下定決心不吃飯?你這個問你題問的我好難啊!俗話說“人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌!”誰能下定決心不吃飯啊?不過我可以給你提供幾條建議你看看是否有效果。第一、一日三餐準時吃,早餐前先喝一杯溫開水,早餐一定要吃但是要少吃,儘量吃水果和低脂麵包,不要吃油炸或者是膨化食品。
2020-03-15 05:21:23 佚名
下定決心不吃飯?你這個問你題問的我好難啊!俗話說“人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌!”誰能下定決心不吃飯啊?不過我可以給你提供幾條建議你看看是否有效果。第一、一日三餐準時吃,早餐前先喝一杯溫開水,早餐一定要吃但是要少吃,儘量吃水果和低脂麵包,不要吃油炸或者是膨化食品。