臍橙是種非常好吃的水果,吃它的好處有哪些?

農夫老嶽


臍橙是柑橘類水果中比較溫和的一個品種,臍橙水分足酸甜適中男女老少皆宜,有豐富的維C和膳食纖維,能起到生津止渴和腸胃消化的作用,就算多吃幾個也不會上火。

臍橙的吃法可以多樣化,它能做成很多橙味的不同類食品或者小吃,也可以每天榨一杯新鮮橙汁,臍橙可以說全身都是寶就連橙皮都有很廣的用途,臍橙不但是一款營養美味的水果它還可以蒸熟吃,如果是咳嗽可以把臍橙切一小半去,放點鹽上鍋蒸十多分鐘吃了化痰止咳效果挺好的。

臍橙是南方比較普遍的水果,就好像我們廣西柑橘類水果是主要產業,而我們的小縣城的經濟收入都是靠臍橙,我們小縣城有著二三十年的種植時間,從以前的知青下鄉開始發展起來的,那時候農場還是國營的,現在都分下農戶了。

臍橙樹是一年四季不落葉的果樹,不像蘋果,桃子,李子,梨等到冬天就落葉春天才開花發芽,而臍橙樹有春,夏,秋梢,其中夏梢是要人工抹掉的,這樣臍橙才能長大,一年當中秋梢是最重要的,秋梢長勢好來年才會有產量,種植臍橙還是需要投入比較大的人力,物力因為它是需要長年護理的一種水果。





農人曉橙


你好,橙子中還有含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇;

同時,每天吃橙子不僅可以減少膽結石的發病率,還對多種癌症的發生有抑制作用,並且還可以促進皮膚新陳代謝和血液循環。



臍橙好吃,尤其以贛南臍橙口感最佳。

贛南臍橙含有豐富維生素、糖、酸、

纖維素、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、

蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵等多種營養成份。

常食臍橙,有助於預防動脈血管的硬化,

降低膽固醇,分解脂肪,有利於防止癌症等疾病,

具有促進血液循環和新陳代謝等功效,

恢復體力,增強體質、保護健康。

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贛南臍橙小boss


臍橙可以防癌啊,也補充多種維生素和減少膽結石的生成,但是不要一次性吃太多,經常吃就可以,但是有些人是不適合吃橙子的。比如有口乾咽燥、舌紅苔少等現象的人,這是由於肝陰不足所導致的,而橙子吃多了更容易傷肝氣,發虛熱。


隨風飄蕩隨緣


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