2020年第11周覆盤
今早借著買菜的機會出去溜達了一圈，聞著樓下桂花香的味道，感覺活著就是幸福的事情。
從復工開始，一上班心情總是有些焦慮，做不完的事情，又碎又雜，感覺很沒有價值。梳理了一遍後，找到一種可以提高效率的方法——找出每件事情的套路，類似的事情按套路處理，降低犯錯的機率，同時效率也提高了；還有處理的每一件事一定有可以讓我學到東西的地方，我專門準備了一個小本本，記錄下每件事情所學到的點，不管大小，在日積月累下，總有突破的。
這一週，運動了4次，每次20分鐘左右，痠痛也是一種爽。繼續保持每天的冥想習慣，工作日是10分鐘，週六日是20分鐘，有什麼變化嗎？暫時沒感覺，不過冥想過程中有時蹦出的念頭其實是自己沒有留意到但又需要去處理的事情，算是點醒吧。
這一週完成一篇書評稿，菲琴說沒問題時我在辦公室都手舞足蹈了。也寫了另一篇初稿，我覺得好爛，好在小胖老師不嫌棄，幫我改了，超感動超開心，我原來自己在心裡嘀咕說，小胖老師會不會說這麼爛也敢交，當然不會，很感謝菲琴的年度社群給的機會，讓我們這些菜鳥有機會可以跟著大佬學習。
我在心裡琢磨了幾天才寫出來的東西，小胖老師一看就抓住了我很多的錯誤，牛人就是牛人，真的要好好學學。不僅按照她要求的改，還要學習她修改的原因。最好同樣的錯誤不再犯。這一篇拆書稿我想了很多天都不知道從哪個點入手寫，最後在網上搜了下好像沒什麼人寫我打算寫的點那應該可以嘗試下，先完成初稿再一點點改，高人指點過比我自己一直在哪裡瞎撞成效更高。
這一週閱讀是麥家的《人生海海》、尹建莉《從小讀到大》、朱光潛的《給青年的十二封信》，還有其他重複讀的就不說了。前兩本都是看的紙質書，後面一本是網易蝸牛讀書看的，這本書也很棒，我打算買一本紙質版重新讀一遍。網易蝸牛讀書軟件是上次朋友推薦的，每天可以免費讀書一小時，坐地鐵的時間剛好。
這一週有幾天刷手機刷過頭了，看頭條的小視頻停不下來。所以這兩天睡覺前帶書上床，睡前看書而不是刷手機，看到困了關燈睡覺。這個方法不錯，刷手機是停不下來，看書嘛，晚上看著看著就困，也沒有刷手機的興致了。
這一週喜歡上了許知遠的節目《十三邀》，每天邊吃飯邊看。他訪問許悼雲教授的那期，看到老人家一提到戰爭就落淚，我也跟著哭。特別喜歡那些有思想有深度的人的交流，因為自己沒有。我在努力，努力讓自己也有看待世界的方式，而不是人云亦云。
我知道自己還不夠努力，太容易放過自己。以前的我是喜歡閱讀，讀完就算，我沒有反芻，也沒有應用。現在，看完一本逼著自己怎麼也得寫一篇出來，寫不出來就說明自己沒讀明白，繼續看，虐一下自己才有進步，大家一起堅持虐自己一年，看看會有什麼變化。
另一個學習寫作的原因是自己的表達能力欠缺，有時詞不達意。寫作是一種很好的訓練思維能力的方法，我能寫清楚一件事，那我也能表達明白一件事。
有人說，如果還沒有把覆盤反思當成習慣，也許你的人生還沒有正式開始。每週一個小小的覆盤，我的人生開始了。看到自己的一點點進步，很欣喜，努力沒有白費，繼續加油。
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