俸添夢話
大家好！
穩定自己的生活節奏，做最美的女人最優的自己！
我是水蓮！
很高興來分享一下我的想法
互聯網科技的時代，給人們帶來生活上巨大的方便，讓生活更加便捷 ，資訊信息獲取更加飛速！但同時也對生活造成多方面不好的影響！
今天我們來說說抖音，抖音的主要功能是讓大家分享生活的，但是現在的抖音上的內容非常之混濁，影響三觀，還讓大家刷到了上癮，抖音平臺現正處於爆炸式的增長，但是大家的多數時間是不是都貢獻到了抖音平臺，嚴重影響到家庭生活最重要的一點，家人之間的情感交流，不知道大家有沒有意識到這點！更嚴重的是，人懶了下來，葛優躺著刷著抖音，時間過得飛速，沒有時間和精力去思考生活，工作，學習，有一點碎片時間就刷下抖音，因為視頻時間很短，最後大夥就不知不覺的浪費了更多的時間！
刷著視頻讓人忘掉煩惱，感覺開心有快樂，這是不是一種垃圾般的快樂還讓人上癮，大家有沒有聯想到什麼？是的，像極了鴉片！
我們要怎麼戒掉這個毒癮呢？最重要的就是自律！但是好難做到啊！
那就卸載它！
像我自己以前帶孩子時會玩的消消樂，慢慢的我發現自己有點上癮的跡象，就立刻卸載了，從此沒再玩過遊戲！努力工作，拼搏，幾年後賺取了我人生中第一個100W，現在手機上仍然沒有任何的遊戲！
接下來做計劃，將我們一天的時間來個安排吧，讓自己忙起來，足夠地忙起來！不論是工作，學習，運動和家人的溝通交流（面對面的，電話語音的）都行，持續一段時間後也就不再想起來了，也會發現缺了它，生活的質量反而更高了！
在這個手機，網絡信息大爆炸的時代，我們更要自律，穩定好自己的生活節奏，不急不躁，不焦慮！不被這個時代吞噬，腐蝕！其實我國的古人才是最有智慧的人！
希望朋友們可以做減法生活，快樂生活！🙏🙏🙏
一芳水蓮
我家孩子至今不痴迷手機，原因就是剛開始流行蘋果4時，好多遊戲，我跟孩子爸爸都玩嗨了。突然發現女兒開始喜歡手機，那時才四五歲。於是當即決定卸了手機所有遊戲。孩子看了幾次，沒有感興趣的東西，便不再理會了。上學以後給買的小手錶。回來需要手機軟件完成作業，於是用了淘汰下來的蘋果手機給她用。因為用著一個ID控制下載軟件，所以她沒辦法下載遊戲玩。最近看到爸爸手機裡有抖音就想看。於是逼著爸爸靜音，躲著她看。如果影響了孩子必須卸載。不改的話就扔了他手機，讓他以後通訊靠吼。大人不以身作則，就別指著孩子不受影響。你所痴迷的也是她所好奇的。
專心看新聞的蟲子
既然說教不起作用了，那不得不來點強制措施。
畢竟生活還得繼續，不能讓大家遷就一個人。
我想手機應該強制沒收，而且短時間內不能讓他再看。憋他幾天也就老實了，。有的時候對人慈善也是一種害，畢竟是自己的家人，千萬不要翻臉，親情無價呀。
也可以單獨給他一間房，關緊房門，讓她一個人在裡面自得其樂好了，。
另外也可以考慮給他買一個耳機吧！價錢不貴，可以解決問題，這樣也不耽誤他自娛自樂，也能讓大家相安無事。
不能因為刷抖音影響了家庭和睦，一次勸說不行，再次勸說。反反覆覆，週而復始，應該有耐心，有恆心。也可以發揚愚公移山的精神嘛，還怕他頑石不化嗎？
無論如何？就是不能翻臉，家庭親情第一，既不能口出粗言，更不能動手打人。
家庭是講親情，而不是純粹講理的地方！
世之唯一
成年人玩手機，我們沒辦法像管孩子一樣去管他（她），但是可以和對方溝通。我建議:
一、好好溝通，給對方說明當著孩子面或者大家都休息後玩手機外放聲音的影響；
二、你可以給對方找一個舒服點的耳機，讓對方戴上，這樣對方就能安靜的玩手機了；
三、給對方找一件比玩手機還有意思或者他對方感興趣的事，讓對方沒有時間玩手機；
四、讓對方忙起來。
