兵哥漫談
自己的痛苦別人無法真正體會。
一個人的痛苦不一定表現在臉上，內心的痛苦別人無法知曉。即使會有感同身受的人痛苦程度也不盡相同，又怎能理解自己無法言說的痛苦。
再光鮮亮麗的人，也會有痛苦，只不過有的痛苦埋藏在了心底，不想與人訴說，自己的痛徹心扉與深夜難眠任痛苦無邊蔓延，又有誰能真正理解和懂得，所以，有些痛苦只能自己慢慢消化。
人生路很漫長，經歷一些人和事，有時有痛苦也在所難免，無論有什麼痛苦，都要堅強面對，明天依然很美好。
心靜如水28772
去年我哥哥不幸中年去世。那種痛無以言表。直至今日，一想到他，便禁不住滿含熱淚。很久以來，我故意不去想他，可總是不經意在看到一個熟悉的背影，別人的一句話，一款他喜歡的蛋糕，就馬上會想到他，眼眶立刻溼潤起來。
這種痛，只有自己知道。即使我最親密的愛人，他也無法體會我的痛苦。
世上沒有什麼真正的感同身受。因為他沒有與你相同的經歷。
我這個妹妹尚且如此，我不敢想象，我媽媽遭受了怎樣的失子之痛，我嫂子是怎樣的失夫之痛。那種錐心止痛，絕望之痛，別人怎能體會的到?
幸福的家庭都是一樣的，而不幸的家庭各有各的不同。誰的痛苦誰自己知道。
稀客講述
這是我的痛苦：我有太多，面具，我演得太活脫。我太善於自欺，和欺人，我沒有一星激情之火、沒有一滴知音之沫。不出自演戲和做作。這是我的不幸，我把自己看得太透，脈搏未動我就先知，沒有苦樂的感受、沒有夢的暗示，能把我的靈魂吹皺。
小意生活記
誰痛苦誰知道，讓我想到一句話，這世界並沒有真正的所謂感同身受，只有冷暖自知，自己經歷的苦也好，甜也好，只有自己才會真真切切的感覺到其中滋味，他人不是你，你亦不是他人。
印象很深刻的一件事，沒結婚前，曾經一個已經結過婚的朋友跟我哭訴她老公的各種不是之處，年輕時候嘛，總是追求完美的婚姻，不容許有任何的瑕疵，所以每次我總是說，離婚，選擇自己過，不要將就，不要委屈自己，等等話。都是勸離不勸和，因為我覺得婚姻不容許任何的背叛的。現在想想，那時候其實根本沒有站在朋友的角度去考慮問題，只是站在自己的角度去臆想解決事情的辦法。直到自己結婚了，也經歷了生活的瑣事，雞毛一地，油鹽醬茶的磨合期，回過頭來，才發現，以前的觀點有多可怕。還好朋友並沒有聽取我的意見衝動下做什麼。通過這件事，我也更加深刻明白，這個世界並沒有真正的感同身受的，每個人所處的生活環境是不同的，教育程度也是不同的，包括遇見的人也都是不同的，經歷的事情也是不同的，這些都會影響著一切事情的發展。所以我們要怎麼去感同身受呢？一切只是空話，毫不實際，所以現在很少用這些空話去安慰人，沒任何的意義，只可能會提供實際的舉動去幫助
會說著感同身受的人，就當對方只是一句善意的安慰吧，如果想靠別人去解決問題，靠訴苦其實是沒有任何的意義的，訴苦訴多了，反而更讓人反感，所以為什麼要求別人感同身受，去不斷的訴說自己的不幸或者幸事呢？我承認我現在就是一個什麼都選擇自己承受的人，好與壞，自己心頭清楚就好。這樣已經足夠。生活如此安穩。足矣。
小至惟
在這個世界沒有絕對的感同生受，所以我對“誰痛苦誰知道”的理解是：
一、一個正常人能理解殘疾人的痛苦嗎？你不能感受他們有殘缺的身體，當他們看到身體健全、陽光、自信、快樂的正常人，他們眼中的羨慕你可能理解不了吧？自己的痛苦當然只有自己知道，因為你不是他，所以不能從心裡去理解痛苦人的痛苦！
二、這就跟看電影一樣，喜劇理解不了悲劇的痛苦，同樣的悲劇也感受不到喜劇的快樂。
兩個影廳一邊哭的稀里嘩啦的，一邊笑的四仰八叉的。看喜劇的問看悲劇的“你為什麼哭？”看悲劇的跟看喜劇的說了，看喜劇的只會勸到“好啦，不要哭了，我們去買冰淇淋吧？”真正能領悟自己痛苦的，只有自己！
三、喪事，在我的理解裡所謂喪事就是一個人的痛苦，一群人的快樂，為什麼？因為人死了做喪事，來奔喪的吃吃喝喝圍一桌，而真正能感到痛苦的應該只有那個死去的人他的至親吧？
以上就是我理解的“誰痛苦誰知道的”答案。這句話很現實啊，生活中大家都很忙，沒有誰有那個時間來猜你到底有多痛苦！
