- 起床，让我难受
清晨，叫醒你的是什么？是梦想？是压力？还是什么都叫不醒呢？
而我，好几次，叫醒我的是给猫铲屎。
说来奇怪，当我清晨睁开眼睛的那一瞬间，似乎脑子里有很多横冲直撞的事物刚刚逃跑，没错，就在我睁开眼睛的那一瞬间，他们跑的无影无踪，可是它们留下的余温还在。它们是什么呢？也许是心中放不下的某个情感，比如：好久没给父母打电话问安；也许是你放不下的某个心愿，比如：获得某一学历、某一职称 ; 也许是你受不了的某种压力，可又似乎都不是。它们在你闭着眼睛的时候无比强烈，无比清晰，可一睁开眼睛，它们又无影无踪。好像这个时候，睁开眼睛的第一感觉就是：不想起床！潜意识又在拼命说服自己起床。最后的结果就是，闭上眼睛再睡会儿，一睡可能又是一两个小时。
哎！居然有人逃避起床，好像不是因为冷，也不是因为懒，就是因为......,没有因为......
也有那么极少的时候，叫醒我的是画画，但极少极少。因为大多数时候画画的念头莫名被别的念头侵占了。
说实在话，我真的不想自己被这种奇怪的感觉罩着。我不想因为纠结起床做什么事而变成纠结起床。生性爽朗的人一定不理解这种抑郁质、粘液质的人起个床都能纠结出花来的熊样儿。
于是，我决定改！
2.找到属于自己的起床的节律
起床，不就是起床吗？一个简单的物理位移而已，干嘛搞得像玄乎其玄的心理学。
首先，不要那么着急，应当慢吞吞的起床。又没有上班迟到，别整天梦想梦想奔赴梦想的急急忙忙，好像不朝着梦想跑就会在某一天饿死街头似的。别着急、别恐惧、别假装不恐惧、别假装自己很上进、别假装自己做事效率很高。告诉你，你就是芸芸众生中普通、再普通的一员。喜剧演员用来搞笑的各种段子，说的就是你！你没什么稀奇的。
哎，世界上居然有这么爽的事！别以为骂别人爽，骂自己才是真的爽，不信试试吧。
我继续跟起床战斗。我起不来床，主要是因为我总是把它当成心理战。我起不来床，还因为我把它当作一件复杂的事，所以才起不来床。
其实，叫醒起床的可以不是梦想，而是身体。还起床的本来含义给它。起床，就是睡醒后 穿好衣服，从床上走下来。至于你是睁着眼穿还是闭着眼穿，是躺着穿还是坐着穿，都没关系，都可以的。重要的是，你从床上到了地上，从只属于自己内心的世界，来到了可以面对周围其它的世界。
然后，起床后做一件简单的事。每个人，起床后的习惯是如此不同。有的人先上厕所，上厕所的时候可能会看手机，尤其是今日头条，一看吧，可能会时间再次失控，直到双脚发麻，怀着对自己的鄙视一瘸一拐的站起来，接下来，有人会洗脸刷牙，有人会去喝水，有人会去做早餐，有人会去运动，有人会去看书，有人会去收邮件，有人会站在阳台上发呆......
我为什么会去铲猫屎呢？这件事让我心安。我一声不响，一念不起的，慢吞吞的穿好衣服，来到猫厕边，一点一点给铲干净、打扫干净。然后还有可能把地上肉眼可见的一些颗粒垃圾清扫干净。脑子终于清醒了，这起床事件总算完成了。
这大概就是属于我的起床节律吧。
3.找到生命的节律，发挥“泰山挑夫”的精神
以前，当人们问起中央美术学院实验艺术系主任吕胜中教授，他何以在那么短的时间建立起国内基本处于空白状态的实验艺术系，并且在短短几年时间，国内的实验艺术系已经在国际上有了一定的影响力。他说最初他也压力山大，但是他后来使用了“泰山挑夫”的发力方法。是因为他以前登泰山的时候，看到很多泰山挑夫挑着担子上山的时候走得并不快，很多人都比他们走的快，他们总是不急不慢的走。可是当别人气喘吁吁爬上山的时候，泰山挑夫早已经在山上了。他仔细琢磨以后，发现泰山挑夫虽然挑了重物，但是他们不快不慢的上山，他们没有累，没有休息，节奏把握的很好。而相比之下，游客的节奏就把握的不好，本来想走快点早点上去，结果因为快而迅速累了，再休息，这样反而走得慢，甚至上不了山顶。他负责实验艺术系，也是这样，找好发力点，用好发力节奏，这样不知不觉也就完成了使命。
每个人生活在这个世界上，其实都是被希望着，白天奔跑、夜间休息，当然也有上夜班的同志是夜间奔跑，白天休息。总之我们其实背上都是有一个沉甸甸的担子的，并且有使命保护好这个担子，把它运送到应该去的地方。有些担子是家人给的，有些是社会、工作给的，有些是自己放上去的。我们也不一定能把它运送但目的地，但是我们都是用一生去运送的，就像一个不断奔跑的小蚂蚁。
运送自然是辛苦的，我们也要发挥“泰山挑夫”的精神，找好生命的节律，从而四两拨千斤，赢。
节律就是生命。四季轮回、昼夜更替、一呼一吸、生命就是在节律中运行。找到自己的生命节律，不用再气喘嘘嘘的登自己的生命之山。
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