李金蔚149
病情分析：你好，高血壓病不會影響年齡壽命，近年來隨著年輕人生活節奏和飲食規律的變化，高血壓呈低齡化。所以你並不需要擔心。另外高血壓病人要堅持長期按時服用降血壓藥物。日常生活中保證休息，飲食以低脂低鹽為主，並輔助體育運動。改變我們之前的壞習慣，讓血壓維持在一定水平，就不會對我們的身體造成損傷。謝謝您的諮詢，希望我的回答對你有所幫助。
浪人小楚
別擔心，只要血壓控制穩定，注意飲食，心情愉快，就不存在你問的問題了。
我母親37歲查出來高血壓，加上心血管疾病，每天吃藥都看著本子，生怕錯過了哪種藥或者吃藥時間，總是定期到醫院複檢，可能是她的認真，血壓控制得比較好，冠心病也在控制中，雖然她總是疑心病重，但今天75歲仍然身體硬朗。每天買菜做飯，還經常做好吃的給弟弟帶回家呢。
母親年輕時總說，要是能活到60歲就好了，我們問她，如果超過了呢？現在她的心態完全變了，經常開玩笑說自己60歲以後每一年都是賺到的。
現在醫學比幾十年前發達多了，所以，只要定期檢查，按時服藥，健康生活，一定能長命百歲！
靜若幽蘭77
得了高血壓，能活多少年？按常規，高血壓是常見病，人們對高血壓這個病，並不像癌症，糖尿病那樣覺得可怕，但是實際上，高血壓真的是個要命的病。
這個春節，心情糟透了，我的侄子就在昨晚，大年初一的晚上，不幸離世了，終年剛滿五十歲，六九年生的，死因就是腦出血。
我的哥是叔伯哥，但因我們在一起住過二十多年，兩家挨著，所以走的非常近，這個侄子從生下就在我眼前長大的，雖不是兒子，也是隻差不是我生的，那種心痛真的讓我痛徹心扉，剛剛五十歲，咋就死了呢？他的媽媽就是六十三歲死於腦出血，他真是遺傳了媽媽的基因，年紀輕輕就得了高血壓。
我因為糖尿病，血壓也有點高，平時就經常量血壓，六年前，有一天我正量血壓時，侄子來了，我量完讓他量一下，結果把我心嚇的咯噔一下，我最高140，他最高200。因為我知道嫂子是高血壓，心想壞了，這小子和他媽一樣，也是這個病，這可咋整，我說你血壓這麼高，自己可注意啊，你那生活方式可得改改。
侄子童年，過的太享福了，因為父母晚婚，生下他，真是如獲至寶，別的都不說，單說吃的，七十年代生活還很困難，哥嫂寧可自己不吃，兒子是一點不能虧著，所以他從小就吃的好，成年後講吃可能也算他的特長，他在銀行工作，掙的錢不少，工作太輕閒，吃的太好，又不運動，雖然他不胖，但他從母親那裡遺傳的高血壓基因，年紀輕輕就得上高血壓。
得上病，自己也著急，有病才想起害怕，就聽別人告訴什麼藥好，結果吃進口藥，就把腎吃壞了，五年前得了尿毒症，他才四十五歲呀！我們全家人的心痛死了，他自己的精神壓力得多大？這五年就是靠每星期兩次透析活著，開始三年還可以吧，兩年前就得第一次腦出血，搶救及時，命保住了，落下殘疾，走路一瘸一拐，不去工作，經濟上沒法生活，拖著病體，每天去銀行報個到，這兩年就不斷住院，動不動就心衰，終於上個月，一病不起，昏迷了二十多天，再見到他，我已不敢認了，我這個侄子長的相當漂亮，可是眼前的他，骨瘦如柴，面色死灰，哪裡像箇中年人啊？
