對於大多數家長來說，要讀懂孩子的情緒和內心是困難的，所以在養育孩子的過程中，只能針對孩子的行為來做出反應，經常不知疲倦地教孩子怎麼做、哪些行為是不對的等等。
這種只將關注點放在孩子行為上的育兒方式，會讓孩子覺得自己沒有被父母理解，於是孩子會哭鬧、會耍賴、甚至會做出一些偏激的行為，最終導致無計可施的家長忍無可忍，對孩子進行打罵，其實孩子的這些看似無理取鬧的做法。
只是希望藉此引起父母對自己的關注和理解而已。孩子是在與父母的相互作用中，來逐漸認識自我存在、自我價值及學會如何應對各種情緒的方法的，孩子的很多行為傾向也都是是在與父母之間的相互作用中形成的。
當孩子不聽話、哭鬧時，在問"孩子到底怎麼了"之前，家長應該先問問自己"作為父母，我到底有沒有真正感受孩子的內心？"。
這種提問方式轉變的背後是與孩子溝通方式的轉變，通過這種方式，家長的關注點會從孩子的行為轉向孩子的情緒上來。
讀懂了孩子的情緒有助於實現與孩子的真心交流，讓家長學會包容孩子，使得與孩子之間積累信賴，增強聯繫紐帶，進而使親子關係變得更加親密。
如果家長無法讀懂孩子的情緒，不能接納和包容孩子，那孩子很容易因為自我尊重感缺失而變得不安，繼而做出極端行為的可能性也會變大。
經常看到新聞報道有點孩子因為學習成績不好等原因而自殺，這類事情背後的原因必然很複雜，我們不能以偏概全，但可以肯定的是，一個人如果愛自己、尊重自己，那他絕對不會輕易結束自己的生命。
而愛自己和尊重自己的前提，是對自己有正確的認識，並能夠坦然接受。而做到這一點的第一步，就是要了解自己的情緒變化，並學會正確對待和妥善處理，既要正確認識自己的內心情感。
何為正確認識自己內心的情感呢，是指不但要接受快樂和幸福的情感，還應該對憤怒、悲傷、害怕和恐懼等情感也能夠坦然接受，使自己的情感、內心想法和行為相互和諧、平衡。如果可以正確接受自己的內心情感並靈活應
丹尼爾戈爾曼博士的長期研究結果表明，相比智商高、成績優秀或家境富裕的人，情商高的人的幸福指數更高，而且情商可以通過後天訓練來提高。
孩子的哭鬧、發脾氣或大喊大叫等行為，讓家長咋看起來很不可理喻，但其實這些行為是孩子用來表達自己情緒的嘗試。
孩子表達能力有限，只能感受情緒，並不懂得情緒為何物，也不懂得用恰當的語言來表達自己當前的情緒，只好用哭、喊叫等單一的方式來發洩自己的情緒。
面對孩子的這些行為，家長的回應是選擇採用忽視甚至是打罵，還是試圖耐心去理解TA的情緒，將帶來完全不同的結果。
當孩子的情緒被家長讀懂時，孩子能夠很快恢復平靜，如果家長能配合適當的引導，孩子能學會控制自己的情緒，並且逐漸學會用更準確的言行來表達自己的情緒，孩子就能夠更輕鬆地與外界相處。
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