重慶南山有很多登山步道，龍脊山步道就是深受市民喜愛的一個好去處。
龍脊山步道以前是南岸區四公里連接老廠至貴州的一條馬道，現在可經過重慶工商大學校園登山。
起點：工商大學（南山書院）。
交通：軌道3號線工商大學站；公交車五公里站下（145路;169路;188路;303路;308路;313路;319路;320路;329路;348路;349路;399路;475路;839路;841路;898路等）。
重慶工商大學 by 見道
進校園大門後沿大路一直往裡面走，過圖書館（門前有國旗杆），左前方往上走。經過翠湖，到公路盡頭，那有口泉水井，常有人來此取水。
這一段是校園公路，但是上緩坡。後面再沿臺階爬山，到南山書院，坡不長。
校園是開放管理，請注意愛護校園環境。
重慶工商大學 by 見道
從學校大門至南山書院約1公里。雖然進了校門一直是上坡，到了南山書院開始真正的爬山。
南山書院 by 見道
從南山書院為起點，上山有左右兩條道。
左道相對平緩些，且石板路相對較寬，右道的崎嶇陡峭，也比較窄，還有點險。左道右道分別對應著一個山峰，兩個峰之間是個埡口，有步道相連。
右道是沿著一條巨石山脊在行走，就像是走在龍脊上，所以這山叫做龍脊山。
所謂的路也是基本上是山石上開鑿出的臺階，兩邊是山谷，看起來有點險，後來加上了護欄就安全多了。
左道比右道好走，近年又新改造過，接近山頂的路段增設了木板路和石子路。
龍脊山環道 by 見道
建議右上左下，即逆時針一圈走。距離其實並不長，環道約兩公里多吧，上下需要一個小時左右。
不經常爬山的人，這個強度還是基本上足夠了。
龍脊山 by 見道
山上樹林茂密，空氣清新，景色也不錯，很適合休閒健身。
節假日有很多市民來此爬山遊玩，學校師生及附近居民早上在此鍛鍊的也很多。
龍脊山 by 見道
看看，是不是像龍脊啊。
這裡依然保持了那種利用山石就地打造的登山步道，目前南山上能保留下來的這種原始步道已經越來越少了。
到達山頂鐵塔處，往左沿臺階下往下到埡口，其它方向沒有臺階的地方不建議走，危險。
龍脊山 by 見道
這裡是龍脊山埡口，無論哪條路都會走到這裡。天氣好的話，這裡會有小吃攤，賣些涼麵涼粉之類的。
從埡口往另一個山頭。
龍脊山 by 見道
其實在中間山谷裡其實還有一條土路，也可上到埡口處。熟悉地形的話也可以走，但是不建議下山時走，尤其是下雨路滑比較危險。
從埡口再往上爬，就到是另一個山頂。
龍脊山 by 見道
半坡上右側有個小道，是土路，可下到渝能國際。也可去後山方向。
上到山頂，再沿路下山到南山書院。
龍脊山 by 見道
下到這裡時，有兩個方向都可以下山。右邊臺階下到原魯西肥牛小平壩，可往黃沙坎方向。
龍脊山 by 見道
從小平壩出大門就是公路，前面不遠就是黃沙坎，能走的話可以沿公路去壹華里公園，也不遠，大約走10分鐘。
以前這裡有去老廠方向的小道，後來被山與城小區隔斷了。
從小平壩沿臺階往下，下去就是南山書院了。
龍脊山步道是南山步道里比較受歡迎的一條，它適合各類人群。
有人說龍脊山步道為南山步道中最具挑戰性的一條，甚至有人用“登高冒險”來描述，我覺得還是誇張了點，也許是我經常去的緣故。不過要說野趣還是有的。
徒步愛好者往往把這裡作為起點，往南山更深處走。如南山20公里小環、40公里大環、及百公里毅行都是把工商大學為起終點。
經常爬山的人，從工商大學旗杆處出發，爬到龍脊山上的高壓線塔處，大約半小時左右。（如果能在20分鐘內到達，那一定是“暴徒”）。不經常鍛鍊的人可能會慢很多。
爬山，是一項很好的鍛鍊方式，但一定要因人而異，循序漸進。
閱讀更多 山城見道 的文章
