张元济先生有一句简单朴素的话：“天下第一好事，还是读书。”

然而真正要感知到这件好事却并不容易。近两年来，知识付费风起云涌，背后折射的是人们的知识焦虑。许多人都知道获得知识最便捷的方式便是读书，然而或是受困于应试教育只读教科书不会读其他书的弊端，或是在自己仅有的经验中读书解决不了问题但是不读也不行，于是越来越焦虑。要想改变这种焦虑的状态我们需要的是从零开始系统的学习读书方法并加以实践。而《高效能阅读》就是这样一本适合学习读书方法的书。

《高效能阅读》是一本有关阅读方法的书，全书列举了89条简单实用的读书技巧，告诉我们如何在信息爆炸的时代高效获得信息并为己所用。本书是作者原尻淳一在阅读了百余册读书术书籍之后再结合自身阅读体验实证有效写作而成，简单易懂，操作方便。原尻淳一是日本龙谷大学经济学部的客座教授，在大型唱片公司从事过艺人，电影，动画的营销和企宣工作，还任企业培训讲师，书中也有关于商务书籍的阅读技巧，这与原尻淳一自身的经历密不可分。此外，他还与其他作者合著有《“职业未来地图”的 画法》《整理的艺术3》等作品。

如同《高效能阅读》前言中所说“本书既是读书术的阶段论，又是窍门，习惯，技巧的综览”。全书把读书分为初级，中级，高级，构建产出数据库四个阶段。无论你是哪个水平的读者都可以在这本书中找到对应的方法。为了更加清晰直观的了解这本书，下面我们来详细谈谈它的内容。

一.读书初级篇:变得更喜欢读书

有许多人都明白读书的好处，但就是不感兴趣，读不下去，对此，

原尻淳一指出不善读书的人必须改变读书意识，改变“必须通读”的强迫观念，可以不读完，可以跳读。在转变读书意识之后，我们可以通过两种方式来沉迷读书，即“跟书谈恋爱”:一种是绕道读书，不直接阅读书籍本身，而是先了解与书相关的内容，通过对这些内容的了解继而对书产生兴趣。比如先调查作者的相关信息，了解书的创作背景等。另一种是通过刺激五官的方式使精神在读书时进入专注状态，比如边刷牙边读书。接下来就是创造一个良好的读书环境，书房，书架，书店，或者参加作者签售活动，众所周知环境对一个人的影响非常大，尤其是在当下普遍焦虑的情况下，主动去创造一个有利于读书的环境非常重要。

二.读书中级篇:学习速读技巧

当今社会信息泛滥，我们必须拥有高效提取信息的能力才能不被信息洪水淹没，学会速读对于提高获取有效信息的能力不言而喻。作者原尻淳一认为，速读的关键在于“关键词的发掘”和“假说验证型读书”。简而言之，就是首先通过仔细阅读目录提炼重要的关键词，然后进行假设，想象关键词所包含的意义，最后阅读文中关键词附近的内容，对比分析自己的假设与之有何不同，认真思考，做好笔记。

关键词的发掘有目录读书和黑体字读书两种技巧。目录读书，即上述所说根据目录事先对关键词有所意识，然后进行假设验证的方法。黑体字读书法是特别针对商业书籍的一种略读技法，只需要阅读黑体字和标题部分就可以掌握全书的精华，因为大部分商业书籍都会在重要部分用黑体字标注。此外，书中还介绍了索引定位的关键词发掘技巧，如果一本书中有索引，就可以通过仔细阅读索引部分，选出重要有趣的部分直接阅读，精准定位。目录读书法是种类推的方法，而索引定位则是直接定位要读的内容。

提高假说验证的质量也有两个小技巧:一个是读完目录后准备进行跳读时，用便利贴在感兴趣的位置做标记，仔细阅读便利贴前后的内容，把自己的所思所想做笔记。另一个则是在书上记笔记，阅读的过程中有任何的灵感马上记到书上，否则可能在你寻找笔记本的过程中灵感也没了。

最后总结速读的基本流程:第一步，通过目录读书检索自己该看的章节，第二步，对特定章节进行跳读，检索出应该仔细阅读的位置，并做好标记，第三步，仔细阅读标记的前后内容，准确把握内容，第四步，把仔细阅读后的想法意见写在书的空白处，类似于观后感的子，但这个观后感必须是经过思考的。

速读的主要目的在于快速提取关键信息的能力，与此相伴而生的则是排除不必要的信息的能力，快速略过不重要的内容，直达自己需要的信息，与读者权利十条相呼应的，不喜欢的不感兴趣的可以不读。