當某些事兒或人讓我們感到痛苦了，自己要學會自己給自己排解痛苦，每個人都是自己的小星星⭐，能從內心理解自己的，也就是自己了。
但不管怎麼樣請努力生活吧！
吃葡萄不吐葡萄皮aa
我的理解是，每個人的境遇不同，所經歷的事情也不同，有的人哭著說自己沒有鞋穿，有的人卻沒有腳，有的人嫌工作累，有的人卻連飯都吃不飽，有的人總是說房子不夠大，採光又不好，有的人卻居無定所，四處漂泊！
這世間，每個人的幸福大體相同，不幸卻不會相同！每個人都有自己的經歷，都有自己的故事，內心的難過和酸楚，只有自己明白，痛苦和不堪也只有自己去承受。而別人永遠不會體會，也無法懂得你為什麼會笑著、笑著、卻哭了，說著、說著、卻沉默了！因為世上真的沒有感同身受，只有冷暖自知！
一個人的成長是一個痛苦的過程，從呀呀學語到蹣跚學步，從上學到工作，從結婚到生子，從孩子到老子，從上班到退休，每一個階斷都參雜著各種各樣的煩惱和痛苦，當然也會有不少的快樂時光！
人生就是這樣，喜憂參半，痛並快樂著！在有生的日子裡，只要把快樂和親人朋友分享，把痛苦默默的自己承受，笑而不語，痛而不言，這樣的人生才算是完整的吧！這樣的人生才不會留下過多的遺憾！
青海漁夫
關於“誰痛苦誰知道”，我想我可以嘗試表達一下我關於這句話的理解。
痛苦雖然可以分享，遇到不理解的人只會平添痛苦
都說“一份快樂，兩個人分享，就變成了兩份快樂；一個痛苦，兩個人分擔，就變成了半個痛苦。”可是，如果遇到了不理解的人，分享痛苦只會增加痛苦。
記得我七歲時母親去世，很多時候給我帶來痛苦的並不是母親去世本身，而是周圍人的目光。母親去世，毫無疑問，我是痛苦的，但是，因為我的母親生病了一段時間，讓我們的心理有了準備，也或者因為那時的我對待死亡還沒有一個明確的概念，我本身可能並沒有那麼的痛苦。但是，給我帶來極大困擾的，正是周圍的親戚所謂的“同情”與“憐憫”之心。
他們表現出“同情”“憐憫”之心並沒有讓我感受到溫暖，而是讓我感受到人情冷暖，世態炎涼。在我看來，他們總是拿著嘲弄的口吻跟你說：“這娃真可憐，這麼小就沒了娘”，這從來不是關心，而是在我的傷口上撒鹽。非要提那你並不願意說的事情。
這給我帶來的影響便是，我多年的沉默寡言，不與人交流。或許你不會相信，從小學到初三，我很長一段時間幾乎只與同桌交流。在村裡面在學校，除了幾個比較好的朋友外，我就很少與其他人交流了。大家覺得我內向、沉默寡言，不與親戚們交流也變得理所當然。他們習以為常，我也心安理得。
他們與我分享痛苦的方式恕我無法接受。真正的關心並不多。只有要好的一些朋友，兄弟姐們可以共擔痛苦。有些看熱鬧的親戚鄰居，還是算了吧！
世界上沒有真正的感同身受
借用王源的這句歌詞，我們每個人的成長經歷都是獨特而唯一的，誰也沒有順著誰的一生真正的走過，經歷的任何一次事件都對一個人產生多多少少的影響，這些影響加起來才形成了現在的自己。
自己某一時刻的痛苦的程度，往往取決的於以往大大小小的經歷，這一個個大大小小的經歷便成就了現在的自己。經歷不同，每個人痛苦的程度，掙扎也各有各的不同。相同的可能便是人們把這些痛苦量化以後的等級吧。相同的等級，痛苦的感受也往往不同。
在高中時期，我有一個室友，她和我一樣，母親都逝去了。但是，有時候，她的想法會有些偏激，一次我和她在討論問題時有了爭執，其他室友們都向著我。讓我詫異的是，其他室友們覺得我和我的這個室友都是一樣的經歷，同樣失去了母親，為什麼她的想法這麼偏激，而我卻沒有。
可能，在大數據下，單親家庭的孩子具有一些相似的特徵，但是在成長過程中會受到其他更多因素的影響，沒有真正的相同。就像雙親家庭的孩子也同樣各有各的不同，因為有更多的因素在影響一個人的發展。
魚對水說:你看不見我的眼淚,因為我在水中。 水對魚說;我能感覺到你的眼淚,因為你在我心中。 真正的設身處地，感同身受很難。人與人之間能夠溫柔地對待彼此，真誠的去感受對方便好。
不要拿自己的感受去妄加評判別人的痛苦
很多時候我們看到他人痛苦，可能不能理解。
