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影響孩子身高的因素有很多，最主要的就是遺傳因素，其次是生活環境和飲食習慣等。如果孩子的父母相對較矮，對孩子的期待值就不要過高，尤其是不要將自己孩子的身高和父母較高孩子的身高相對比。因為父母給孩子的遺傳身高佔到70%，剩下30%才是孩子後天的發揮。所以要在日常生活中，給孩子在飲食上注意營養搭配、均衡合理，適當多做戶外運動，還要注意充分休息，才能有助於孩子長高。定時給孩子檢查微量元素，如果有缺鈣的情況，要儘快補充。兩歲以內的小兒要適當補充維生素D，能夠有效促進鈣質吸收。如果孩子的身高比平均身高相差很多，屬於較矮的身高，就需要帶孩子儘快就醫檢查，通過服藥和注射生長激素來促進孩子生長。
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