春天來了,這5種野菜不要錯過,附每種野菜最美味的做法

大家好,歡迎來到公子食記。時間已經來到了3月份的中旬,驚蟄節氣也早已過去一週了,最近一段時間每天都有溫暖的陽光,氣溫也上升到了10幾度,種種這般都彷彿告訴我們,春天來了。如果像往年的這個時候,我就會帶著孩子去郊外黃河邊春遊,順便挖點野菜回來解解饞,奈何今年非同以往,只能老老實實地待在家裡,懷念一下春天裡最不能錯過的5種野菜,附帶上它們最美味的做法,有喜歡吃的朋友可以一起討論一下哦。


春天來了,這5種野菜不要錯過,附每種野菜最美味的做法

蒲公英

蒲公英是春天時最常見的野菜了,尤其是河邊野地裡,最常見它的身影。如果不認識它的人,可能會把它當作薺菜,如果能夠看到它的花的話,還是很容易區分的。有人說蒲公英是藥,因為抓中藥的時候會經常用到。但是我們這裡一直都會把它當作一種野菜來吃,從地裡挖回家之後,擇洗乾淨,然後配上蒜泥簡單一拌,蒲公英本身略帶的苦澀被蒜泥的香味所掩蓋,很是爽口,是春天裡不可或缺的一種美味。

涼拌蒲公英的材料有:蒲公英 1把,大蒜 3瓣,姜 1小塊,蠔油 適量,生抽 適量,醋 適量,植物油 少許,香油 適量,鹽 適量,水 適量;

涼拌蒲公英的做法:

把買來的蒲公英擇去根部和已經枯萎的葉子,在水中淘洗乾淨;鍋中燒水,水開後加入少許植物油和鹽,把處理好的蒲公英放進水中焯水半分鐘;

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焯完之後撈出來瀝乾水分放處盆中,把大蒜剝去蒜皮,搗成蒜泥,姜切成薑末,一起放入蒲公英里面,再往裡面加入適量的蠔油、生抽、醋和鹽,最後再淋入香油,攪拌均勻就可以了。

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涼拌蒲公英的製作總結:

1、 蒲公英本身略帶苦味,所以要先焯下水,去掉部分苦味,以保持良好的口感。焯水的時候加入少許鹽和植物油,可以使焯過水的蒲公英保持翠綠的顏色;

2、 因為蒲公英性寒,所以在涼拌的時候要加入一些薑末,可以中和它的寒性,喜歡吃辣的朋友也可以加入一些辣椒油,使其味道更為豐富。

薺菜

薺菜是大家更為熟悉的一種春天的野菜,記得以前上學時,還有一篇挖薺菜的文章,描寫的就是作者小時候吃不飽,所以為了填飽肚子不得不去野地裡挖野菜吃,其中尤以薺菜最為喜愛。相比較來說,在春天的各種野菜裡面,薺菜沒有什麼苦味、澀味,反而會有一絲淡淡的清香,彷彿春天般柔和。所以也讓人對它尤為喜愛。

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薺菜的吃法也比較多,像那個文章裡說的加點調料一涼拌,或者還可以配上雞蛋炒一炒,還可以跟豆腐搭配起來做成羹,不過最好吃的莫過於把薺菜包成餃子了,鮮嫩的薺菜與豬肉混合到一起,被包到餃子裡,咬一口,滿滿的春天的味道。

薺菜豬肉餡餃子所需要的材料有:薺菜 1斤,豬肉 250克,姜 1塊,生抽 2勺,蠔油 2勺,鹽 適量,五香粉 適量,餃子皮 適量;

薺菜豬肉餡餃子的詳細做法:

首先把薺菜上的黃葉和根部清理乾淨,再用水沖洗幾遍,洗去葉子上的泥沙,然後燒一鍋水,水開後,把薺菜放進去焯水半分鐘,焯完水之後撈出來過一下涼水,再瀝乾水分備用;

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豬肉去掉豬皮,先用刀切成小肉丁,再將其剁成豬肉餡,順便將薑末也剁進去,然後往豬肉餡里加入2勺生抽、2勺蠔油、適量的鹽和五香粉,再順著一個方向攪打上勁;再把薺菜也剁碎加入到豬肉餡裡攪拌均勻,成為餃子餡;

