遼域動態
好久沒出過門了，經過了這次疫情，首先我的心理發生了變化。之前都是忙碌著工作，只有週末休息了才陪陪孩子，陪陪老婆，陪陪父母，現在在家休息了，每天都和家人在一起，才知道要想經營一個溫暖的家，不光是要有經濟基礎，還要對家的各個方面都要付出行動和努力，每天早上醒來，早點就放到了桌子上，每天家裡都收拾的乾乾淨淨的，每天孩子玩的很開心，家裡的新鮮水果和蔬菜都是父母送過來的，這個家這麼的溫馨，不光是我一個男人的努力，更多的是妻子對家的付出，父母對我們的家的照顧，所以這次疫情在家了待了很長時間，對自己來說也是一種成長，因為知道家人們都很辛苦，都在默默的付出，所以以後自己要更加努力的掙錢，多幫老婆收拾家務，多陪孩子玩，多陪陪父母，也給父母們做做飯，洗洗衣服。只有付出了，家才會更加的溫暖。
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前幾天我們這一男人因在家太久把媳婦害了。我還聽說有的夫妻要離婚的。
這跟人本身的性格有太大關係了，有些人天生就愛動愛跑，不能悶在一個地方，悶時間長了會發瘋發狂於是各種不好的事就發生了。
我記得前段時間我寫給學員開學文有這樣一段話：“這一段時間應該是咱們今生的一個重要的記憶，真正的是閤家幸福，丈夫守著妻子，妻子守著丈夫，孩子陪著父母，父母陪著孩子。應該珍惜這段美好，因為人生這樣長的相守很難有第二次。將來的有一天你可能坐在躺椅上捋著鬍子給孫子講‘孩子呀，給你講個《長相依》的故事，那是2020年的春節……’。所以我們要珍惜當下！
昨天跟個朋友聊微信，他說這長假也挺好，在家畫了兩套小品畫了。我這朋友是個小有名氣的畫家，每天都畫畫，疫情來了他反而覺得自己的時間沒那麼零碎了。
所以疫情對他來說對心理沒有造成任何變化，這也說明有多點休養的人抗壓能力強。所以人還是要不段的提高自己，我想如果是當年活了一百二十歲的虛雲老和尚遇到這樣的疫情可以會感到這就是人生的一個眨眼片刻。
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我是汪洋大海的人們群眾中一滴水，我來說說自己的心理變化吧，同時結合我人到中年的年紀，這次疫情對我的觸動很大，我自己幸運的生在了國泰民安，國運蒸蒸日上的中國，一直對未來生活的憧憬也都是很好，而且很有信心，然而一場大的瘟疫，讓自己對以往高漲的信心打了一個大大的折扣，深刻認識到了國家也好，個人也好，在發展的過程中都難做到一帆風順，挑戰和機遇同時存在。各方各面都需要隨時留有應對挑戰的餘地。
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處在疫情中，我想人們的心理還是有變化的。
首先，對醫生有了感恩之心。醫患問題古已有之，放在當下，依然難以避免。可是，經過這次疫情，我們看到了像李文亮這樣敢於發聲的好醫生，看到了太多太多衝鋒陷陣敢當人傑的醫護工作者，我們也看到了無數用生命續寫的血與淚的故事，他們是民族脊樑的締造者！每天看頭條，每天淚如雨下。不是因為別的，是因為醫護工作者的人間大愛！這個冬天我們無懼寒冷！
其次，對國家的敬畏之心。疫情當前，國家沒有放棄我們！每當中華民族遭遇重大災難，我們的國總是替我們遮風擋雨，才讓中華民族屹立於世界之林，五千年的風雨沒有摧毀她，卻成就了她無比堅毅剛強的骨骼和血肉！我們為什麼越活越有底氣，是因為我們背後站著強大的國家！我們的國，你才是中華兒女永遠的偶像！
再次，對這個世界更加理應的看待。國仇家恨，永世不忘！這是每個中國人的座右銘！但這次疫情中，我們深深地感受到了來自別國的溫暖。那一箱箱的口罩，那一件件的防護服，都是世界人民伸出的有愛之手。人間自有真情在！你辱我國，雖遠必誅；你真誠待我，我欣然接受！他日有難，我必當助你！這是一個大國的風度！泱泱中國，愛恨兩分！
可是，疫情過去之後呢？我們的感恩之心，敬畏之心，理性之心，是否還在？希望我們每個人都能從這次災難中學會成長！不要讓那些血淚白白流走。
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我躺在椅子上沐浴著陽光，點上一根香菸，可以感受到陣陣微風吹過，時不時有睏意湧上來就習慣的伸個懶腰，總感覺這陽光好溫暖猶如看到俊俏的女子一般，我多麼希望一直這樣躺著去感受世間的千變萬化。
