记得白岩松在一个节目中称，人生百年，仅有5个二十年而己。
第一个20年: 1-20岁，求学为主
读书也象开矿一样，"沙里淘金"。
——赵树理
第二个20年: 20-40岁，事业为主
最高的享受是完成别人认为你完不成事情。
——培德若特
第三个20年: 40-60岁，是人生最为忙碌而艰难的时期，单位、家庭、老人、子女、社会、工作，无不需要兼顾
人格的完善是本，财富的确立是末；要学会发现幸福、感受幸福 我们就要有一颗感恩的心，学会发现幸福，感受幸福，就要有一颗立于善于观察的心，学会发现幸福，感受幸福就要有一颗微笑、乐观的、积极向上的心……
第四个20年: 60-80岁，才是无忧无虑，无牵无绊，享受人生的黄金时代；心态平稳，对生活满意度最高。
这一路走来，你慢慢变得更加成熟、更加理性，也更加强大。
《温暖的女子》李思圆所言，其实，没有人生来就知道：
原来打破一只碗，并没有什么大不了；原来被人喜欢，会成为长大后美好的回忆；原来高考是人生一个很重要但不能决定全部的转折点；原来只要肯努力，就总有机会让自己越过越好；原来必须要完成的责任和义务，只要你竭尽全力了也就不必太为难自己。
但这些所谓“过来人”的经验，并不能照搬，也不能走捷径，它需要你亲自去尝试、去体会、去经历。所以，无论此时此刻你正面临着多大的困难，都不要悲观，勇敢地去战胜它。等到跨过难、越过坎，我们终将成为自己的“过来人”。
60-80岁，是人生的黄金年华。与古人相比，我们的有效生命足足延长了15到20年。在今天，就算五六十岁的人自称为“老人”，恐怕很少人认可。
黄金年龄段的特点:
①60岁到80岁是人生的黄金年龄段；
②60-80岁的人，已过了人生最辛劳的阶段；
③经济收入比较稳定60-80岁的人；
④智力达到人的最高点；
⑤60岁以后，用过来的眼光，辨清人间是非；
⑥60岁以后，明白了“少年夫妻老来伴”的真实意义；
⑦60岁以后，才真正懂得了“健康是人生第一财富”的道理；
⑧60岁以后，离退休下来，时间可以自由支配；
⑨60岁以后，身体还健康，思维还敏捷，退而不休，可做一些自己有兴趣的事业。
因此，60岁到80岁是人生的黄金年龄段。如果注意保养，适度地锻炼，好好把握，甚至可以把自己的黄金年龄段延长至90岁！不少科学家在60岁以后达到事业顶峰，摘得诺贝尔奖，说明这又是一个创业的春天。
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