風輕雲淡0209
個人認為：總愛惱羞成怒是一種不健康的心理因素，這樣做肯定是會傷身體的！
人的健康很大程度上決定有一個好的心態，總愛惱羞成怒的人，就是願意生氣鑽牛角尖，遇事沒完沒了死打爛纏，說白了就是心態不好，時間一長不可能不傷身體。
第一，什麼是惱羞成怒？
- 所謂惱羞成怒：就是一種不健康的心理情緒，字面上理解：一是遇事著急上火，是一種特殊的生氣方式；二是指發怒，因不合心意而不愉快。這樣的人願意鑽牛角尖，沾火就著，性格急躁不容人，只要稍微不滿意就會發洩起來，瞬間產生巨大的負面情緒，這是一種容易引起健康問題的消極因素，必須加以克服。
第二，為什麼說惱羞成怒會氣出病來？
- 惱羞成怒，這種特殊生氣的方式的實質意義是“用別人的過錯懲罰自己”，是人類最愚笨的一種行為，也是百病之源：
- 中醫講百病生於氣，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣結，驚則氣亂，勞則氣耗，特別是暴怒容易讓瞬間產生的壓力會嚴重破壞損傷身體內正常循環的工作秩序，甚至造成對人體免疫功能的毀滅性打擊。
- 而從西醫角度上看惱羞成怒對人體的危害更大，現代醫學發現：癌症、動脈硬化、高血壓、消化性潰瘍、月經不調等，人類65%-90%的疾病與這種由於情緒問題產生的心理的壓抑感有關。如果人經常惱羞成怒焦躁不安、發怒等，令壓力激素水平長時間居高不下，人體的免疫系統將受到抑制和摧毀，心血管系統也會由於長期過勞而變得格外脆弱俗話說“氣大傷身”，但很少有人能在怒氣衝衝的時候做到心平氣和。“美國雅虎網”載文曾指出，生氣給身體帶來的傷害可是全方位的。
第三，經常惱羞成怒會對身體造成什麼危害？
一是從中醫角度來看，惱羞成怒式的生氣至少有以下10大危害。
1*傷腦：
- 氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上衝，還會導致腦溢血。
2*傷神：
- 經常惱羞成怒生氣時由於心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。
3*傷膚：
- 經常惱羞成怒還會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生，一臉怒氣。
4*傷內分泌：
- 經常惱羞成怒，容易引起內分泌失調可致甲狀腺功能亢進。
5*傷心：
- 惱羞成怒令引起心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。
6*傷肺：
- 惱羞成怒時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。
7*傷肝：
- 人處於極度氣憤狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛，最終造成肝臟腎損壞。
8*傷腎：
- 經常惱羞成怒，好生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。
9*傷胃：
- 惱羞成怒氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。
10*傷乳房：
- 惱羞成怒必然肝鬱痰凝，痰瘀互結乳房所致，也因衝任失調，氣滯痰凝所致，女士務必引起注意。
二是西醫研究表明，惱羞成怒式生氣的會對身體造成如下危害：
大腦反應慢
- 經常惱羞成怒生氣，大腦興奮與抑制的節律就會被破壞，加快腦細胞衰老。
心律不齊
- 惱羞成怒，經常生氣會讓心跳加快，心臟收縮力增強，大量血液衝向大腦和麵部，使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了供應足夠的氧氣，只能加倍工作，從而引起心律不齊，暴怒之下還容易產生猝死。
增加肝臟脂肪
- 惱羞成怒生氣時機體會分泌一種叫兒茶酚胺的物質，使血糖升高，脂肪分解加強，血液和肝細胞內的遊離脂肪酸增加。遊離脂肪酸有很強的細胞毒性，它對肝細胞就像美食對身材，缺了不行，多了有害。
皮膚長斑
- 美國一項對5000名臉上長斑的女性研究顯示，當她們情緒差時，任何藥物對色斑的治療都不明顯，但減少生氣次數，色斑就會消退。
傷害腸胃
- 經常聽人說“氣飽了”，這是因為憤怒的情緒會使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差，嚴重時會導致胃潰瘍。
