春回大地,萬物復甦,鳥語花香,百花爭放,正值這 滿園春色關不住 的大好時光!
“春困”來了!
萬條垂下綠絲絛,你在“春困”!
亂花漸欲迷人眼,你在“春困”!
留連戲蝶時時舞,你在“春困”!
你是否晚上睡不著,早上起不來?上課昏昏欲睡,做事無精打采,注意力不集中,精神散漫?
若有以上症狀,那,恭喜你,你有了春困!!
春困緣由:為什麼會發生春困呢?
現代醫學認為,這是由於氣候轉暖後,體表的毛細血管因舒展而需要增加血流量,這時腦組織的血流量就會相應減少,腦組織供氧不足,從而出現睏倦、疲乏、嗜睡的現象;是自然氣候因素作用於人體的結果,是不可避免的。
按照中醫理論,春困源於空氣的溼度增加,引起身體“溼重”。人的脾臟主身體“運化”,春天潮氣大、氣壓低,會削弱脾臟的功能,使身體裡的溼氣無法排出,因而讓人感到睏乏。
哦?這樣說來春困是自然現象,不足為慮?
春困雖然不是病,但困起來要人命,春困會嚴重影響我們的日常生活。所以,面對春困,我們可不能選擇坐以待斃,五招教你遠離春困……
相信我們不會被區區”春困“所打倒,想要克服春困,那就讓你的大腦興奮起來,希望可愛的你,每一天都是元氣滿滿的!!
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