人生之苦，苦在執著；人生之難，難在放下。
世事難料，誰也不知道明天和意外哪一個會先來。
越是遇到煩心事，越要放平心態，調整好情緒，去尋找解決問題的方法。
從前，有一個小沙彌。一天，他奉師父之命，下山去化緣。等到太陽快落山的時候，小沙彌端著滿當當的食物，開心地往寺院走去。
不巧，路上遇到一隻兇猛的黃狗，小沙彌嚇得扔下食物就跑了。
回去以後，小沙彌因為沒有化到食物，而被師父懲罰去打掃庭院。
他心裡憤憤不平，準備拿棍子去找黃狗報仇。師父見狀，問小沙彌：“為何如此生氣？”
小沙彌將事情的經過一五一十地告訴了師父，師父安慰道：“不就是食物罷了，出家人應當耳根清淨，四大皆空，而且黃狗並未傷害到你，為何不能放下此事呢？”
聽完之後，小沙彌恍然大悟。
人這一生，免不了都會遇到挫折和坎坷，在面對這些時，不要抱怨連連，應當淡然處之，一笑而過。
《了凡四訓》寫道：“昨日種種，譬如昨日死；今日種種，譬如今日生。”
原諒別人，就是善待自己。放下一切，解脫自我，方能活得自在。
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