中華民族五千年的歷史文化是別的國家沒有的，它代表著一種凝聚力，它代表著跨越時代的神奇力量，它傳承著一種歲月。這次的疫情它是在告訴我們有一些地方做錯了，需要我們去改正才能繼續迅猛的發展。這次的疫情不光在告訴我們中國，同時也在告訴全世界，再厲害的科技也抵擋不住自然力量的強大，人類不要試圖去打敗或者改變自然。
現在的你是否希望讓自己忙碌起來啊。學生第一次期盼著開學，工人需要養家餬口，商家需要公司生存下來，還有好多好多的人有緊急的事去做。
這次的疫情它讓我們懂得了我們幸福生活的來之不易，我們要好好珍惜眼前的生活，那怕生活是悽慘的，但它也有美的一面需要我們去守護去改變。加油吧，沒來的日子會變得更加美好，你看看國人是怎樣的團結啊，這種團結這多麼的可怕，眾志成城，萬眾一心，無往不破。
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通過這次新冠病毒的疫情，很多人對人生有了重新的思考，當然也有很多感悟。人們的心理也發生了許多變化。
1、現金的重要性
許多人有房貸車貸等，病情期間沒法工作就沒有收入，沒有收入就會出現貸款逾期，甚至生活質量大打折扣，每天都是睡不好覺，心裡也慌的很，心情也很差。
2、家庭的重要性
通過這次疫情，很多人會發現家庭真的非常重要，一個家，一家人難的坐下聊聊天，談談心。或許這次疫情也是我們大部分人工作後最長的一次假期，到目前為止。讓我們有更多的時間去和父母多溝通，也許很多人猛然發現父母臉上多了許多的皺紋和滄桑。
3、強健身體的重要性
無論什麼時候，身體總是第一位的。身體沒有，任何理想都是空談。有了好的身體之後，就可以做自己想做的事，可以實現自己的理想。
3、工作的重要性
沒有了工作，就沒有收入；沒有收入，家人的生活質量就下降；生活質量下降，就會產生很多矛盾。當然教育孩子、徵信情況、還貸情況、精力壓力方面等等影響是非常大的，畢竟我們大多數人都是要上班的，因為不上班就沒有收入。
4、學習的重要性
隨著移動互聯網的到來，在這個機會眾多的時代，許多人通過自己的努力，藉助移動互聯網獲得了工作之外的收入，給生活帶來了改善和幸福。學習真的很重要，一個人的成功都離不開努力的學習，正確的學習。
5、珍惜生命並敬畏大自然的重要性
生命大於一切，人類不能破壞大自然的平衡。人在廣闊的大自然裡是非常之渺小的，應該順應和尊重一切的自然法則，與一些動物友好相處，不要再去破壞大自然，否則受害的將會是人類自己！
向我們偉大的醫護工作者致敬，祝可怕的疫情早點結束，祝偉大的祖國和人民幸福安康！
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沒人知道，疫情會在哪一天結束，但你我堅信，沒有一個寒冬不可逾越，沒有一個盛夏不會到來。
不知不覺疫情已經發展了這麼多天，在這期間，我們也曾因為各種關於疫情的消息而焦慮、困擾、感動、憤怒過……隨著疫情的逐漸好轉，我們也漸漸明白，平凡的日子多麼可貴！

劫後餘生，讓我們也學會這3件事：
1
不再拖延任何事情
“算了，今天我很累了，明天再把今天的事情補上吧。”“我要去舒服的睡個覺，作業的事情再說吧。”“小組作業還不著急，還有時間。”你是否在日常生活中也常常尋找著各種不同的藉口和理由來推辭你原本的計劃。這樣推後原有計劃的心理過程，研究者稱為：拖延。

經歷這場疫情之後，一切都發生了改變，我們的人生目標清單，那些我們想做的事、那些我想聯絡卻沒有聯絡的人、那些我想修補的人際關係，所有我想經歷卻沒有經歷的事……現在的我，不想再把生命中的任何事延後，這種緊迫感、目標性正改變著我的思想和人生。
2
不再爭論對錯，只快樂地活著
生死之外，其餘都是小事。疫情之前，我們還都在苦苦追逐，追逐自己的名與利。
一位康復患者曾說："我有一件真正後悔的事，那就是我竟然花了那麼多時間，去和生命中重要的人爭論那些不重要的事。我想到我和妻子、朋友及家人們的關係……之後，我決定除掉我人生中的負面情緒。我不再嘗試爭論對錯，我要快樂的活著。"

心理學上認為，疫情讓我們的感官進行了重新校準，而情緒也一樣——在經歷了一段極其可怕的空難之後，重新回到正常生活，你感覺全世界都特別美好，一切的不如意都變得渺小了。
3
陪孩子慢慢長大
死亡並不可怕，就像是我們一生一直在為此做準備一樣，但是，死亡卻很令人悲傷。這個悲傷的主要來源是，我不想就這樣離開，我希望能看到孩子長大。我意識到，生命中唯一重要的事，就是成為一個好父親。