手機在過去就是一個通訊工具，智能手機的出現讓手機的功能變的多樣，娛樂性也更強。但我們一定不要成為手機的奴隸，被手機所掌控。曾經看到一個採訪，忘記了拜訪的是哪位富豪，當記者問起富豪使用的是什麼手機時，富豪拿出了一個只能打電話和發短信的簡單手機。記者驚訝的問富豪，為什麼你現在已經如此富有了，還在用這麼便宜的手機呢？富豪回答說，現在的智能手機大家都能買的起，但是我不想把時間浪費在手機上，如果那樣的話就做不成我想做的事，也不會有現在的我。富豪的話相信已經給了大家一些啟發，但是不能否認智能手機給大家帶來的方便。所以，我認為沒有壞的東西，只有不會合理利用它的人。
希望我的回答能夠幫到你，謝謝。
點燃希望
“汝之蜜糖，彼之砒霜”
刷抖音作為現象級的休閒方式，自有其吸引人的地方；而且家長刷抖音也是比較普遍的打發時間形式。可以和家長做好刷抖音的時間規劃，說明緣由，錯開家庭成員休息和時間。可以接受耳機的，就幫你配置一副。
維C先生的水果日誌
家長屢教不改，這挺難讓人理解的，這是一家人哦，生活在同一個家庭裡，同一個環境裡，每天低頭不見抬頭見，應該相互關心相互理解，做家長更應該考慮家人的感受，卻屢教不改，或許涮視頻的習慣已經根深蒂固了，我給你大概兩方面的建議：
使用耳機
你可以先試著跟家長溝通，幫他買一個好一點的無線藍牙耳機，使用耳機一樣可以盡情涮視頻，現在市面上的藍牙耳機功能都很齊全，戴上耳機也能正常接聽電話，發語音，所以戴上耳機涮視頻是一個不錯的選擇。
限制網絡速度，改變生活習慣
假如你已經跟家長溝通使用耳機，他們不接受，那就試著通過限制網速改變一下他們的生活習慣，比如你中午12點到1點要午休，晚上22點到6點要睡覺，不想家長涮視頻打擾，你可以通過路由器，限制這個時間段的網絡速度，這樣看視頻的話會不流暢，看文字沒問題的，甚至可以直接不給流量，這樣慢慢改變家長在這個時間段的習慣，改變一個人的習慣大概需要21天。
結束語
這兩個方法僅供參考，特別是第二種方法，需要謹慎些，我在家是通過限制網絡的方法來改變小孩接觸屏幕的時間，通過限制網絡，來讓我媽太晚了不要躺床上玩手機，保障睡眠時間，因為涮視頻，一直在讓大腦處於興奮狀態，影響睡眠。總之，家是港灣，是依靠，重在溝通，相互理解。謝謝！
小豬搬磚Piggy
我個人覺得抖音豐富了我們的娛樂活動，讓更多人互相瞭解不同生活狀態，看到有些是底層的人民為了謀生而奔波，見證了有些醫生警察為了救人而作出偉大的行為，值得我們敬佩，但很多的是為了炒作而刷頻，造成不小的不良影響。我們家長應該讓孩子身邊都是滿滿的幸福正能量，所以不能因為自己的享樂而忽略了孩子的感受。請下班後的爸爸媽媽們放下手機吧，播放兒歌童謠之類的與孩子們一起玩耍，才能真正實現自己開心，孩子也有健康的成長環境，謝謝，這是我個人的想法。
江西妹子廣東記
我覺得大家寫下來比較好，誰違規罰款好了，第一次100第二次200第三次400-1000封頂大家都簽字。如果不同意那就以毒攻毒好了，你影響我我也影響你（最好是他需要安靜的時候你去影響他）這樣再把話說開有些人只有直觀感受過才會想起來他做法有多影響別人。
ns雪茄
基本上不看視頻 ，都是看字。偶爾誤點擊了視頻聲音一出來趕忙退出，我家貓兒這會兒就會瞅我，我趕忙說：“對不起”！
嘉木源普洱
我覺得刷抖音已經是現在人們休閒娛樂不可或缺的方式，要承認人們是熱愛他的，大家講的所謂卸載遊戲卸載抖音我覺得不是解決問題的完美辦法，要知道聲音外放不是抖音的錯，如果有錯也是人的錯。我相信受這種困擾的人也大有人在，我倒是覺得您可以試著拍一些你認為困擾你的小視頻來發到抖音，想象一下你視頻裡的人物刷到你視頻的時候是一種什麼樣的態度，又會不會反思自己呢？用對方能接受的方式，才是解決問題的辦法
