我们每个人都有自己的弱点，我们也都经历过难以应对的小情绪。
情感上的因素对于我们来说是很重要的因素，它将影响着我们生活中的每一段关系。
我的朋友小伟是他们公司的高管，他管理的销售部门最近业务都没有什么进展，甚至都快到了停滞不前的地步了，他总结了一下，认为是部门负责人领导不利造成的。
小伟打算解雇销售部的负责人，尽管那个负责人人很好，但他的决策力实在是差强人意。
可是，从有这个想法开始，三个月过去了，小伟并没有辞退这个销售部的负责人。
当我们问起这件事时，小伟竟然沮丧地回答：“我就是个懦夫！我没有勇气开除他，他人缘那么好，开除他，我怕会惹来同事们的议论！”
小伟当然不是个懦夫，只不过他陷入了我们正常人有时也会遇到的一些问题时的表现罢了。
就像我的同学小颖，她创办了自己的公司，处处追求完美，想要把自己的客户、员工和家人都照顾到。
她为自己在人际方面的成绩感到高兴。
因疫情原因，她公司的业绩下滑严重，这让她很焦虑。
可是，她没有把这件事告诉别人，她害怕做出改变，不想打扰身边人的情绪和生活，为了满足他人的需求，她甚至愿意放弃自己的公司。
我们可以看的出来，小伟和小颖都普遍缺乏感情勇气。
当我们面对富有挑战的任务时，我们不愿意接受由此带来的痛苦，这会阻碍我们的前进。
在我们的思想中，我们在不断地体验自己无法预知的未来，这就让我们产生了抵抗的心态，而这种心态会阻止我们的观念正常地表述出来。
到底是哪里有困难？究竟是什么阻碍了我们在这个世界上发挥自己原本强大的作用呢？归根结底，其实就是一种挥之不去的、贯穿始终的不安感。
从表面上看，坚持到底的关键似乎在于行动的勇气，但是，促使我们产生这股勇气的基础又是什么呢？
答案是感受一切！
只有感受到一切我们想感受的东西，我们才有可能做好每一件事。
影响人们充分发挥潜能的最大障碍常常是内在因素，比如缺乏勇气，抵抗情绪等行为。
情感和感受的缺乏，会限制我们行动的自由，当我们试图回避的时候，生活和工作肯定会受到影响。
为了达成理想的结果，我们必须直面艰难。
美国著名的演说家彼得.布雷格曼说：“所有伟大的成功者都会努力培养三个基本要素，这些要素可以有预见性地团结人们去完成重要的事情。”
这三种要素究竟是什么呢？
第一个要素是，树立信心。自信心对我们每个人都很重要，有自信的人做人办事都是不一样的。
怎样树立自信心呢？
1、从外在开始。走路挺直，目视前方，如果与人对视会害羞，走路的时候就笔直看远方的广告牌。
2、多做自己擅长的事情。优秀的人也不是全能，他们只不过是把自己擅长的事情做到最好，把自己不擅长的事情交给别人去做。
3、不要抱怨。当我们开始停止抱怨的时候，会发现我们的好运气也开始慢慢积攒起来了。
4、不要害怕失败。年轻的我们就是用来犯错误的，没有什么事情是做了没有用的。
5、敢于尝试。很多的事情，不是我们做不到，而是我们总是在找各种的理由不敢去尝试。
6、当我们不自信、犹豫不决时，就告诉自己“我很优秀，我值得拥有。”
让自己树立信心很简单，只要想去改变，就能做到。
第二个要素是，联结他人。无论是胜友如云，还是三两知友，每个人的生活都少不了友谊的滋润。
我们是社会性的动物，天生就需要寻求与他人的联结。
在马斯洛的需求层次理论中，爱和归属地需要被明确列为人类个体发生行为的重要驱动力之一。
《爱的艺术》的作者埃里希.弗洛姆在《逃避自由》中提出：“人身上有两种相互矛盾的动机，渴望独立和自由，同时又恐惧离群索居带来的孤独与焦虑，只有回到群体中才能再次感到安全。”
联结他人也是我们在集体行动中取得成功的关键因素，它会鼓励我们建立稳固且可信的关系，并帮助我们和外界进行良好沟通。
第三个要素是，致力于更远大的目标。想要激励自己去不断地努力向前奔跑，就需要有个长远的目标。
在目标的驱使下，我们才会去行动，才可能有个好的结果。
致力于更远大的目标，对于培养我们情感勇气也是最重要的一点。
它会磨炼我们承担风险的能力，引导我们走向最终的成功道路。
我们大多数人都只擅长其中一至两种，但要想成为一个强大的人，想要激励自己采取行动，就需要尽量在这四个方面出类拔萃，它们是相辅相成的。
学会了这三种要素，通过勇敢地采取行动和领导他人，我们会获得更多的机会，坚持下去，大胆行动，自身自然会变得更好。
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