有多少人是管不住自己的惰性

我必須要面對自己的惰性,一個月胖了20斤,卻到現在才稍微運動一點點,自律性太差了,真的不知道自己怎麼活到現在的,有點破罐破摔的感覺了,各位客官你們是怎麼抵擋自己的惰性的

有多少人是管不住自己的惰性



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