張興雨
菸酒對一個人而言僅僅是心理上的依賴，或者說是對菸酒有癮，既然是癮也就意味著可以戒掉。而色對人而言，既是心理上的也是生理上的需要，因此戒色是最難的。
如果以人口比例來講，真正的純粹意義上的和尚與眾多尋常百姓的人口比率相較可以忽略到不計，因此，人一生的日常生活（不包括工作）除以食為天之外，色即成為一個絕對不能或缺的生活內容。
好（音四聲，下同）自己老婆或是戀愛中的女色，乃人世間天經地義的事，但不能好來好去好到別人家的女子，如果是這樣，那就必須得戒掉，否則只有離婚一條路！
女子好色之論亦同男人，此處不再贅言。
空靈翁
當然戒色最難了，如果人把這個戒了，那就真的沒有意思了。
戒酒最容易，我以前經常喝酒，也經常喝的稀泥爛醉，人事不省，也因為喝酒，做出了很多讓人哭笑不得，以及丟人的事情，媳婦忍無可忍，說再喝下去，這個婚姻就沒法過了，2012年9月17日，那一天，發生了大事情後，我寫下了泣血保證書，從此不再喝醉。
過去了7年了，一年喝不了幾次酒，基本就是點到為止，不再喝醉，如今基本是換了一個人似的，如今，覺得這種生活，才是最正常的，所以說，戒酒最便容易。
相對來說，戒菸比較難，大多數有煙癮的，特別是一天抽一包煙的人，有幾十年抽菸歷史的，要戒掉，比登天還難，可以說，他們對煙有一定的依賴性，一天不抽菸，心裡難受。我一個同事，十幾歲抽菸，如今抽菸歷史達到了30年，他打算要孩子，想戒菸，卻戒了三年，沒有戒掉，基本無望了，他說，現在如果一天不抽菸，就感覺沒精神，神情恍惚，對任何事情，都提不起興趣，可見，煙對於有抽菸歷史的人來說，的重要性，也說明，要戒菸，有多難。
最難的不是戒菸，而是戒色，食色性也，一個正常男人，當然對異性充滿了喜歡，喜歡女人，美女，太正常，如果一個男人，對女人提不起興趣，那就是有問題了，這個還是男人嗎？肯定不是正常男人了。
所以，男人對女人感興趣，正常，要戒掉，太難，真要戒掉，那就不是正常生活了，這也說明，色，是不需要戒的，保持色，才是人生的贏家、男人的本性。
小旭旭百分百
戒菸是完全可以做到的。我在大四的時候抽菸一學期，大概是兩天一包的樣子，大學畢業後就戒了，剛開始的時候，不抽菸，心裡總是癢癢的，生活上總是缺少點什麼，但你挺過這段時間就不會想著抽菸了。
以前也是偶爾喝酒，現在基本不喝。
但是戒色，完全沒成功過。
芝麻味西紅柿
這個因人而異，食色性也，如果有決心沒有絕對的難或者易。
人通常把能做到的都劃為容易，做不到的都是困難，多數人往往注重結果，忽略過程，不管多難的事情只要做到了，就會覺得受那點苦算什麼？因為得到了想要的結果。好比生孩子，不管懷孕的妊娠反應有多嚴重，不管順產的陣痛或者剖腹產術後的按肚子有多難熬，只要孩子一出生，感覺什麼都值得了！或許就是那句好了傷疤忘了疼，一個戒了煙的人可能會覺得戒菸很容易，戒酒戒色很難，反之亦然。
能上癮的東西其實都難戒，比如我爸爸能戒掉煙卻戒不掉酒，或許有很多種因素，戒菸可能是全家皆大歡喜，一人不抽菸全家不吸二手菸，煙影響他人的範圍更廣一些，戒菸的決心可能更大一些，而酒，可能戒的決心不是那麼大，亦或者說在不影響家人的情況下小酌怡情也不是什麼壞事兒。色嘛，如果兜裡沒錢我覺得肯定能戒，這點可能主動的意願不會很強，還要看是什麼程度，如果涉及犯罪了，不想戒也有人強制你戒，不管難不難那肯定是戒沒跑了。
如果非要給戒菸戒酒戒色這三樣排一個序的話，個人覺得主觀意願想戒掉排個位：戒菸＞戒酒＞戒色！[大笑]
不揚帆何必遠方
要我說這三個都挺難的，這三個東西不一樣：
1.戒菸。戒菸其實就是戒掉一個壞習慣，一個空了手不知道放哪裡放，人與人面對面乾巴巴聊天缺乏自然幹而產生的一個東西，讓不管是獨處還是群聊都顯得更加自然，還有禮節，抽了煙的人慢慢就習慣了這種文化，而形成了一個習慣，因為感受過抽菸帶來的自然感，甚至一個人獨處的美感！這個習慣了，就很難戒掉，因為有確實比沒有感覺好，因為沒有任何人任何時間總是有事情做，抽菸恰恰就是解決了人閒著雙手的時候的空隙，且起到了一定的做用，讓每個抽菸的人感覺到的自然和諧感美感，你說戒掉難不難？
