【眾志成城 防控疫情】甘肅寶石花醫院心身睡眠科積極開展壓力管理培訓

“新冠肺炎”疫情在武漢蔓延,並開始輻射全國。基層黨員幹部接到國家關於疫情防控的通知後,一直都堅持在工作崗位上,在高強度的疫情防護工作中,每位基層黨員幹部都面臨著巨大的工作壓力。

【眾志成城 防控疫情】甘肅寶石花醫院心身睡眠科積極開展壓力管理培訓

2月27日,甘肅寶石花醫院心身與睡眠醫學科姜曉梅主任應甘肅省委組織部邀請給全省基層黨員幹部錄製壓力自我管理培訓課程。主要內容涉及到為何需要壓力管理、壓力管理知識、如何進行壓力管理、正念冥想等方面的知識,目的是讓他們在工作之餘掌握一些壓力調節技能,緩解在工作期間的緊張情緒,提高應對壓力的能力。

【眾志成城 防控疫情】甘肅寶石花醫院心身睡眠科積極開展壓力管理培訓

心身疾病的發病和各種壓力息息相關,通過專業知識的普及,讓每位堅守在一線的基層黨員幹部能夠從容地面對壓力,在工作中保持良好的心態,積極樂觀的面對生活。



分享到:


相關文章: