人生一切的烦恼都是源自对后果的担心。如果不担心，就不会焦虑不安。如果不担心，也就是不在意，也就是放下。那么怎样不担心呢？如果我们认真分析一下自己的担心就会发现，自己之所以担心，就是因为自己认为某个严重后果一定会出现，这里就存在两个问题，一、后果真的像我们想的那么严重吗？二、为何这种后果一定会发生？如果我们合格回忆一下就会发现，我们一生中有许多担心，但是这些担心有哪个真的发生了？如果真的发生了，实际后果也远比我们担心的要好的多。 分享到: 閱讀更多 人生千論 的文章 關鍵字: 放下 发生 焦虑不安
