1、教孩子學會拒絕，勇於反抗
柿子挑軟的捏。懦弱膽小的小孩最容易被欺凌者盯上，雖然教育孩子謙讓有禮是對的，但讓孩子做一個“不好惹”的人，也同樣很重要。家長平時要教會孩子：被欺負時，不要忍氣吞聲，要及時拒絕和反抗。比如被搶玩具，可以大聲地對對方說：“你搶我玩具是不對的，還回來，不然我告訴我爸爸。”平時可以在家多和孩子進行場景演練，培養孩子反抗的勇氣。
2、培養孩子的社交能力
研究顯示：在人群中更受歡迎的孩子，受欺負的概率更低。校園欺凌經常是多個欺凌者一起欺負一個受害者。所以，家長要注意培養孩子的社交能力，鼓勵孩子多交朋友，不要獨來獨往。
3、勤加鍛鍊，增強身體素質
只有擁有強健的體魄才有反抗的能力，被欺負時也更容易震懾住對方，所以家長平時要督促孩子勤加鍛鍊，增強身體素質!
4、有一技之長，增強自信心
無論是唱歌、跳舞、打球、學習……讓孩子擁有一項自己的特長，能讓孩子更有自信心和自尊心，更能自我保護，不容易遭受霸凌。
5、建立對家長的信任感最重要
最最重要的一點，還是要讓孩子建立對父母的信任感!很多被欺凌的孩子都不敢告訴父母，歸根到底還是對父母不信任，怕父母苛責自己。家長要讓孩子知道，父母永遠是他最堅強的後盾，無論發生什麼事，父母永遠都是站在他這一邊的。有父母撐腰，相信孩子會更加自信，也不容易被欺凌。
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