他的弟弟，一直不放棄，花多少錢也在所不惜，父母沒了，就這一個哥哥，所以一直搶救，十多天前，終於起死回生，人是清醒過來，我們以為好了呢，沒想到，一星期前，又昏了，這回CT，腦大面積出血，終於在昨天，走完了他的生命旅程。
死生有命，但是健康是掌握在自己手裡，如果他不是那麼胡吃海喝，如果他能鍛鍊一下，如果……，太多的如果他都沒有做好，僅僅五十歲就走完生命的歷程，留給我們活著的人無盡的思念。[流淚]
剛好看到這個題目，寫下這篇小文，希望對年輕人有所警示，不要以為自己年輕，就可透支生命，過度享福，不是好事，哪怕窮點，累點，只要你有好身體，你就是幸福的。
老娟子
我家街坊一位快80歲的大叔，20多歲就吃降壓藥了，活到現在天天抽菸喝酒。就是不捨得花錢吃好的。喝的是老村長抽的是散花煙。喝酒配菜花生豬頭肉少許。一條腿膝蓋滑膜炎已經只能慢慢晃著走路。我同事天天鍛鍊高血壓不吃藥去年45歲心梗死了。血壓高記住一定要吃藥，別覺得沒啥感覺就沒事。有事一定大事不是心梗就是腦梗要不就是腎衰竭。看看你家裡的存款和九成新的媳婦吃降壓藥吧。
用戶3537126911
身邊真實案例，僅供參考！我老公當家子姐姐嫁自己村了，所以姐夫也比較熟悉！去世那年好像也35左右！家族遺傳高血壓，但是他不吃藥！也可能覺得歲數不大應該沒事！那天早起上班前去廁所後起身，起猛了！腦幹出血，送醫院沒搶救過來！建議還是遵照醫囑！
八哥鳥達人
肯定能活到死。雖然是玩笑，但是你只要遵從醫囑合理用藥，健康飲食，改變生活方式。經常監控血壓，應該是沒有任何問題的。有許多高血壓患者都是終身服藥的。我的一個親戚，六十多歲得了糖尿病，今年已經90多了，他他的體會是糖尿病幫了他的忙。因為得了糖尿病就要控制飲食，健康飲食，所以很健康地活到了今天。所以任何事情都有好壞兩個方面，關鍵是看自己怎麼做。
寸葦渡江
大家好，我是一名內科醫生，高血壓可以說是非常常見的疾病了，那到底高血壓的預後怎麼樣呢，其實我覺得主要還是看個人，因為在醫學上也沒有答案說得了高血壓就一定比沒高血壓壽命短，像35歲高血壓屬於中青年高血壓，今天我就來談談我的看法。
一、中青年高血壓有何特點？
①根據流行病學的資料表明，中國現有高血壓患者在2億左右，近10年高血壓發病開始呈年輕化的趨勢，中青年高血壓患者佔全部高血壓患者的34%，它的增高趨勢比老年人更為明顯。
②中青年的高血壓以無臨床症狀或症狀不明顯的臨界高血壓為多，很多人都是體檢或者無意間發現的，隨著社會的發展，很多中青年普遍存在工作壓力大、勞動時間長、精神緊張等因素，所致他們的血壓無明顯的規律可言。