2.戒酒。酒是一種飲品，跟煙的作用差不多，只是喝酒除了能夠充實一個人獨處和一群人群聊的時候的作用外，還比抽菸增加了很多條件，環境要好，下酒菜要好，人感情要好，所以戒酒似乎比戒菸容易一點，因為抽菸只需要一個打火機，喝酒準備工作相對繁瑣一點，即便是隨身帶光喝酒，那攜帶也是沒有煙方便；
3.劫色。劫色我覺得應該是最難的，因為這是生理的東西，思想不去想，身體也會去有反應，這個違反本性的東西，除非做一些物理上的處理，否則這還真的比價難。
做企業生活服務的Tony
以下純屬個人觀點，可能是胡說：
我個人感覺是戒色，原因如下：
1.世界上只有男人和女人，所以不管男士，女士。為了繁衍後代，如果想要孩子，就必須要發生性行為(試管嬰兒處外)，所以可能人類都是好色的。人類又是高級動物，即使不為生殖，也異性相吸。所以戒色得與天性做鬥爭。
2.人是有對美的欣賞力的，好看的女性和帥氣的男士可能本身就是一種美，如果看一眼算不算好色。所以這又是與高級做鬥爭。
3.基於以上2點，好多人可能會在有婚姻、有伴侶的情況下很容易越過法律和道德的紅線出軌了。而且可能還上癮。
以上純屬胡說[捂臉]
深漂小魏
戒菸、戒酒、戒色。最簡單的應該就是煙和酒，最難的是色，俗話說，食色性也。
酒後花謝黃精盡，花不留人酒不賒。古人對四大壞習慣總結是“吃、喝、嫖、賭”，而對現代人來說則是“煙、酒、色、賭”，從古至今四大惡習在不斷變化，而沾染這幾類惡習的人，通常也都是男性居多，尤其是色。
俗話說色字頭上一把刀，男人好色是天性，但如果“色”用錯了地方，也會把人推向地獄。很多人說戒色是最簡單的，但從科學和倫理角度看，這卻是最難的，因為對異性的喜愛人皆有之。
許多男性都認為煙和酒是這輩子戒不掉的東西，相信身邊都或多或少有菸酒成癮的活例子，不吸菸就感覺一天渾渾噩噩無精打采，而不喝酒更是感覺壓抑無力無法入睡，這就是所謂的成癮。
對於色的戒除相信大家幾乎都不能做到，因為色屬於人倫，它不完全同於“性”，真正的性是愛情的昇華，並非只是下半身的衝動，對於色成癮，主要還是戒除心魔。
這些情況擺在一起，對每個人來說，戒掉都很困難，因為這不僅是成癮問題，還有自己的心魔作祟。所以想戒掉首先就要下定決心，這種決心絕非是一時衝動，而是堅定的信念!只有信念打底，才能戒斷成功。
而面對菸酒成癮，要戒除需要通過行為矯正、家屬配合等多方面進行，特別是酒癮的戒除，必要情況下還需使用藥物，同時個人的決心和毅力也很重要。
背手臨巔
最好戒掉的是菸酒，當然了這個對普通人來說已經是非常非常難克服的了，但是身邊也有不少人戒掉了抽菸、喝酒的毛病。
問題來了你身邊有沒有戒掉色的？這個問題比較隱晦，關係到個人隱私。
絕大多數人都戒不了，因為它是大自然的力量，它是與生俱來的本能，如果都能戒掉色人類也就滅絕了，違反了自然規律。
肖評天下
戒色相對難，因為得做到心裡不去yy，光這一點是比煙和酒更隱秘的心理行為，也導致了更難戒除，視若無睹，才算真正的有可能達到“坐懷不驚”境界，這樣得看破所有肉身的虛妄，無眾生相，無所執著才有可能真正戒掉，否則遇到引誘，心理僥倖心理嘗試或包裝成“好奇”的“心魔”慫恿也容易破戒。
MatthewD
不需要的都能戒掉！年少學抽菸，無非就是色起於心，求吸引！青年喝酒，只是不明白“色”字頭上一把刀！成年後本性的得到，不需要身外之物做輔助的時候，如煙，酒，這些就都不重要了，就都可以戒掉，這是低檔的人。已經不需要煙，酒，車，房輔助就能得到本性的是中等人。不需要錢和地位就能得到本性的人是高等人。不需要煙，酒，房，車，錢，地位輔助就能的得到本性的人，是上等人。如果色不需要以上做輔助，就能滿足，那是僧人。僧人一生都在研究“色即是空，空即是色”！戒掉得不到的，都是凡人罷了！