心理學上認為，人們在遇到壓力過大的生活事件時，會把目光從 “當下” 轉向 “全局”，不再關注那些雞毛蒜皮的小事，對全局問題的思考，便是意義取向的應對——它幫助我們重新修正自己的價值觀、信念和目標，以便應對這些壓力，並且在創傷後獲得成長。
這場疫情是在教會我們，如何提前去思考生命的意義、提前把時間放在最重要的事情上，而不要等到最後一刻留下遺憾。
無聊先生駱駝
在未來短時間內肯定會收到影響，是必然的。這次疫情的範圍之廣，破壞力之大確實超過預期。現在我所在城市已經沒有肺炎患者，然而人們心中依然有中忌憚。出門都會避開陌生人，這似乎成了一種默契的習慣。不管你帶不帶口罩，陌生人之間的距離越來越短。
結合到現實實體經濟中，短時間人們依然難以消除對這種無法觸及的致命病毒的擔心。各行各業尤其是人口流動比較頻繁的，都會收到很多的影響。
疫情已經演變成全球性，面對如此猛烈的全球疫情，即使全國都治癒了，面對外國的境外輸入依然是不可避免的問題。昨日我山東省青島又出現兩例患者，一例為意大利境外輸入，一例為當地原發。潛伏期過長，原本青島已經連續15日沒有患者了。
說到這，這麼長的潛伏期和本身對肺部致命打擊就是對人們心裡的一種潛在威脅。如今大家在這2個多月的時間裡，習慣了不出門，出門必戴口罩。這個習慣是好的，同時也是一種心裡的自我防範意識加強。也預示著疫情對人們心裡產生的恐懼感。
昨天我們煙臺天氣不錯，我們全家去了海邊散心。但是依然是不能與陌生人近距離一起，即使戴口罩我們在海邊也會與陌生人避讓，同樣別人也是這樣對待我們。
我本身自己做小買賣的。我到如今也沒有開門。整天在家陪著孩子，就是因為我還擔心現在的疫情會被我帶回家傳染給孩子和老人。所以，再等等吧。
等到春花爛漫時，疫情結束後至少需要2個月左右時間回覆人們的心裡，那片陰影估計才能散去
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變化是肯定有的。首先，我們比SARS時期更加清楚地認識到這種病毒的危害性，從心理上有了更加強烈的防範意識。其次，我們對生死有了更強烈的認識，生命是可貴的，對珍惜野生動物，保護自然平衡有了更深的感悟。但是對於重疫區湖北或武漢的人來說，這次的疫情對他們的心理簡直就是摧殘，特別是被冠以“武漢病毒”，很多人遭受歧視，被隔離，被嫌棄。病毒終將死去，疫情終將結束，陽光依然明媚。
金武
疫情過後的三大心理變化
有網友問：宅在家裡這麼久了，疫情過後大家會不會有什麼心理變化？答案是肯定的。大家覺得會有什麼變化呢？
疫情極大地改變了全國人民的認知，隔離也讓大眾有了充足的時間做更深入更多元的思考，在疫情過後我們估計會有三大心理變化。
首先，人們會更重視提高身體免疫力。
這一次的新冠病毒沒有特效藥來對抗，可以說躲過生死鬼門關的，除了醫生的辛苦工作以外，更多的是靠自己的免疫力來抗過去。
尤其是那些無症狀病毒感染者，對外人來說很可怕，就是個移動炸彈，但對他們自己來說，絕對是一件令人自豪的事情。因為他們自身的免疫力打敗了病毒的侵襲。這是很令人羨慕的。
所以疫情過後，大家應該會比以前更重視健康，更加勤奮地鍛鍊身體以提高身體免疫力。
其次，人們會更注重提高自己的經濟免疫力。
這一次未買房在外租房的人可是吃盡了大苦頭，往往是眼看著租的房子近在咫尺卻不得而入，兩地來回奔波，甚至流落街頭。所以以後未買房的會更加註重儲備不動產。
平時沒有經濟儲備的月光族，這一次估計也會經歷了較大的恐慌。當眼看著物價上漲，而自己在家卻坐吃山空；當看著旁邊有錢人吃香喝辣，自己卻只能啃方便麵度日，怎一個悔字了得？疫情過後估計也會痛改前非，不再繼續不思來日，花錢如流水了。
人們會更加註意在家中儲備一定的現金流，也會注意打造自己的副業，掌握在家也能賺錢的技能。這一次封閉，那些在線就能營業的職業，可是讓人記憶猶新。睡後收入也更讓人垂涎欲滴。
最後，人們會更加註意提高自己的心理免疫力。
疫情前可能有很多人對自己的心理還不是很重視。但這一次來勢洶洶的病毒，讓全民都陷入了恐慌中。長期封閉在家也讓各種情緒容易被引發。而全國上下心理工作者也在各地開展全民的義務心理援助。這些因素都讓國人認識到了心理健康的重要性。
疫情過後，我們要學會覺察自己的情緒，調整自己的認知，給自己的心靈增氧。可以多進行一些心理知識的學習，經常進行一些冥想打坐類的活動，為自己打造幸福的心靈家園。
幸福力就是免疫力，免疫力就是生命力！
