青少年學習太極拳的不多見，但若要真的學習太極拳，會有很多好處。第一、強身健體。現在的青少年以學習書本知識為第一要務，佔用的時間多，投入的精力多，加上手機、電腦的的普及，成為除學習以外的主要工作，因此用來鍛鍊的時間就少了。而通過堅持打太極拳，就可以達到舒活筋骨強身健體的作用。
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青少年學習太極拳的不多見，但若要真的學習太極拳，會有很多好處。第一、強身健體。現在的青少年以學習書本知識為第一要務，佔用的時間多，投入的精力多，加上手機、電腦的的普及，成為除學習以外的主要工作，因此用來鍛鍊的時間就少了。而通過堅持打太極拳，就可以達到舒活筋骨強身健體的作用。
