想和你做朋友——
二級心理諮詢師
15歲及3歲女孩兒的媽媽
想富又想美的工薪族一枚
有滋有味活在凡塵人世中
插畫 / 風澤 （這位15歲的高中生，願與你一起穿越迷霧重生）
當青春期（12-18歲）的孩子對你說：我不想活了。
你可以悲傷，但不要憤怒。
你可以心痛，但不要指責。
但願你不是淚流滿面：“我一把屎一把尿把你養大，不缺你吃不缺你穿，哪一點對不起你？”
或是奪口而出：“你去試試看啊！”
但願你能忍住內心複雜的情感，靜靜地聽他說。
當你靜靜地聽，你會發現——
這不是一種威脅，這是孩子發出的求救信號。
你應該慶幸，孩子願意說出來，讓你有了救他的機會。
聽懂青春期的痛
但願你能聽懂孩子的痛，並願意陪伴他一起承受青春期的痛。
青春期的孩子，身心有許多衝突，他們很迷茫很痛苦。
在他們身上有四對矛盾——
一是心理上的成人感與半成熟現狀之間的矛盾。
二是心理斷乳與精神依託之間的矛盾。
三是心理閉鎖性與開放性之間的矛盾。
四是成就感與挫折感之間的矛盾。
他們正處於世界觀、價值觀即將建立而沒有正式確立的敏感時期，面臨著生理、心理上的急劇變化，加上緊張的學習和高壓的環境，很容易產生心理上的不適應，表現出家長不願意看到的“叛逆”。
他們在探索“我是誰？我為什麼而活？我將來要成為什麼樣的人？
他們開始思考活著的意義，但他們的經驗有限，找不到答案。
他們有著強烈的孤獨感和無意義感。
你或許要說，我們當年只想離開農村，只想考上大學，就沒想過這些“烏七八糟”的。
親愛的家長們，時代不一樣了。從“馬斯洛需求層次理論”來說，我們當年追求的是低層次的“生理需求”和“安全需求”，而他們在追尋歸屬與愛，在思考自我價值。
我們存在的價值和意義是什麼？
這是巨大的生命課題。您或許能回答，或許也不能回答。
有一些孩子，趟不過這個內心的缺失和迷茫，就會沉溺在痛苦之中。
但這是他們必須跋涉的生命河流，他們都渴望抵達成功的彼岸。
聽見真實的他們
2005年4月22日4點10分，一名北大中文系的女生，從北大逸夫院理科2號樓跳下，當場死亡。
隨即這名女生的遺書曝光，她寫道——
我列出一張單子
左邊寫著活下去的理由
右邊寫著離開世界的理由
我在右邊寫了很多很多
卻發現左邊基本上沒有什麼可以寫的
回想20多年的生活
真正快樂的時刻，屈指可數
記不清楚上一次發自心底的微笑是什麼時候
記不清楚上一次從內心深處感覺到歸宿感是什麼時候
也許是我自己的錯吧……
她還寫道：“人生每一個階段的最後，充滿了難以再繼續下去的悲哀”、“痛到心尖在顫抖”、“生何歡、死何懼”……
可以想像，為了上北京大學，她付出了多少的努力，流下了多少汗水，可當她上了大學之後，卻丟失了目標和方向，不知該何去何從……
可曾，有誰聽到過她的痛，有誰陪伴她承受過這些痛？
可曾，有誰聽見過最真實的她？
誰又將為她的離去，悲慟半生？
等待他們長出力量
但願我們都能聽見，最真實的孩子。
因為，真實是比完美更好的存在。
但願我們能等到，孩子拯救自己的那一刻。
“中國諜戰小說之父”麥家，也曾用一個父親的力量保護孩子，陪伴孩子承受了青春期的痛。
從高中開始，麥家的兒子就把自己封閉了起來，3年全部待在家裡，每天把自己關在房間裡，打遊戲、上網、聊天、惡作劇。麥家每天把老師請到家裡來，但兒子氣走了家庭教師；麥家又掏錢開了一家培訓機構，只是為了讓兒子和同齡人在一起，最後還是以失敗告終。
直到有一天，麥家的兒子到了該高考的時候，他看到曾經的小夥伴都開始努力讀書，突然意識到了差距。他自己申報了國外的8所學校，陸陸續續過了6所，最終選擇了費城藝術大學，還獲得了12000元美金的獎學金。
談及兒子叛逆的經歷，麥家感嘆：“我當年就是一個叛逆的人，孩子遺傳了我不好的基因。”麥家清楚地記得，自己是從14歲零8個月開始，連續17年沒有和父親說過話。因為父親的打罵，他對父親憎恨了長達幾十年。而等到他自己做了父親，才真正明白父親對自己的愛。他說：“陪伴兒子的這段經歷，其實是自己在還債。“
但願我們能包容、接納、保護青春期的孩子。
但願我們能尊重孩子的個性，認可他的獨特之處。
但願我們能等待他們長出力量，拯救自己。
但願青春期的痛，不會成為生命的殤。
但願我們能還債，而不是欠債。
最後，親愛的孩子，關於你為什麼而活，
你的答案不在老師，不在家長，
而在於你，無限可能的未來。
那是父母，未曾到達過的遠方。
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