有的时候也许连我们自己都不是十分清楚为什么自身会陷入一种懒惰的心境。
可能我们会不想整理杂乱的冰箱，或者不想花时间和潜在客户搞好关系。我们唯一想做的似乎就只是懒洋洋地躺在沙发上，随便地翻着书，或者只想坐在窗边盯着飘动的云彩一直看。总之，就是不想做任何事。
在这样的状态下，我们很快就会被亲朋好友或者自己的良知指责为"懒人"。
在人人都以忙碌为荣的现代社会背景下，懒惰会让人产生负罪感。它似乎会对我们成功的生活或者自我良好的感觉造成阻碍。
但是，从另一个角度来考虑这个问题。恰恰因为我们没有足够的懒惰，在一定程度上可能对我们的幸福生活和自我发展构成真正的威胁。
有时表面上的懈怠并不意味着我们没有可能产生任何成果。在其他人看来我们似乎什么也没做，但是在这懈怠的表面之下，很多既重要又费力的事情可能正在大脑中进行激烈的思考。
当人们忙于日常事务或经营管理的时候，只会注意到那些摆在我们面前的要素。我们倾向于只是按照流程执行计划，而不是反思这些计划的价值和最终目的。
我们需要转向我们内心生活中更深层、更不易触及的领域，才能理解我们问题的根源，并得出决定和结论，从而控制我们的人生道路。然而，只有当我们觉得有足够的勇气与当下的需求保持距离时，这些问题才会羞怯而又迟疑地出现。
当我们整个下午盯着飘荡的云朵无所事事的时候，其实是在设法解决我们最深刻的问题。
我们需要区分情感上的努力和实际上的努力。
一个将行程表从早到晚都安排的很满的人，比如总是忙于回复信息和会见客户，看起来非常忙碌与懒惰完全不沾边。但可能连他自己都没意识到的真实情况是，在忙碌的外表下藏着一种不断逃避处理复杂事件的意识。
忙碌的人可以心安理得地逃避其他的复杂事件。他们很少空出时间来理清自己的内心感受；他们不断地推迟认真了解自己的生活状况；当要涉及到理解某种情绪时，他们就会懒惰。他们的忙碌可能只是一种微妙但有效的分散注意力的方式。
总的来说，人们的大脑更愿意去直接执行而不是去主动思考。当涉及到一些重大问题时，大脑就会感到很不舒服，不由自主地想要逃避开。比如情侣间的感情问题，或者邻里亲戚间令人烦心的芝麻绿豆大的事情等。
相比之下，最简单的生活方式可能就是一直忙碌，从不停下来问为什么，反复确保自己没有一刻的时间去怀疑，去悲伤，去寻找。
忙碌可能仅仅只是一种逃避现实的自我保护。
我们应该认为，真正的勇者不仅仅是那些敢于参与惊险刺激的冒险活动的人们，比如周游世界，还是那些敢于面对自己，独自坐在家中安静地思考那些虽然可能会引起某种焦虑或忧郁的风险但却很有必要的想法。
没有忙碌的掩护，我们可能会突然意识到某段关系已陷入僵局，或者意识到我们的工作已不再满足于自身更高的人生目标。榜样般努力工作的人不一定是那个坐在国际机场头等舱旅客候机室的人，也有可能是面无表情地凝视着窗外，偶尔在便笺簿上写下一两个想法的人。
所谓"什么都不做"的要点，在于清理我们的内心世界。
每天都有太多的兴奋、遗憾、愤怒等情绪产生在我们的身上。我们应该每天至少花一个小时来处理它们，不断反省自身，不让生命的精髓从我们身边溜走。
下次当我们感到非常懒的时候，我们应该想象，也许我们内心深处正准备孕育一个重大的想法。就像怀孕一样，没有必要催促这个过程。我们只需要静静地躺着，让思绪酝酿。
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