③這類人群的血壓以舒張壓增高為主，而收縮壓呢一般是正常或者輕度升高，所以總體來看，脈壓差是不大的。中青年由於血管條件還不錯，大動脈彈性好，可以緩解動脈壁的壓力，這也是他們收縮壓不高的原因之一，然而不良的生活方式（吸菸、飲酒、熬夜、精神壓力大等等）會使得交感神經系統經常維持較為興奮的狀態，這時候兒茶酚胺等內分泌因子持續增高，直接或者間接的使中小動脈血管收縮，而外周阻力未減輕血壓升高，這也正是舒張壓容易升高的原因。
④從性別上來看，像中青年高血壓還是以男性居多，原因可能與男性的不良生活方式（吸菸、飲酒、高鹽飲食、缺乏運動、肥胖、壓力大等有關）女性偏少，可能與女性體內雌激素調節體內脂肪代謝、抑制血小板聚集、抑制應激及機械損傷所致的血管內膜增值有關。
⑤大多數的中青年高血壓變化無明顯規律，早期的表現呈隱蔽性，常無症狀，由於年輕，很多人缺乏健康理念，覺得沒有不適就不去管它，即使用藥，很多人也依從性差，難以長期堅持，容易導致高血壓的治療、控制不理想。
二、中青年高血壓該做何應對？
①加強健康宣教，正是因為很多在早期並無不適，所以很多人不重視，那麼這種錯誤的觀念一定要糾正過來，在首次就診時要完善實驗室、影像學檢查，因為這類人群高血壓的發生很多都與遺傳因素有關，同時也可以排除繼發性高血壓。
②前面我也講到，高血壓是多因素作用和影響的結果，不論有無臨床症狀，都應把血壓控制在正常範圍內，同時改變不良的生活方式，積極戒菸、減輕體重、少喝酒、低鹽低脂飲食，如果壓力比較大或者精神比較緊張，需適當的調整心態，避免不良情緒。
③由於很多中青年高血壓患者有抽菸、應酬、飲酒等生活方式，這種情況下非常容易合併動脈粥樣硬化、冠心病等，所以對於血脂、血糖、尿酸的宣教一定要到位，以降低心血管疾病的發生率和病死率，關於具體的血壓用藥上，主要還是強調個體化+小劑量的用藥方式，結合具體病情、病理生理改變、藥物不良反應、年齡等綜合評估、選擇、調整。
三、綜合總結
如題主言，35歲高血壓能活多少年？其實沒有確切的答案，但是一定要配合專業醫生的治療，如果是由於不良的生活方式引起的，那及時糾正不良的生活方式;如果檢查後考慮是繼發性因素導致的（嗜鉻細胞瘤、醛固酮增多症等），那及時解除誘因血壓很可能不用服用藥物就恢復正常;如果排除以上因素，血壓仍處於升高的水平，那就配合治療以把血壓控制在正常範圍內，這樣就可以降低高血壓對靶器官的損害，減少對動脈內皮的破壞，延緩動脈粥樣硬化的進程，那和正常人比起來其實是沒什麼差距的，所以最最關鍵的還是要重視它，解決它。
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參考文獻:
1、劉國紅.老年與中青年高血壓特點及危險因素分析（J）.中國公共衛生，2006，22（12）:1466.
2、鄭海燕.中青年人高血壓的危險因素即臨床分析（J）.中外醫療2011（20）:60.
3、劉力生.中國高血壓防治指南，2010（J）中華高血壓雜誌，2011，19（8）:701-743.
