秦長彬
1.自我安慰：是你的就是你的，不是你的強求也不會幸福，
2.情感轉移：先找一個感情寄託，工作閨蜜都可。然後重新開始新一段感情
love愛的天使
張愛玲說過:“想要忘記一個人，方法永遠只有兩個，一個是時間一個是新歡”而我認為是在對的時間遇見新歡。舊愛難忘是一定的，畢竟我們付出過真情實感。
18年的5.20看到很多人秀朋友圈，我平靜的為他們點贊，但是心裡百感交集，因為我在一個全網秀恩愛的日子裡失戀了。基本原因是他遇到認為比我更好的人並且能馬上跟他結婚。(我倆相戀半年他比我大兩歲，家庭情況不好，也不是一個地方的，他從小獨立到大，有些大男子主義，而我渴望安全感，時有爭吵)他對我說:“我想找一個會說我們這方言還會做飯的，能給我自由不用總是吵架”這句話我記到現在一直不會忘！分手很文藝，現在想想說不出的彆扭。因為是同事，他開車送我回家，給我一個擁抱，我們靜靜的聽完一首【這支菸滅了以後】下車他牽我的手送我回家，還告訴我，如果可以以後我想知道你過得好，這是我最後一次送你回家，以後如果還沒有遇到那個送你回家的人，不要太晚回家。我沉默。回到家發現有耳環落在車裡，他說留紀念，我那個時候還沒有決定悲傷，因為我覺得分手不是真的，潛意識逃避。只到五天後得知他領了新歡見家長，那一刻感覺是幻滅的！我一個人哭了很久，沒辦法停下來。哭累了就睡著了，那段時間看到什麼聽到什麼都會想起他，吃飯沒有食慾，但是白天還要像沒事人一樣上班工作，晚上一個人失眠。朋友都看出我的異樣，貼心陪伴，父母遠在千里之外，小心勸說，都沒用，我在短短半月瘦了十斤。偶然休息睡醒，看到窗簾縫隙透過的陽光，那一刻我突然也不知怎麼就釋然了，雖然還是會悲痛難過，但是我突然想過好自己的生活。我收拾好自己出門約好友換了造型，可能這就是大家所謂的從頭開始吧[我想靜靜]而後我們吃著甜筒走在街上，朋友說你看你這樣多好看，頭髮微卷慵懶又可愛，有好多人看你呢。我微微一笑，我倆就這樣走著走著，迎面走來了公司新來的一個小哥哥高高瘦瘦陽光可愛，由於我是慢熱不願意跟他講話的性子，只是好友和他打招呼，但是我卻抬頭看了他，我抬頭的時候發現他是在看著我的，就這樣一眼，就移開了。分別後好友調侃:真是的，我打招呼他卻看你，他是不對你有意思，你看我就說你多出來走走挺好的吧。我不置可否。
就這樣我開始更加努力上班賺錢，晚上看書，儘量讓自己不失眠。那小哥哥呢，自從那天以後我們再也沒有說過話，他人好性格開朗，跟我身邊的人關係都不錯，只是我從來不說話。又過了兩個月有新電影要上映，我在公司吃午飯的時候和好友商量晚上去看電影。他剛好也來吃飯，聽到我們談話，他說他來公司也沒多久，人生地不熟的，能不能跟我們一起去看電影，還說會請我們吃飯，但是好友沒有同意(據說是因為她們早知道他對我有意思，而小哥哥比我小三歲，她們都覺得他心性未定不適合我但是我不知道)後來他就一次又一次的約我，什麼幫過生日的小侄女選禮物啊、換季買衣服的，理由都是對這裡不熟悉，就當同事幫忙，就這樣過去了幾個月，到了聖誕節，他約我吃飯說一起吃飯吧，今天沒有理由就是想讓你陪著我，我沒有拒絕。晚上他回家後微信對我說:“我來公司的時候就第一時間就知道了你的事情，也不知道怎麼的，開會時我第一時間看到了那個看著無所謂又倔強的姑娘，我開始跟他們打聽，但是大家對你的評價都是文藝青年、小公主、高冷不好相處，號稱公司最難追的姑娘，甚至有人都在猜測你什麼時候和前任分手，各種幸災樂禍，但是我就是不死心，我想了解你感受你，我不想聽別人的，後來知道你分手了，我在街上遇到你我很高興，可是我不敢跟你講話，我怕你排斥我，怕你不講話會尷尬，但是通過幾次你幫我的忙，我發現他們看到的都是你一個方面而已，生活裡你細心自信大方得體是個好姑娘，如今我也不想瞞著你了，只想告訴你我的心意，也不指望你馬上答應，我就是告訴你，我要追求你了，願意給你溫暖和愛護，你喜歡去書吧看書我陪你，你喜歡逛街我也陪你，你也別拒絕我，慢慢看我表現，怎麼樣？觀察我三個月行嗎？”
就這種我們定了觀察期，他會給我做飯陪我，各種寵溺，讓我覺得幸福的都不像真的。就這樣到了19年跨年，他回家後家裡安排相親他不去，說他已經有女朋友了，把我旅行的照片偷偷保存了給父母看，他家裡頓時高興起來，也不再給他相親了。我那個時候還沒有答應他，只是觀察，因此也問了父母意見，他們知道我上一段感情的失敗，不敢多說什麼，只是覺得比我小，性子不定，怕是不成。他知道後不斷的給我安心，因為前任也是公司的，他怕我又找了他，別人會對我說三道四，就一直安慰我，又過了兩個月，我答應了和他在一起。之後我們就辭掉了工作旅行了一個月，年底回家見了家長，雙方父母很滿意，現在我們依舊幸福的在一起。
