北方姑娘1688
現在人們雖然富裕了但普遍有焦慮症，三十而立，該立未立，眼看奔三，恐慌之餘，請注意三點：首先把心定下來，修一下心，清靜一下來思考，心為神明之府，只有靜下來，才知道根據社會環境的變化如當前疫情之下如何作出正確的判斷和選擇。其二，重新審視自已，確定自己的興趣和持長，瞭解自己的核心價值觀和核心競爭力，並進行不斷提升。再次是濾清自己的的社會資源人脈關係，將自己的核心競爭力融入你的資源中來確定你想從事什麼行業。
古道學宮
年過三十身不由己，先找份工作吧，從基礎做起，再慢慢思考未來的方向，畢竟思考的同時還得養家餬口，本人34歲，兩個房子，孩子馬上上幼兒園了，準備賣掉房子回老家，開始平平淡淡的生活，找個工作，要不開個零食店，安安穩穩走過一生，不在拼搏了，歲數大了沒地方收，掙大錢有沒本錢，找個鐵飯碗又沒學歷，撤啦，同志們，回家
蘇察哈爾燦1987
想想自己擅長幹什麼？然後義無反顧的去幹。簡單說一下我的情況給你參考：大學本科的時候，因為愛玩遊戲，導致多科課程掛科，最終只能留級。結果我本科比正常學生多讀了一年，總算混畢業了，然後去工作，結果工資太低，完全不夠開銷。但是我不甘心，靜下來想想怎麼樣能改變現狀。想來想去，我發現自己只會讀書，於是我拼盡全力去考研，考了2次終於考上了，沒考上的期間我甚至到網吧當網管賺生活費。後來又繼續讀博，畢業之後如願進入了一家國企，目前生活還可以，有房有車，每年和老婆出國旅遊一次。
太上老菊
跟你一樣，奔三了。昨晚也是和朋友散步，感慨了下，都說三十而立。可我快30了，家沒成，業沒立，心裡煩呀。朋友勉勵我說，不要著急，你現在首要任務就是先找個合適的對象把家成了，成了家，你就會有責任，從而有壓力，進而有動力，就會推著你每天往好的方向努力，我相信你的見地，到時肯定會選對一個方向發展的。再說說我朋友，跟我同歲，結婚兩年，有一個快一歲的寶寶。結婚以前呢，他整天想著去哪玩，大手大腳。結婚有孩子以後，明顯變了，該花的花，該省的省，也不愛出去玩了。每天學東西，找他認為比較厲害的人聊天。後來他確定了了自己的方向，一邊上班，一邊做副業。現在他副業做得還不錯，並且有發展。他都規劃好了，等他副業發展的差不多了，副業就變主業。
所以總結了一下，奔三了不可怕，正是大好年華。但是要有上進的心，不斷學習提高自己，發現自己感興趣或者擅長的方面，選擇這個方向發展。
加油！
千葉千語
還有兩年，我也準備奔三了，還幽默跟別人說:我還是20出頭，就是出的有點遠！！
都三十了還一事無成，還是大學畢業，還不如那些高中出來打工的呢！
說的是你，對就是你，當然也是我。
當然有可能你是自我定位和要求很高的人。
如果你自己定位有沒有太高。
請好好反思，現在的工作及之前的工作讓你擁有了什麼技能，目前的積蓄是多少？想有奔頭，會需要很辛苦的拼一把，當然想象好最壞和最好的心理準備;如果想休閒的打工，那只有一條路，繼續一事無成。
這個一事無成，指工作和事業的話，真要反思了。
雖然我也啥都沒有，但是我一直在一個領域深耕，現在在公司有著不可替代的能力，同行的話，去哪裡也不怕。
我從大學一年級開始寒暑假都堅持本專業實習，直到現在工作這麼多年了，也沒有換過單位。
所以看到你說換個幾個工作。
我想，如果你是一個兢兢業業，善於總結經驗的人，就算在生產線幾年沉澱下來，一定是一個有點技術的管理人員，不至於一事無成。
如果換工作，以前的工作積累的一些溝通技巧，工作經驗，你會舉一反三也能幫助你很好的在另一個領域成長。
最怕你是不願意去思考的人。
如果是車房等物質，我也沒有。
工資低，雖然已經是中上層管理人員，但依然沒車沒房。
車便宜的可以買的起，但是沒房我沒有安全感。
所以沒有房子之前，我不會買車。
原因主要是我們這個職業本來就低，那為什麼我還堅持呢？
或許我是個講情懷的人，不講錢懷。
作為慈善機構，工資低的，每年換三分之一的人，365天都在招人。
但當我幫助到別人那種成就感，覺得一切都值得了。
當然我也很迷茫過，單身大齡青年，啥也沒有。
後來就給自己一點事情做，通過制定行動計劃，修心養性。
運動，戶外徒步，開闊自己的心胸，結交其他朋友，會開朗很多，收穫也很多。
自己也在提升其他技能，工作前兩年就開始有人看中我的工作能力，讓我跳槽。
每走，一方面，因為內心的堅持。另一方面，想利用目前工作閒暇時間多再訓練另一項技能。