張壘醫生
上午門診來了一個患者30來歲，男性患者，我問：什麼情況？這麼年輕，在肺炎時期還跑出來看病？
我一看個人信息：34歲，男性，張某某。
張先生說：最近發現血壓高，170/110，看網上說，高血壓會影響壽命，這幾天都沒睡好，太害怕了。本來想著等疫情過後再來看病，可是這幾天都擔心的沒法睡覺，所以，還是決定來一趟，要不然，睡不著也麻煩。
他說的沒錯，睡不好，肯定不行，睡不好免疫力會下降，血壓也會升高。
我給他一量180/120；但我沒有告訴他真實血壓，因為這個人本身就緊張，再說更高了，他估計更害怕了。
還有一個原因是，因為他最近休息不好，本身血壓就會升高，如果能休息好，就算是高血壓，也不至於這麼高，加之最近抗疫本身也緊張，路上還各種擔心，所以這些綜合在一起血壓比真實血壓要高。
於是，我就告訴他血壓170/110，跟他說的一樣。
我說：發現早，好好控制，高血壓就跟正常人一樣，誰說會影響壽命了。
當然我們確診能看到周圍不少人，因為高血壓而導致了腦出血、腦梗死、心衰、心肌梗死等等疾病；這些疾病都會要命，或縮短壽命。
但這些出現嚴重高血壓併發症的人，都是從來不在乎，不控制血壓，或者根本就沒有發現自己血壓高的人。
我的很多患者，早早就預防控制和管理自己的高血壓，到80歲甚至90歲也不會因為高血壓出事情。所以，高血壓並不會直接影響我們的壽命，影響我們壽命的是對待高血壓的態度。
為什麼很多人，都沒有發現自己是高血壓？
大家不要以為這是開玩笑，更不要以為這是少部分人，目前我們國家高血壓人數已經高達3億，可是真正瞭解自己是高血壓的人，剛過50%，也就是將近一般人都不知道自己血壓高，這一半人就是1.5億人啊！多麼龐大的一個數字。
一個簡單的高血壓為什麼這麼多人沒有發現呢？原因很簡單：大部分高血壓都不會有症狀，也就是說即使發生了高血壓，您也不會有任何不舒服，人之常情，沒有不舒服，就不會去看病，也不會主動的測量血壓，也就沒有辦法發現高血壓，這就導致了將近1.5億高血壓人根本不知道自己是高血壓。
沒有發現不代表沒有危害，沒有症狀不代表沒有傷害：
沒發現的結果就是，這些人長期處於高血壓的狀態下；雖然沒有不舒服，但不代表沒有危害，長期的高血壓，會導致心臟、腦血管、腎臟、全身血管都可能出現各種病變，最終會導致：腦出血、腦梗死、心肌梗死、心絞痛、心衰、腎衰、視力下降、主動脈夾層等的疾病。當他們出現這些表現的時候才有不舒服的表現，才去醫院，一到醫院就是大問題，有的甚至都到不了醫院，有的會有嚴重的後遺症，有的會大大縮短我們的壽命。所以這部分高血壓就有可能縮短我們的壽命。
早發現早治療早管理，就和正常人一樣：
其實你想想，我們每4個人就一個高血壓人，幾乎每一個家庭都有高血壓，高血壓就在我們身邊。只要我們能早發現，早治療，早管理。把血壓降到正常水平，那麼我們就是一個正常人，唯一的區別是可能需要堅持服用降壓藥；還需要長期的健康生活方式，但是別忘記健康生活方式不但能降血壓，還能預防心腦血管疾病，還能提高免疫力，能延遲壽命。所以發現高血壓並不可怕，可怕的是每發現，或不控制。
其實大家不要以為，發現高血壓的人就都能把血壓控制好，目前我國，血壓達標率僅為20%左右，也就是有80%以上的高血壓人血壓控制的並不好。血壓控制不好，就位出現心腦腎大血管病變，埋下伏筆。可能就會成為心腦腎大血管疾病的後備軍，從而縮短壽命。
張先生問：那現在怎麼辦？
第一、這麼高的血壓肯定需要吃降壓藥了，先吃一種試試看，1-2周如果能正常，那就先吃著，如果2周後還是高，那再考慮要不要加藥，聯合降壓。
第二、降壓藥只是降壓的一個辦法，還必須堅持健康生活方式：遠離菸酒，堅持低鹽低油低糖飲食，堅持運動，控制體重，減少熬夜，保證睡眠，開開心心。這是降壓的另一個方法，所以，降壓不能全部依靠降壓藥。
