心術測試
揭開讓你心跳加速的秘密
終於可以跟每天都像“蒸桑拿”一樣的夏天說拜拜了。
不過每到這時，閨蜜們就開始瘋狂吐槽她們在帶娃路上遇到的各種難題，天天圍著家裡的小祖宗團團轉，甚至有的麻麻已經崩潰到一天問自己三十遍：OMG！我為毛要生孩子？
當了媽以後，閨蜜之間的話題就從“浪浪浪”變成了怎麼帶娃……
這些天看她們的朋友圈各種“喪”，不用多想，肯定是寶寶惹的禍，真是心疼skr人了。
1
閨蜜小7是那種平時天天喝露水，吃口零食都要“罪惡感”半天的人。
每年她都盼著立秋的到來，跟我說可以藉著“貼秋膘”的名義名正言順地使勁吃肉了。
但今年居然沒看到小7有任何“吃”的舉動，一問才知道，她被寶寶折騰的團團轉……
“秋天剛來，寶寶胃口開始好了，那當然得有福同享啊，就也給他貼了貼秋膘，補點營養。”
但是一個沒注意，寶寶就病了！拉的粑粑又硬又幹，小肚子還一直不舒服，胃口也不好了，啥都不吃，她已經臨近崩潰狀態……
2
前幾天約Lina吃飯，剛坐下就開始跟我大吐苦水，說她寶寶這陣子得了“空調病”，全家人圍著小祖宗轉，已經累垮了。
Lina跟我說這天氣簡直熱到變形，怕寶寶中暑，就把家裡的空調一直開著。
誰知道，寶寶沒中暑，卻得了“空調病”，腸胃老是不舒服，經常腹瀉，還反覆咳嗽，一直不見好轉……也難怪她會“瘋”。
3
當然還有Jane，她可是我們的育兒模範代表。碰巧的是，這段時間，她居然也被娃各種折騰。
在家裡，寶寶徹底放飛，晚上拿著手機看視頻，就是不睡覺……睡眠完全亂套，眼看就快開學了，真的是一臉懵逼。
而且這小傢伙在家的時候嘴巴一刻都停不下來，飲食完全沒規律，結果現在肚子脹氣，成天拉肚子，還哭個不停，已經一點辦法都沒有了。
看到閨蜜們在帶娃路上遇到的坎坷，作為精緻的帶娃豬豬女孩的我，是時候挺身而出，給處在水深火熱之中的她們指點迷津了！
TIPS 1 給寶寶“吃”出來的保護
很多媽媽為了在秋天給寶寶儲存足夠的能量，都會給寶寶吃高脂肪高蛋白的食物。
但其實，這麼做完全不需要的，最重要的就是注意營養均衡！
我記得我家人當媽媽的時候，我的醫生朋友就再三囑咐我們不能給寶寶胡吃海喝，特容易中招。
所以我們在這方面是很注意的，會榨點果汁和豆類飲品給寶寶搭配著喝。
如果寶寶不想喝，就要使點招數啦，反正讓他覺得這是有趣的就對了。比如和他玩喝水遊戲、讓他自己倒水享受“勞動的成果”。
TIPS 2 看好小肚肚，做個暖寶寶
夏末初秋，早晚涼爽，午後悶熱，麻麻們一定要預防寶寶得“空調病”。
敲黑板！首先，空調一定不能調的太低，26~28度就是最好的啦，另外夜間氣溫低，留意不要讓寶寶突然進出空調房，得要有個適應過程才行。
再給媽媽們支上一招，晚上睡覺時記得給寶寶穿長袖的睡衣、加條毯子或薄被哦，保證孩子“三暖”——肚子暖，手腳暖，背部暖。這樣身體絕對妥妥噠！
TIPS 3 秋季假期綜合症，OUT！
要趕走寶寶的“假期綜合症”，最重要的就是不能讓寶寶的作息再這樣“無法無天”！
首先呢，要以身作則，說9點睡覺，從8點半開始，就有意引導他不要玩興奮的遊戲，換成看看故事書之類的。
9點一到，全世界關電視、熄燈，所以對於我家寶來說，秋季假期綜合症，不存在的！
另外，針對“看見什麼吃什麼”的壞習慣，麻麻們可以用有益健康的果蔬代替上火的零食，還要注意主食和粗糧搭配，同時多補充魚肝油、奶製品、豆製品、魚蝦等食物就OK啦~
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