三.读书高级篇:为产出做准备

读书的高级阶段就是产出，正如上学的时候听课觉得自己听懂了，下课后给别的同学讲却讲不下去，说明并没有真正的明白。读书也是这个道理，读完书之后能输出才是真正读透了。然而很多人都是读完就不管了，这样无论读多少书效率都是极其低下的。

要想产出，首先要把学到的知识立体化，构建独属于自己的知识体系，让知识真正成为自己的。本书提供了两种构建知识体系的方法：垂直型阅读和水平型阅读。垂直型阅读，顾名思义，在垂直方向上深化特定领域的读书，即大量阅读同一领域的书籍，建立“思考的主场”。主场也就是你所擅长的领域，每个人都应该建立自己的主场，拥有一个不可动摇的长板，遇到困难就回归自己的主场，重新思考一遍。通过思考其中的共通点和差异点，面临的问题就能得到整理。水平型阅读，即在水平方向上阅读所有专业领域的书籍，无一遗漏的掌握所有领域的基础知识，并能实践应用。通过水平型阅读更好的帮助主场知识的掌握。简单来说，我们首先确定一个主题，通过垂直纵深领域的大量阅读构建思考的主场，然后带着这个主场去阅读其他领域的书籍，逐步丰富完善自己的知识体系。

四.构建用于产出的数据库

在完成知识体系的构建后，是不是就可以顺利产出了呢？并不是这样，常言道，书到用时方恨少，因为构建知识体系依然属于输入这个步骤，还不够，还应当再往前走一步——构建用于产出的数据库。这个数据库包含各种各样的知识，当我们想要写作产出时可以随时调取它，节省时间和精力。书中介绍了许多构建数据库的方法，比如梅棹忠夫的知识生产革命，在云端聚合知识生产系统，还可以自己手工制作读书卡。如今互联网很发达，最方便快捷的方法就是利用网络及时把信息保存起来，之后再找时间进行分类处理，很多软件比较印象笔记，有道云笔记等甚至在保存这个阶段就有分类的功能，当然不是非要用网络，全凭个人爱好和习惯，用手写整理也未尝不可。

以上就是整本书的主要内容，接下来分享一下本书中的亮点。

1.沉迷读书的技巧——契机管理

对于知道开卷有益却不爱读书人而言，契机管理非常重要，先向书的周边寻找感兴趣的对象，再进入原文，或者通过营造仪式感来激发自己对读书的兴趣。仪式感，在如此匆忙快节奏的社会里非常重要，那是一种自我暗示:该读书了，该静下心来好好投入到书中去了。久而久之，养成习惯后，每当做同一个行为时，就能立即进入状态开始专心读书。

2.无趣的书应立刻停止阅读

很多情况下我们会根据权威专家的推荐来读书和买书，可很多书我们读了两三页就读不进去了，这样继续勉强自己读下去就是浪费时间却一无所获，这种时候要勇敢的放弃，书存在“恋爱适龄期”，可能现在读不进去过几年随着年龄阅历的增长就会读进去了。读者权利十条中的第一条就是读者有不读的权利，不要害怕，不要给自己太多心理负担，觉得好书一定要读下去，好书未必适合我们，未必适合现阶段的我们，不妨等等。

3.建立“思考的轴”

原尻淳一认为，所谓“思考的主场”从某种意义上讲就是自己的“思考的轴”。树立这个轴非常麻烦，但有与没有这个轴，人生的活法相差甚远。拥有自己的轴的人知道自己想要什么，对自己的人生有清醒的认知和思考，他们不管遇到任何问题，都可以回到轴里思考解决办法，不会出现迷茫困惑的问题。这启示我们:通过垂直型阅读树立轴，再通过水平型阅读使知识无限扩展，这时，主题就能首次以立体的形式呈现在眼前。最后，使我们生活得更好，可达到更高境界的读书就会由此展开。比如经济学家薛兆丰，他的强项是经济学，所以他对所有问题的看法都带了一丝经济学的味道，这种味道使他跟别人的角度不同，使他的观点那么独一无二又很有魅力，在经济学之外，他还有很丰富的知识储备，当经济学的知识和思维不足以解决问题时，其他知识储备便为他提供了灵感和思路。

看到这里，可能会有人觉得麻烦，原来读书需要注意这么多事项。是的，仅仅读书这件事就有这么多需要学习的，但是生活中的很多事情都是需要同时考虑其他事的，没有哪一件事是完全孤立存在的，只要深入的去学习做好一件事就会收获很多。所以只要学着爱上阅读，利用速读术高效获取信息，再通过垂直型阅读和水平型阅读构建自己的思考的轴，最后构建用于产出的数据库，光阅读这一件事挖得这么深，在此过程中毫无疑问会受益匪浅，如此简单却收获颇丰，何乐而不为呢？这些是我读这本《高效能阅读》的感受，希望你也可以有所收获。