第三、除了吃藥和健康生活，一定要養成測量血壓的習慣，因為我說了血壓不能靠感覺，我們的感覺常常會欺騙我們，血壓必須靠測量，只有測量我們才知道我們的血壓高還是低，還是正常。
只有準確按時測量血壓，我們才能更好的管理好血壓；
只有管理好我們的血壓，我們才能有效預防高血壓併發症！
心血管王醫生
35歲，高血壓能活多少年？
在平時工作中，我經常會被家屬問到：張醫生，我們的病人還有多大希望救回來？病人還能撐多久？作為一名ICU的醫生，這個問題我很難回答，但卻每天都要面對…
30多歲腦出血的患者我碰到過，19歲腦梗的患者我也遇到過，年齡不是疾病的界限，個人體質及自我健康管理才是健康的關鍵！
前段時間，我收治了一個走著進重症監護室的患者，有人可能會問，病人還能走，怎麼需要去重症監護室呢？病情有那麼重嗎？我反覆跟患者家屬說明病情的嚴重性，家屬將信將疑。蛛網膜下腔出血，病人血壓190/120mmHg，雖然才44歲！病人家屬拒絕做腦血管造影及血管內治療，結果很快患者二次出血，前一天還跟我稱兄道弟的說話，過了兩天就成了植物人！
35歲，正是家庭需要你的時候，健康容不得半點閃失！雖然血壓高，但我們有很多種藥物能幫你控制血壓。只要是血壓控制好，那對自然壽命一般不會有明顯影響。但是，如果明知血壓高，平時卻菸酒不離，吃的太鹹，不規律用藥，那血壓就會一路飆升，極容易誘發急性心、腦血管病！
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對35歲的人來說，有高血壓確實是讓人揪心的事，這樣的年齡發生高血壓大多有高血壓家族史，因為高血壓與遺傳有一定的關係，雖然並非是上一代直接將高血壓遺傳給了下一代，但由於先天遺傳基因存在缺陷，後果發生高血壓的可能性比常人大得多，且發病年齡較早。
但是，高血壓最終的危害是因高血壓導致多器官的損傷，這些損傷的發生有一個逐漸進展的過程，且損傷的病理基礎是血管運動粥樣硬化及斑塊的發生，如果能阻止或延緩這種病變的發生發展，就可以避免器官損傷的發生，至少可以將器官損傷的程度限到最低。實際上，人隨著年齡的增長，全身各個器官都在發生著衰老與退化，從某種意義上來說也可算做是一種自然損傷，因此有高血壓的人只要能做到將高血壓對器官的損傷降到最小，就可以與正常人一樣隨著器官的自然衰老而老去，與正常人擁有一樣的壽命。
那麼，有高血壓的人能做到這一點嗎？答案是肯定的，來了解一下高血壓損傷血管造成器官損傷的過程。
首先，高血壓對血管內皮造成衝擊使之受損；其次，血液中大量的脂肪從血管內皮損傷入進入並沉積下來；第三，沉積脂肪發生變性形成粥狀脂質物破壞血管，便發生了動脈粥樣硬化，粥狀物集結成團就形成了斑塊。
這樣的血管由於粥樣硬化及斑塊的存在，導致管腔狹窄阻礙血液，給周圍組織器官的供血供氧不足而影響正常功能，甚至可因血管硬化彈性下降承受不住血流的壓力發生破裂，也可因斑塊破裂此來血小板聚集形成血栓使血管發生梗塞，導致器官缺血而發生壞死，這便是高血壓最終的結局。
從這個過程來看，如果能將高血壓控制下來，後面的過程便不會發生或者進展緩慢，就可以阻止與延緩器官損傷的發生與進展，所以有高血壓的人最需要做的就是控制好血壓，只要做到這一點就完全可以與正常人一樣享有正常的壽命。
現如今在高血壓的治療上有非常成熟可靠的方法，比如在改變生活方式的基礎上服用降壓藥，可以說沒有降不下來的血壓。因此，雖然35歲就有了高血壓是不幸的，但只要重視起來及時進行合理的降壓治療，確保血壓控制達標，就不必過於擔心，完全可以與正常人一樣生活。
不過需要提醒的是，對於年齡越小的人，對血壓的控制越嚴格，35歲的人應力爭將血壓控制在120/80mmHg上下，至少不應超過130/80mmHg。
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