毒，對於國家來說是一場挑戰，對於小家庭來說，也是一次在面對逆境時的心理素質的考驗。
遇事處理事情的情緒，影響事情的結果，結果的不同代表著這個家的風水。
因此，一個家庭的風水，由你的情緒決定。
02 健康的情緒，是家庭最強的免疫力
在微博上有個視頻很勵志：“一家四口感染，沒有病床，他在家“自愈”。
妻子是醫生，妻子在去一線工作之前，醫院對她們全家進行病毒檢測。
但在大年三十那天，萬謙及妻子、八歲女兒、岳母，一家四口全部確診感染新型冠狀病毒。當時醫院沒有床位，她們決定回家隔離治療。
記者問：可以想象那個時候心情很焦慮吧？但萬謙回覆說：我當時絲毫不焦慮，擔心的只是老人。
回家後她們制定了一系列的自我隔離措施：如何確保全家人的營養，如何消毒，如何處理垃圾病毒等等計劃。並記錄下每天的抗病過程，字裡行間幾乎沒有情緒化的表達，基本都是使用的細節。
記者問：你有沒有想過，萬一高燒不退的話，會考慮如何應對嗎，去醫院治療嗎？
萬謙回覆說：沒想過這個問題。我對自己的身體很有信心，每週游泳四次。
最重要的是心態，在得病的時候不要瞻前顧後，不要思前想後，過好眼前的每一刻。
目前除了妻子因病情嚴重，還在醫院隔離，丈夫、女兒、岳母在家都已退燒。
有網友說，她們在家自愈那是運氣，最關鍵的是妻子是醫生，有專業知識，這是不可複製的經驗。
但她們夫妻遇事沉著冷靜，沒有恐慌，理性處理，並沒有過多情緒，只是看到事實做出反應，不給他人增添麻煩，為她們行為點贊。
而這種遇事的不慌不忙的從容面對，是值得學習，可以複製的。認同網友這句話：這是家長給孩子最好的人生禮物之一。
遇到棘手的事件，越是要心靜如水，沉著應對，才能舉重若輕化影無形。
危難面前的沉著冷靜，是家庭最好的風水之一。
03 積極的情緒，能轉變家庭的風水
《我的情緒為何總被人左右》一書中，講到你的壞情緒是怎麼來的。
容易情緒爆發的人，有個錯誤的認知：認為自己的情緒爆發，是別人引起、導致的。
而書中有個理論，是情緒反應的ABC模式。
A——事件或情境；
B——你對這個事情或情境抱有的信念（即你的態度，想法，評價，解釋）；
C——結果：情緒結果（比如焦慮），行為結果（比如攻擊），生理結果（如心悸，手腳冰涼）。
實際，導致（C）結果不是（A）本身的事件造成的，而是（B）你對事情的態度，信念導致的結果。
一些常見的思維習慣/思維模式會使你對情況出現誤判，從而導致壞心情，並再接再厲地影響你解決問題的能力。
女子未帶口罩，寧願跳河也不配合。做出過激行為的背後原因不是事情本身，而是她對事情的解讀。武志紅老師解讀講：這種性格的人會覺得配合等於輸掉，讓人極其羞愧。所以選擇跳河也不願意配合。
想改變情緒背後導致的結果，不是改變事件，而是改變你對事情的信念、態度。
在網上看到一對經歷生死的夫妻，妻子和丈夫相繼感染新冠肺炎，在醫生的救治下丈夫燒退出院，而妻子還在醫院治療。
在妻子最崩潰時，和丈夫視頻，看著病懨懨的老公，但顯得很精神。丈夫說：每天都要打扮的漂亮一點，哪怕在住院，也要把頭髮搞得乾乾淨淨的，臉上不能看著像個病人，弄得漂漂亮亮的，老天爺就不會收我們。”
相互鼓勵，相互支持，讓跌落低谷的心情慢慢好轉，好心情又加快病情得好轉。
後來妻子出院，她說最關鍵的是醫護人員的努力，還有平時的鍛鍊和良好的心態對康復確實太重要了。
在疫情下，我們都是普通人，能左右的事情太少，能做的就是轉變心態，減少出門，不給疫情傳播的機會。
改變信念，改變態度，才有機會改變命運。
擁有好的心態，才有機會改變家庭的風水。而好的風水，可以掌握在自己手中。
04
狄更斯說：不管發生什麼事，都要冷靜，沉著。
遇到不可控的事情，懂得沉著冷靜應對，才能應萬變。
我們改變不了已經發生的事實，但可以改變自己的態度、看法，轉變信念，結果卻大不同。
疫情之下，作為普通的家庭，與其焦慮不安，恐慌焦躁，不如接受事實，改變心態，轉變心情，做好自己能控制的當下的事情，沉下心，修煉自己。
風雨過後，仰望天空，即使沒有彩虹，也定是晴天。
一個家庭擁有好的風水，須具備擁有轉變好心情的能力。
—— END ——
作者簡介：江小羽，30期基礎寫作班學員，湯小小寫作點評提高班學員。熱愛寫作，希望通過寫作讓思考更有深度，分享內容更有價值。
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