出品 | 遠讀重洋
2 月以來,我們做了兩期心理療愈寫作營,
有 100+ 位小夥伴參與了進來,
我們稱他們為寫作者。
他們來自世界各地:
武漢、北京、上海、廣州、
蘇州、蚌埠、長沙、南京、
煙臺、深圳、荊州、重慶、
瀋陽、成都、運城、三亞、
香港、臺北、墨爾本、休斯敦、舊金山……
21天,我們在這個特別的時空中相遇,
開始了一段特別的陪伴。
這個空間,
就好像一個穩定的調頻電臺,
我們不用相互寒暄,
就能懂得彼此的聲音。
21 天,
78 座城市,
1000+ 個故事,
我們看到了
一個比外在世界,
更加廣袤、更加瑰麗的微觀世界,
那是
我們的內心
……
![“隔离21天,我用一笔一纸,重构了一个广袤的微观世界”](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
我們,為什麼要做這個寫作營?
他們,又為什麼會加入?
寫作者們的回答,遠比我們的答案更動人。
我們特地收集了 8 個動人的瞬間,來跟你一起分享。
這每一個動人的瞬間,
構成了
寫作營存在的意義。01 我們還有一個廣袤的微觀世界
@VivianDONG
我們總是說讀萬卷書,走萬里路,這是在精神和真實的世界裡去旅行。在這兩種旅行中,我們有“導遊” 也有“自助式”的探知方式。
但我們會忽略一個微觀世界,同樣有著非常廣袤的土地,也有經緯度,也有高山大海,還有湖泊溝壑,有廣闊的平原,還有溫暖的家鄉。
但是,這個世界是很難進入的,尤其是我們現在被太多的大腦知識充斥著,讓我們身心無法合一的。
這次21天“我寫我心”的寫作營,我把它理解為是“導遊”老師帶領我們去探索自己的內部世界。
02 不同的嘗試並不是妥協,
而是讓我們更自由
@Grace
讀著屠老師的反饋,我很感動,眼淚一直在眼眶裡打轉,我感到我被看見了,並被看懂了。
讀完以後,我有種輕鬆感,屠老師的最後一句話:
"不同的嘗試並不是妥協,而是讓我們更自由。"
我記下了!
很多時候,讓我深陷煩惱的不是別人,而是自己,自己執著於那些看似世俗的道理。
"我又沒有錯,我為什麼要改。"
但如果不去改變,我只能繼續面對那道無解的難題,我會依舊在不好的情緒裡轉圈。
所以,我想試著放下執念,不用道德上的對錯去評價別人,也不用"憑什麼我要改變"去束縛自己。
退一步海闊天空,這一步不是"認輸"。
這退後的一步是為了更多的自由,心靈的自由。
敢於挑戰自己的人才是強者。
在行動上,我肯定還做不到翻天覆地的改變,我肯定還會在是非得失中糾結一陣子。
但是從今天起,我的心裡種下了一顆"改變"的種子,它會慢慢長大,帶給我希望和力量。謝謝遠讀君提供這個交流的平臺!謝謝屠老師送給我的種子!
03
寫作如同一面鏡子,
照出了不同面向的自己
@wenjun
經過幾天的寫作,我發現寫作如同一面鏡子,照出不同面向的自己。
無好壞優劣之分,而這樣的訓練是可以先幫助自己接納自我,從而更有可能接納別人。
thanks again!
04 我開始停下來好好調整自己
@Ann
這個寫作營和疫情一樣,讓我開始停下來好好調整自己。
每天花15-20分鐘時間不算多。
我們現在在電子媒介上花費了大量整段和碎片化時間,
大量有用無用的信息太快太滿。
我們需要靜下來,篩選有價值的方式,解放我們,獲得獨立思考,擁抱自由的能力。
05 配樂非常贊
@VivianDONG
這次寫日記的配樂非常贊。
聽著音樂,只要一提筆,
情緒會很快隨著音樂節奏流淌出來!
這鋼琴音樂像大腦潤滑劑。舉一個不文雅的例子,它就像開塞露,原先便秘的狀況突然就傾洩不止!
音樂後半段高潮來臨時,我的情緒都從筆尖奔騰出來了!
@轉轉
同問這次的配樂是啥?
準備以後結營了也自己每天寫。
這次的自由寫作對於我來說確實有心理治療的功效,看到了被壓抑的情感。
如果能把這次的音樂都放再網易雲裡分享就好了,
以後寫作的時候直接打開聽。
06 看見,與被看見
@Ann
可惜沒看到你打卡幾天。但你的文字寫得太好了,很惦念。你的每篇文章,我至少讀三遍,還想再看。
@Amy
謝謝你,我太感動了,我又有寫下去的動力了。
07 這是我最捨不得離開的群
@Crystal
感謝屠老師給我的書寫寫的反饋信,字字戳到了我的心,
讓我痛苦地大哭了一場。
這個群是我至今待的最捨不得離開的群。
@素
感謝遠讀君和豆豆(屠彬)老師,
感覺沒有結束,
是個開始
@童畫
很有意義的二十一天,第一天的《禮物》到最後一天的《一封信》。第一天寫給父親,最後一天寫給母親。
很完滿,這二十一天很忙也很充實,感恩所有的遇見
08 首先,感謝自己
然後,感謝有你的陪伴
@安可果兒
首先,感謝自己參加21天寫作營。
@涵捷
謝謝老師,謝謝大家,有了你們才能堅持下來。
@歡歡
好像西天取經,佛祖加冕。
謝謝屠老師,謝謝遠讀君,謝謝大家的陪伴。
@NN
謝謝遠讀君,謝謝屠老師,感謝大家21天的陪伴。
那麼,在這個寫作營裡,
你會獲得些什麼呢?
在寫作營裡,你將獲得:
對於寫作、心理問題的專門答疑
屠彬老師的3次群內分享
21次寫作練習 (沒有練習的寫作營都是毫無意義的)
和一封反饋信
一群和你相似的朋友
無數個看待這個世界的全新視角
還有100元的獎學金
以及從寫作開始的無限可能性
······
而這隻需要199元,「萬卷書計劃」的用戶還有9折專屬優惠。
這個已經開辦了兩期、回訪滿意度100%的寫作營,
邀請你,成為一位寫作者。
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