準備好餡子皮,裡面加入1勺薺菜豬肉餡,然後將餃子皮對摺捏緊,就是新鮮的薺菜豬肉餡的餃子了。

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薺菜豬肉餡餃子的製作總結:

1、 大家選薺菜的時候儘量選比較嫩一點的,沒有開花的薺菜,這樣的吃的時候口感比較鮮嫩。另外薺菜在做餡的時候要先焯水,焯的時間不要太久,以免薺菜被煮過頭。而且焯完水的薺菜要放到涼水裡,這樣可以保持脆嫩的口感;

2、 豬肉不要用純瘦肉,可以選用三分肥七分瘦的豬肉,這樣做成的餃子餡肥而不膩,特別美味。如果不想用買來的餃子皮,也可以自己和麵擀餃子皮,自己做更方便哦。

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香椿

如果非要說一下春天不能錯過的美食,那麼我覺得非香椿莫屬。香椿也叫香椿芽,香椿頭,是指每年春天的時候,香椿樹上發出來的嫩芽,葉厚芽嫩,綠葉紅邊,猶如瑪瑙、翡翠,香味濃郁,營養之豐富遠高於其他蔬菜,為宴賓之名貴佳餚。只在每年春天,也就是穀雨前後會有,不像其他野菜,經過人工培育之後偶爾在其他三個季節時還能看到蹤影。香椿過了春天就再也吃不到了。所以哪怕每年香椿的價格再貴,我也會吃上幾次,聊以解饞。

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香椿炒雞蛋所需要的材料有:香椿 1把,雞蛋 2個,鹽 適量,油 適量;

香椿炒雞蛋的詳細製作步驟:

首先把香椿擇去梗部,然後在水中清洗乾淨;鍋中加入適量的水,大火燒開,水開後把香椿放進去焯水,焯完之後把香椿撈出來過下涼水,瀝乾水分之後切碎備用;

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把雞蛋磕入碗中,加入適量的鹽,然後用筷子打散,再把切碎的香椿也放進蛋液裡打勻備用;

炒鍋放到火上燒熱,裡面加入適量的油,待油熱以後,把蛋液倒入鍋中,翻炒至蛋液凝結成塊,然後出鍋即可。

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香椿炒雞蛋的製作總結:

1、 新鮮的香椿裡含有大量的亞硝酸鹽,人食用之後對健康特別有影響,所以一定要先焯下水,這樣可以去掉香椿裡面的亞硝酸鹽,吃起來才更安全;

2、 打蛋液的時候要加點鹽,這樣製作的時候鹹味更加均勻。另外放油的時候適合多放點,比平時炒菜用的油稍多一些,這樣才更好吃。

油菜薹

油菜薹其實是油菜的嫩莖,顏色非常翠綠,口感也很脆嫩,大家都知道油菜開花是比較早的,一般到了3——4月份的時候就能看到成片成片的金黃色的油菜花了,這個時候再去吃油菜薹就已經有點晚了,所以一定要在其未開花之前食用。油菜薹不需要太複雜的做法,只需要簡單的一炒就能突出它本身的香味。

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清炒油菜薹所需要的材料有:油菜薹 1把,大蒜 3瓣,菜籽油 適量,鹽 適量,雞精 適量;

清炒油菜薹的詳細製作步驟:

把油菜薹清洗乾淨,瀝乾水分備用;大蒜剝去蒜皮,拍破,然後剁成蒜蓉備用;

炒鍋放到火上燒熱,放入適量的菜籽油,待油熱以後,先下入蒜蓉炒出香味,接著把油菜薹放進去翻炒至斷生,加入適量的鹽和雞精調下味即可出鍋。

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清炒油菜薹的製作總結:

1、 炒油菜薹的時候最好搭配一些蒜蓉,可以增加一些風味。另外最好是用菜籽油,也就是油菜榨出來的油,這種油自帶一股清香,與油菜薹的味道相得益彰;

2、 油菜薹比較脆嫩,不適合長時間炒。所以在炒的時候要大火、熱油爆炒,在最短的時間內將其炒熟,這樣油菜薹既能保持脆嫩的口感,也能最大程度保留營養成分不被破壞。

好了,以上就是我今天要給大家分享的5種春天比較常見的野菜,如果你也有喜歡的野菜推薦的話,不妨在評論裡留言分享。


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