一種無論做什麼工作都能有額外收益的兼職。
所以請好好思考你目前的優點，缺點，身邊的資源，包括人、物、錢，如何取長補短。
再不濟，先修心養性，給自己一點事情做。
希望對你有啟發吧。
花之溫度
對於一些人來說30歲人生已經"結束"了，可對於另外一些人來說30歲的人生才剛剛開始。
首先我覺得你可以先回想過去的30年，給自己做一個總結。時間過得那麼快，總有一些遺憾，我們要適當停下來，才能看到路邊的風景。
之後我覺得如果你還是覺得一事無成，那可以放下手頭的事情，追逐曾經的夢想，曾經你想做的而沒做的事情。人生已經如此了，為什麼不多些嘗試。
疫情期間，我開始做內容創作，一段時間的停滯不前讓我暫時能夠脫離學業的壓力，開始有時間做一些想做但一直沒做的事。嘗試了才可能有結果。
加油吧，我們一起努力。
是萌萌呀Lareina
我都奔三 3⃣️年了[捂臉]，也一事無成，心裡也是很恐慌，覺得還沒怎麼著呢，感覺人生剛開始，卻被奶茶店嫌棄了！這個梗一度成了朋友的玩笑話，讓我很無奈！回家巴巴地哭一頓，痛下決心，開始我的美容大業！人無遠慮必有近憂！這話都懂，我認識他 他不理解我！從事一個新的行業有多難，經歷過的都懂，我沒有專業知識 沒有人際關係 沒有交流溝通的經驗 沒有客戶 啥啥都沒有，就跟個傻瓜似的到處跑，四處撞牆！回到家自己就全線崩潰了！但是我們依舊要吃飯 坐公車 要花錢，你不過活，生活就會狠狠地揍你！改變自己 ，先從生存開始再慢慢追求生活最後升級，只要有心去改變而且從不停下自己的腳步就會離成功越來越近，加油💪！
陌阡葉
我的情況跟你一樣，心裡只有一個字“慌”。也是畢業後經歷了好幾份工作，都只是生存而已，為了一份收入。工作所幹的職務，談不上喜歡。包括現在的這份工作，是個文職。在我們當地來說聽起來還行，但再算算生活開支，再繳納社保後真的就是月月光，感覺自己就是活成了當初最害怕的樣子。要改變自己的話，我個人覺得先設立一些小目標吧！慢慢的由易到難，適當的增大一些難度，有時候不逼自己一把，真的不會發現自己的潛力！加油吧！
go加油
三十而立之年，一事無成，的確恐慌，但你能為你如今現狀感到擔心，就足以說明你在思想上對自己的認識更進一步了，有了思考，為自己的前途、生活擔憂，這是好事，是個有擔當的人。
首先根據自己的實際情況給自己定位找一份工作穩定下來，先解決眼前的問題。有了明確的目標就要付出行動了。
1.想在職場發展的，那就要看自己核心競爭力，有沒有哪方面能力比較強，與別人競爭能佔有一定優勢的，這樣在公司會有發展前途。
2.如果想有一技傍身的，也不失是一條路子。首先對自己的目標有個規劃，做事有目標有規劃的人是個智者，要有從最基層做起的思想準備。我固定在一家美髮店剪髮、染髮已有幾年時間了，對美髮店的老闆、員工都很熟悉。有一天，去美髮店突然發現小王不來上班，老闆說他出師了，另立門戶自己做老闆。的確，從認識小王開始見他時是給客戶洗頭髮的，給造型師遞工具，發現他特別關注造型師給客人做剪髮、做髮型、染髮藥水的匹配。我目睹了小王從給客人洗頭髮一步步做起，一步步成長起來的。靜下心來努力幹，幾年的努力付出，所有經歷積累和沉澱便是人生寶貴的財富。很多行業者老闆或是取得成功的人都是有目標，虛心從基層踏踏實實做起的。
3.如果是急於解決眼前的生活所需，那要找份不需要有技術含量的事做。生活中充滿著很多的不決定因數，只要你是個熱愛生話，不怕苦累，對生活不缺乏思考和想法的，付出的努力都會有驚喜。謝謝你來了這個節目，有一期內容是為了生活所迫，博士生去送快遞養家，用他送快遞的親身經歷告訴所有人:幸福是奮鬥出來的。
不管有何種選擇，三十歲的覺悟為時不晚。
扶牆走的蝸牛
2020年真是詭異的一年啊，1990年生的，也就是我們這些老梆菜一直說的90後們居然奔三張了！
2000年生的小屁孩兒已經20歲了？？？
你們看我們這些80後是不是就像我們看60後一樣？？？
你恐慌？？？我這位已經被一事無成四個字釘死的老幫菜才是真。。。一點都不恐慌了！
貼張圖，給個解釋
因為人生真的無常，你我能做的只有活在當下！做好積累準備，選擇一個最簡單的技能知識眼界儲備的方法！
目前因為窮，我選擇的是讀書！主要孔夫子和kindle，最便宜，最環保方法！
至於機會何時會來？？？
等著便是，焦慮解決不了問題，時間才可以！