第四，只有心平氣和者方能長壽。
- 動不動就惱羞成怒，願意發火的人患心臟病的幾率非常高，所以要長壽少生氣，更不能經常惱羞成怒。俗話說，氣大傷身，人一定不要當情緒的俘虜，而要做情緒的主人，樂觀面對，知足常樂。反之願意生氣者，動不動就大發脾氣，易患身心疾病而早逝。
- 愛生氣的人心情長期憂鬱，悶悶不樂或悲哀過度，以及對任何事情都不感興趣的人，既傷志又傷身，所以容易容易有病。而中外的專門研究也證明，凡是長壽者都有一個共性，就是心態好，不生氣。西方有一句諺語，叫“不煩惱，不生氣，不用血壓計”，足見生氣，對於人體這危害有多大？何況是惱羞成怒，屬於憤怒，最高級別的生氣，對身體的危害可想而知。
綜上所述：一個人經常惱羞成怒大發雷霆，身體產生的壓力激素，足以讓小白鼠致死。這種壓力激素又稱“毒性激素”對人體健康有著致命的打擊，會使人心腦肝腎肺等主要器官受到損害，所以說惱羞成怒是最愚蠢的發洩方式，必然會造成對自己身體的嚴重損害。
燎原寄語：人的健康長壽主要取決於自己心態平衡，不生氣的人，往往容易健康長壽，因為“百病皆生於氣”，“萬病皆源於心”，因此說人絕對不應該生氣，更不能惱羞成怒，為什麼有的人猝死？就是因為暴怒之下容易發生意外，經常這麼做，對自已身體有百害而無一益，遇事鑽牛角尖，死打爛纏沒完沒了，最終結果只能是加快死亡。
燎原雜談
自然是會傷身體的，不然生氣的時候別人為什麼總是會勸自己別生氣。
生氣會傷肝，肝火旺盛，是由於肝的疏洩功能失常，導致肝氣鬱結，也可以是情緒過激引起的，這容易惡性循環，肝火和發火是相互影響的。
生氣會傷皮膚，人體會在生氣時分泌兒茶酚胺，使血糖升高，脂肪酸分解加快，血液和肝細胞的毒素增多，毒素會刺激毛囊，引起炎症，出現色斑等。
生氣會使內分泌失調，總是生氣會使內分泌系統紊亂，引起月經不調，睡眠障礙，長痤瘡等。
所以還是要學會調控自己的情緒，保持睡眠充足，經常進行體育鍛煉，多聽聽音樂舒緩身心。
這有一個愛聽故事的人
《勸》
急是心頭火，
怒向膽邊生。
忍時風浪靜，
退步見天空。
心態陽光，人便年輕，戒驕戒躁，人便長壽。
奔跑在沒有終點的路上
“氣大傷肝”，總是愛惱羞成怒的人，一般身體都不怎麼好，易怒是負氣場的一種表現，對身體反噬力相當強，天長日久，負能量在身體裡愈積愈多，就會有疾病的發生，我們看看那些易怒之人是不是都很瘦，而那些性格豁達之人胖子比較多呢？
首先愛惱羞成怒之人修養不夠，缺少容人之心，遇到事情不究其原因，簡單粗暴，頗有“順我者昌逆我者亡”的架勢，這種人真心朋友比較少，大多數人會敬而遠之，惹不起我可以躲得起！
其次，愛惱羞成怒之人大都心胸狹隘，小肚雞腸，對自己的利益非常在意，容不得半點損失，所以跟這種人交往要注意，儘量避免發生利益上的糾葛！
第三，愛惱羞成怒之人性格孤僻，獨斷專橫，即使自己錯了也很少承認，無理也要辯三分，所以跟這種人還是少講道理，讓他自己撞個頭破血流後才會長記性！
所以啊，愛惱羞成怒之人真的需要提高自身的行為修養，修身養性，多多積累正能量，善待他人，這樣對自己，對家人對社會都有好處！
竹漁三叔
那是肯定的，很多愛生氣的人直接氣的倒地不起，最好還是經常喝一些清熱解火的茶
喵咪畫畫圖片素材
脾氣暴躁容易惱羞成怒的人往往是那種不容易放過自己的人，一個人不懂得愛自己，當然也不會愛別人。思想偏執固執，不容易改變。可能內心深處有太多創傷，自己不懂得向內看清理傷口，而只會向外投射出對這個世界的不滿和憤怒。這樣的情緒對他而言很痛苦，但是不知道該如何拿掉。這樣的人很累，身心疲憊。
溫小暖
當然會傷了。火氣大傷肝，更何況你還惱羞成怒。解決的辦法:首先找到發怒的原因，坦然面對問題，而不是逃避問題。飲食上吃一些降肝火的食物，多吃青菜，青色食物入肝經。作息要規律，休息不好人的精力就不好，這時候人就比較容易發怒，所以保持充足的睡眠至關重要。另外還要適量的運動，幫助疏肝解鬱。
小日子日用品
這是必然的，所以疾病的根源都是生氣，鬱悶導致的，特別是對肝不好。而且，控制不住情緒，還會口不擇言，傷害別人，容易辦錯事。每天笑對人生，開開心心的。
夏天的考拉小熊
愛惱羞成怒的人不光傷自己的身體，凡是能跟Ta有交集的人都會被Ta傷！特別是家人親人。
愛惱羞成怒的人都是非常偏執的人，說話辦事Ta說啥是啥，聽不得別人的建議，這種負能量積累多的人也是非常危險的人！
個人見解，勿對號入座。
放平心態，陽光生活。
雨花石6787
這個肯定會的，氣大傷身
