福建省龍巖市永定區有一座著名的大山叫茫蕩洋。山以“洋”稱，這真是奇特。它在永定區的西北面，離城約45公里，這裡山勢高峻，四時雲掩霧裡，山下是莽莽蒼蒼的一片林海，山上是方圓幾十裡的一片平地。這平地叫竹子洋，長了許多綠翠珠璣的倒插竹。這倒插竹天下奇有，株株七、八尺高，拇指兒一般粗，竹尾都倒垂地下長著，成縱門、蒲扇形，風乍起竹林搖曳，就像萬把蒲扇一齊扇動，發出玉笛一般的響聲。每年的三、四月間，當那霏霏的春雨飄下的時候，地下爭先恐後地冒出銀白油亮的筍兒。這筍兒有手指般粗的，當它冒出一尺左右高，正是採摘的時候，人們三個手指捏著輕輕一撥，便發出“咚”的一聲脆響。那甜嫩、清香的筍味兒更令人叫絕。據說清朝時，長汀知府知道此佳餚，特地擺道永定縣，令知縣派人去摘擷，吃後，拍手連贊：“好一個山珍！”
這倒插竹是怎樣來的呢？這裡有一個生動的傳說。
據說，很久很久以前，茫蕩洋山下住著一戶只有祖父與孫兒的長工。祖父叫揚憲平，孫兒揚小樓，他們年復一年地給地主黃百萬放牛。每天在晨光曦微時，爺孫倆就趕著十來頭牛去山上放牧，傍晚又踏著晚霞把牛趕回山下牛欄。小樓的祖父長年累月在茫蕩洋放牛中，曾三番五次地看到銀髮飄拂的老者出現在西南一派奇異的石壁下，站在那塊銀灰雪亮的石板前，左敲石板三下，右敲石板三下，並且邊敲邊念道“石門開，石門開，白髮人啦要進來！”話未了，只見一道金光閃射，噼的一聲，石門吱啦啦地裂開一條縫，待白髮人進去後，石門又一道金光閃，吱啦啦地自然合上了。
這天，爺孫倆放牛又來到這石門前，牛兒在石山前的草地裡悠閒地吃著青草，小樓騎在牛背上忘懷地吹著他那動人的牧笛。楊憲平見那老者又出現在石門前，照往常一樣敲著石門，進去了。
楊憲平想，在這寂寞之地，待我敲門看看能否進去，若裡面是好所在，也可以帶孫兒進去玩玩。他想著就昆步走去，學那老者的樣子伸出右手，左敲三下石門，右敲三下石門，又邊敲邊念道：“石門開，石門開，白髮人啦要進來！”話未了一道金光閃射，石門吱啦啦地裂開一條縫，楊憲平進去後只見一道金光閃，石門又吱啦啦地合上了，這些，其孫兒一點也沒覺察。
楊憲平進洞後，得到仙人的盛情接待。
再說，那在洞外的小樓騎懶了牛，吹懶了笛，回頭一看，發現爺爺不見，以為爺爺又像往常一樣躲在什麼地方採菇，找柴火去了，就尖著嗓子喊：“爺爺！爺爺！”山谷中只響著爺爺的回聲，而不見爺爺的影子。這下小樓可慌了神，爺爺能去的地方都找遍了，還是不見爺爺。他在離石門不遠的山背後，放聲大哭起來“爺爺啊！爺爺！”他正哭得傷心，這時見一個銀髮飄拂的老公公來到他面前：“小朋友，哭什麼？”“爺爺不見了，我要找爺爺。”“哦，爺爺不見了，你不找他行嗎？”“我要爺爺啊！老公公您幫我找爺爺吧！您叫我做什麼我都願意。”小樓邊哭邊懇求地說。“看樣子，你爺爺找不到了，別找了，我送給你金子吧。”
“我不要你的金子，我要我的爺爺！”
老仙翁銀絲拂動，豎起大拇指：“好，小朋友你有志氣，你在這邊等著，我幫你找爺爺去。”說完，老仙翁倏地不見了，小樓正驚訝之際，一會兒，爺爺從石山背後顫巍巍地轉了出來。這下小樓可直高興了，夕陽西下，他們連忙趕牛回家。
路上，爺爺告訴小樓，剛才，在那個仙翁洞裡，還沒喝完一杯茶，倏地仙人不見，一會兒又回到他的面前說：“你孫兒不要金子，要你回去。”說完，他長袖一拂，說聲“後會有期”，一眨眼，我就站在洞門外了，只見那根趕牛的竹枝兒還在門口放著——我怕忘記洞口，進洞時把它倒插在那裡的。
“爺爺，那洞裡好玩嗎？”
“當然好吶！裡面是金光世界，樹是金色的，草是金色的，小鳥兒是金色的，連石凳石桌都是金色的……”
小樓說：“爺爺你出洞後用竹枝倒插做了記號，那明天上山時帶我到仙人伯伯的洞裡去玩玩好嗎？”
“好呀！”爺爺答應了小樓的要求。
翌日，雞才啼，小樓就睡不著了，催爺爺上山放牛。上山後，爺孫倆在石山前找了老半天，找不到那塊銀灰雪亮的石門，卻見石山石門前做記號倒插的趕牛竹枝兒竟長起了奇異的倒插竹。
後來這倒插竹，愈長愈旺，代代相傳，也不知經歷了多少年代，直到如今，茫蕩洋到處都可以看到翠麗多姿的倒插竹。
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