勿空：師父，想要追求快樂的生活，有什麼明確的方法嗎？
無師：有的，你每天練習就好了？
勿空：練習？練習什麼？
無師：你想要什麼？你就每天練習什麼？久而久之你就是這方面的專家了，然後就很容易能做到了
勿空：什麼意思？師父，我沒聽明白
無師：你每天都會練習做什麼呢？你不斷練習這件事，就會變得很擅長這個，比如你每天在練習抱怨，時間長了，你就很擅長抱怨，就會變成抱怨專家，覺得每件事都不對，即便很正常的事，但是作為專家，也會找出要抱怨的地方。如果你每天在練習憤怒，那麼你很快就會成為憤怒專家，以後哪怕最小的事也會讓你發怒，因為你是憤怒的專家
勿空：啊！這就是串習的作用吧？
無師：是啊，串習的力量不可估量，同樣的道理，你如果希望過得開心，要怎麼做呢？
勿空：每天練習開心！
無師：沒錯，每天練習用樂觀的心態面對你遇到的事，慢慢的，你就是開心專家了，再難的事也很容易被你化解掉，因為你是專家啊！
勿空：哦~，是這樣啊
無師：什麼事都不會一蹴而就，一點一滴的積累就是成就的捷徑，所以利用好你每天的練習時間吧
勿空 ：嗯，我明白了，謝謝師父
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