“不就是一次考試沒有考好嗎？”“不就是說了他一句嘛！有什麼大不了的！”“不就是失戀了嗎？！”“不就是讓你跟別人打個招呼嗎？怎麼就那麼難呢？！”“不就是老師批評你了嗎？我還經常被批評呢？！”“不就是高考失利了嗎？怎麼就自殺了呢！”“不就是我沒有及時聯繫你嗎，你怎麼就跟我提分手呢？”“不就是我媽讓你做個飯嗎？”“不就是寫個作業嗎、。怎麼就那麼難呢？”“不就是這麼一道簡單的題嗎？你怎麼就永遠學不會呢？”……
太多的“不就是”，讓我們拿著自己的拿手的事情去對決他人的艱難，可多少人能真正明白，對自己容易的事情可能對別人很難，不要問我為什麼，去理解、去尊重別人的痛苦就是了。
“他的日子過得這麼滋潤，怎麼就自殺了呢？”“他考了倒數第二，”“他這麼成功，怎麼也想不開？”“他每月掙的錢我還多，竟然不肯請我吃一頓飯”“他……”
總以為別人沒什麼，他有沒有什麼，只有他最清楚。就像我們不懂很多抑鬱症患者為何如此的痛苦，甚至感覺他們一直比自己過的順利，還這麼想不開？是想不開嗎，是真的不由控制，真的痛苦啊。誰不想快樂呢？
不要輕易去評判他人的痛苦。你可能真不明白他的痛苦。
歡迎評論，交流經驗，“理越辯越明,道越論越清”，在交流中一起成長。
東南西北峽
我是情感師：方子，個人意見僅供參考。
誰痛苦誰知道。自己的痛苦只有自己知道，沒有誰可以代替，因為只有自己發生在自己身上，也沒有誰明白！為什麼說有種苦你不懂，有種痛你不理解！和你溝通的人永遠是一個旁觀者！有句這樣的話如人飲水，冷暖自知指自己直接經歷的事，自己知道甘苦。
方子情感
換種說法，這句話大抵就是“如人飲水冷暖自知”或者“子非魚不知魚””。
我覺得快樂經常都是可以相通的，但痛苦不是。
除非你遇到了跟你有相同經歷的人，這也許也就是所謂的知音這個詞的由來了。
今天看到一個網頁，內容是關於熱播劇《安家》裡邦尼的媽媽對邦尼的態度：只把她當做一個取款機，小時候她上學學費生活費靠自己掙，也從來沒去看過她，現在看到她大學畢業了也有工作了有個不錯的男友了，張嘴就要邦尼拿出10萬給弟弟報培訓，該說邦尼不給太沒良心。當邦尼質問這麼多年你什麼時候來看過我一次時，她更是理直氣壯的說：我這不是來看你了嗎？（其實還不是來要錢的）。
其實作為在幸福家庭長大的孩子看到這樣的情形真的很心疼邦尼。
我本來就是當做一個電視情節一看而過，但下面的評論卻讓我愣住了：有網友說這樣的情節太誇張。然後下面數個網頁跟評說這樣的事真的存在，而且很多，只是你們不知道，自己就是被如此對待的等等。
看了之後心裡無比難過，為這些童年哪怕成年也沒有被疼愛過的孩子。
最近有句話很熱門，說，原生家庭的傷害你要花一輩子去治癒。
作為一個被父母疼愛長大的孩子，我為他們難過的同時，我想說我理解他們的痛苦。可是我知道實際上我理解不了。因為我沒有經歷他們經歷的那樣晦暗的歲月。這些歲月在當事人身上劃出的看不到的傷痕，也不是我們可以根據他們輕描淡寫的幾句話，不是憑著我們的些許同情心就可以去感同身受的。
我覺得，這就是你所說的誰痛苦，誰知道。
也許痛苦的類型不同，起因不同。但我始終相信感同身受在四個字永遠無法被徹底的他人感同身受。
就像有人理解不了女性產後的抑鬱為什麼這麼嚴重，覺得不就是生個孩子嗎？
就像有人理解不了全職媽媽為什麼經常情緒失控，煩躁，很多人反倒還覺得你每天這麼閒會不會很無聊？
就像有的人理解不了，為什麼之前網絡上那個80多歲的杭州老奶奶拿到離婚證時，竟會喜極而泣，說“我時間不多了”，要為自己活了。
太多太多的例子，不一一說了。
總之，我始終，從來都堅定的認為：感同身受這個詞始終只是一個美好的願景和安慰的詞語，永遠不可能真的“感同身受”。
就是那句“誰痛苦，誰知道”！
以上就是我的回答，目前正在測評情感認證，覺得好的話，就麻煩採納唄！深表感謝！
認同的可以動動小手贊一下！再會！
我是李木子呀
離開家鄉，出外打工，多少落寞、情牽、傷痕、無奈咬緊牙關扛著。來幾句打油話送給打工人
《被送別》
浪跡江湖風雨中
寒窗冷月影孤煢
晨曦寄語連香樹
雲鶴扶搖蓄勢翀
（連香樹：雌雄異株）
