小六公子
這次因為疫情使菸民不能出門，想用疫情戒菸的朋友有大部分，但是眾所周知使人對菸草上癮的東西是尼古丁。它使得腦中的多巴胺增加，但尼古丁實際上製造了大腦空虛感，通過吸菸等方式提高濃度後，緩解了尼古丁快速代謝所帶來的空虛，給人造成吸菸可以給人自信，讓人放鬆等虛假幻覺！這不是重要的重要的是！！！
作者我前我前前後後戒菸應該有十幾次都沒成功然後從疫情開始那幾天又開始計劃戒菸，本著試試看的態度看了朋友三年前送的《這本書能幫你戒菸》這本書，神奇的是我看到一半就不怎麼想抽了，現在餐桌上還放著一包剩了4支的煙目前10天沒碰，沒有戒斷反應，也不難受，雖然每天在家閒的蛋疼，但是看完這本書最好的是讓你從起床、上廁所、飯後、睡前都沒有想吸菸的衝動，有想戒菸的可以看看這本書，希望對你有用 作者我也希望想要戒菸能早點戒菸加油💪
歡度風控
通過這次疫情我覺得，很多人逐漸的認識到健康的重要性，之前我也是受過吸菸的危害，特別是在小的時候父親那一代的人很上癮，經常在家吸菸，但是經過這次的疫情，明白了原來生命健康才是真正的快樂，即使有再多的錢，假如失去了健康，又有什麼意義，我覺得這次過後會有越來越多的人戒菸，說的有點長，希望能幫到你，希望採納，謝謝了！！！！
孤單天
一直以來對煙過敏，抽菸的男士如果可以戒菸的話，在家裡最起碼對家人起到了不吸二手菸的危害
飛燕好物推薦
吸了這麼久煙，突然發現吸進去的是煙，吐出來的也是煙，最後滿身的煙燻味，對自己身體不好還汙染了周邊環境。
我們不能圖自己的一時之快而落俗，生活很美好，我們應該從自我做起，提倡周邊的人一起創建無煙環境，構建綠色生活。
MC1991
想通過這次疫情戒菸的朋友應該不在少數
煙癮說白了就是尼古丁引起的大腦空虛感，常年吸菸的朋友想要立刻戒菸會出現明顯的戒斷反應，建議還是循序漸進慢慢減少煙量
越弟啊
就這樣跟你說吧，不抽菸的還是不抽菸，抽菸的也不會戒的，抽菸好多都是應酬，很多場合沒有煙是不行的，最多就是這段時間抽少點我相信，疫情一過抽菸不斷[呲牙]
天府浪人
戒菸首先是對自己負責對所有你所能接觸，或能夠聞到煙味的親人或朋友，或者陌生人都是必要的。為自己健康著想，為他人健康著想。
沒有傘的大頭
想戒菸的人很多很多，所有想抽菸的只改都懂得吸菸有害健康，可是戒菸哪有那麼容易，也就是想想吧，不到萬不得已，比如生病，戒菸很難得！！
看看不香嗎
並不太多吧，絕大部分人還沒有這樣的覺悟和剋制。
不學無術社
只想好好生活，不知道明天和意外哪個先來