因此我想說雖然我的故事綿長不知所云，可是還是希望看到的人能耐心看完。因為遇到的都是上天註定的，有道是若無相欠怎會相見。有人教會你成長，就註定有人給你溫暖和幸福，只是這個幸福不是在你感情落敗心情灰色之時，而是在你準備好好過活的時候，他剛好出現
小黃豆逗
我把我真實的觀點和經驗分享在這裡。
首先，別逼自己走出來，比如趕緊找一個對象，因為你根本做不到在這個時候不去想你的前任，你會對比，而且特別容易想到前任的好，這樣你會更加思念前任，導致自己更加痛苦，進而沒辦法談好現在這段戀情。所以，分手後一定不要急著開始下一段。
再有，千萬別聽憂鬱類型失戀類型的情歌，尤其是分手類型的情歌。分手後只要前任的痕跡還那麼清晰地留存在你心裡，你就不要聽情歌，你會非常容易在聽那種類型的情歌時候想起你們的曾經，浪漫的，親密的，以及喚起你分手的痛。我非常建議失戀不久的朋友去聽一些歡快的歌曲，那種比較吵鬧的勁爆舞曲可以讓人精神振奮。親測十分有效。去年我結束了三年的戀情，失戀期間就是靠聽那些勁爆舞曲撐過去的。
還有，寫失戀筆記也是一種好方法。把自己的任何想法都寫在筆記本里，其實是一種情感疏通的好方法。你的筆記本就是你宣洩的地方，我就是這麼做的，我在那寫信給前任，我感謝他，也責罵他，我把過去他的種種不好都寫進去了，每次寫完都會獲得一種解脫感，很舒暢。失戀的朋友真的可以試試。
最此時此刻失戀的人不只你一個，你不孤單。世界上每天都有人在分手，為分手而痛苦，不過你可以是這些人中最快走出來的，如果你像我說的那樣做了。
中國人最棒
想回憶甜蜜的時光，再分析分手的原因，要是這份愛真的那麼珍貴有挽回的餘地就不要給自己留下遺憾，要是真的走到了盡頭，就要往前看，看自己有什麼喜歡做的事就馬上去做。理想抱負實現沒有去去拼搏去實現。舍我去者昨日之日不可留。長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。
狗驕
分手確實會讓人經歷一段時間的感情痛苦期，最好的治癒有兩種方式：
1. 關注自己的個人投資，比如規律的去健身房健身、報一個樂器班、參加一個自己喜歡主題的夏令營，這樣會轉移自己的注意力在這些方面，並且也會因為興趣認識很多新朋友。
2.去幫一些真正需要幫助的人，比如去做愛心志願者、去參加一些慈善基金會組織的志願者活動，通過幫助他人轉移注意力，然後會意識到自己感情挫折的渺小，幫助他人會也讓自己的生活更有意義和價值感。
感情問題只是生活很小的一部分，因為不合適或價值觀不同等原因分手，所以讓自己忙起來會走出來的快一些，有更值得的人在等你啊，加油💪哦！
雯睿愛讀書
一是選擇幹其它事情或者工作，轉移注意力，忘掉這件事情。二是選擇知心姐姐進行傾訴，說出自己的痛苦和煩惱，減輕情緒和思想壓力。三是多參加聚會、文化等社交活動，結交新的朋友。四是看書學習，在學習中忘卻痛苦，提升自己，開創新的生活工作機會。五是樹立信心，相信時間可以解決任何問題。隨著時間推移，慢慢的生活就又回到了正常軌道。
遙遠的從前
簡單的說就是讓自己忙起來，忙的沒空想感情的事情。
多賺點錢難道不香嗎？多學點技能以後能有更好的工作，或者能夠升職加薪不香嗎？出去玩沐浴在陽光下不香嗎？甚至孝順父母多做家務你父母不香嗎？把所有的空餘時間都用來健身，女的練出人魚線，男的練出八塊腹肌，走出去回頭率大大上升，想開始再次戀情也能迅速很多，難道不香嗎？
而且一段戀情，並不算什麼，當時可能痛不欲生，怨天尤人，10多年後回過頭去，可能發現收穫的比失去的要多很多，回想過往痛苦的會慢慢暗淡，而歡樂的卻逐漸放大，只剩滿滿的陽光難道不好嘛。
年輕人往前看，你會發現，自愈是件很簡單的事情。
散戶瑄瑄
①努力工作，讓自己忙碌起來。
②一個人獨自去旅行放空自己。
③去挑戰蹦極經歷過生死就會更努力生活。
④跟朋友閨蜜去唱歌發洩所有的情緒。
⑤全部刪除關於對象的照片微信等，不留痕跡。
⑥更努力學習賺錢讓自己過得很好。
侯妹妹
看個人性格，如果喜歡玩，那就去旅行，會遇到很多陌生的人，陌生的地方。如果喜歡靜，那就把所有朋友都斷了聯繫。如果你喜歡強悍，那就努力的工作，如果你不甘寂寞，那就開始下一段的感情。但有一點，那就是時間是最好的藥。
走過1999
時間會是最好的藥。1.學習一門技能 比如英語、舞蹈、設計 提升自己的大腦 2.出門看看不同的城市風景，提升自己的視野 3.鍛鍊身體，保持健康向上的態度。更美好的生活就是現在和未來!
