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網絡科技的發展讓現在的孩子一出生就活在電子產品的世界裡，隨之而來的近視問題也愈發嚴重。於是乎，家長們在儘量糾正孩子們的用眼姿勢和習慣之外，對他們學習時用的檯燈也挑剔起來。
看著市面琳琅滿目的護眼檯燈，很多家長都會頭疼，不知道如何選購。現在來告訴你，主要看這五點就可以了。
一、看光源
檯燈的光源有很多種，有燈泡擰扣的、有條狀的、有點狀的、還有圓形和環形的，那麼多種怎麼選?
最好的選擇：環形到圓形再到條狀。因為環形光源的檯燈，光源的照射面更加均勻，不會出現局部區域亮度過高，部分區域亮度不足的現象，這樣就有利於孩子晚上閱讀，減輕眼睛負擔。
二、看頻閃
頻閃是無法用肉眼看到的，頻閃容易導致孩子在看書的時候，眼睛容易疲勞犯困，導致沒精力繼續看書，想睡覺，長期使用還容易導致近視。
給孩子選購護眼檯燈的時候一定要選擇無頻閃的護眼檯燈，判斷檯燈是否有頻閃最簡單有效的方法就是打開手機拍照功能，對著點亮的檯燈發光的地方，如果看不到一條條黑色陰影不算跳躍就是無頻閃的檯燈。
三、看色溫
一臺符合作業標準的檯燈，色溫要在4000K(±15%)左右，這個色溫讓人在清醒中又有著溫暖的感覺，這種色溫下讀書學習心境平和效率高。如果色溫過高，藍光值就會越高，就不適合晚上單獨使用檯燈了，需要配合其他光源一起使用。
京東已經強制性要求，在京東平臺銷售的檯燈，色溫必須控制在4000K(±15%)。所以在購買護眼檯燈的時候一定要注意這個。
四、照度/均勻度
照度，就是我們常說的亮度，國家作業檯燈標準規定，A級照度的要求是：在將檯燈光源處放置離桌面40cm，距離光中心30cm的照度應大於300lx，距離光中心50cm的照度要大於120lx，且均勻度(最大值/最小值)不得低於3。
大家購買的時候可以先諮詢賣家，瞭解清楚在進行購買。如果照度不足或者照射不均勻，容易導致瞳孔不斷放大和縮小，很容易造成疲勞，不利於閱讀亦不利於眼睛健康。
五、光源可調節方向和高低
很多孩子在看書寫字的時候，由於每個人的座椅高度和書寫習慣不同，檯燈擺放的位置和人眼的高度是不一樣的，光源的可調節性方便使用者在使用的過程根據實際需要進行有效調節，達到最舒適的效果。同時，還可以避免光源直射眼睛，有利於更好的閱讀。
對於還在成長的孩子們來說，有一雙健康的眼睛是很重要的，一般一臺好的護眼檯燈研發資金就很高，加上噱頭和成本分銷，自然會比我們家用的電燈泡要貴得多，因此要做好眼睛的防護就從護眼燈開始吧！
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