今天我们要介绍的书是《规划最好的一年》，这是慈怀为你读的第七百九十一本书，在这里，我们将为您提供10分钟的简版内容。想要查阅每天一本书的详解版，点击文首图片，进入慈怀每天一本书小程序收听，让你更好更完整地把握书中精华。
凡事预则立，不预则废
《礼记》中说：“凡事预则立，不预则废。”意思是，不论做什么事，事先有准备，就能得到成功，不然就会失败。也就是说，没有规划的人生，是没有未来可言的。
那么，怎样做才能让自己成为人生赢家呢？《规划最好的一年》给出了答案。
这是一本帮助全球上千万人改变人生现状、实现人生全方位升级的书。它从心理学、行为学、管理学多角度根治人性的弱点，帮你清除一切阻碍；用 5步助你达成最重要的目标，使你的个人、职业、财富、人际关系等全面升级！
本书作者迈克尔·海亚特，是全球知名高效能专家，《纽约时报》畅销书作家，在美国开设有“5天即达最棒的一年”线上及线下课程，改变了千万美国年轻人的命运。《规划最好的一年》一出版，马上风靡全球，成为高效人生的行动指南。
如果你想走向自信与光明，获得实现成功的力量，那么，请你打开本书，在作者的指导下，从现在开始规划好人生的每一年，你便可以拥有想要的人生。
信念的力量
信念极大地影响着我们的生活方式。作者认为，我们的想法决定我们的生活，无论是积极的还是消极的信念，都会对生活经历产生巨大的影响。我们期待什么，就很有可能会经历什么。
书中一个事例很好地说明了这种情况。
著名高尔夫球员泰格·伍兹，曾一次又一次打破世界纪录，一些致胜入球是高尔夫界的传奇。
有人探寻伍兹出类拔萃的秘诀，他的一个队友说，伍兹成功的原因在于，他拥有相信自己能赢的信念。这信念，让他成了高尔夫界神一般的存在。
作者说，每个人都可以通过训练，获得像伍兹一样强有力的正向信念，让自己越来越优秀。
首先，直面自我设限性观念。
在多次遭遇挫折、障碍、困难之后，我们会产生“我不行”、“不可能”等念头，类似这样的想法，就是自我设限性观念。
自我设限是实现目标的毒药，它封闭了开发智智慧之门，导致我们失去很多挖掘自身潜力的机会，从而变得碌碌无为。
在明白自我设限存在的问题后，我们要仔细思考阻碍自己前进的想法是什么，然后进行观念升级。
心理学研究证明，我们拥有的能力比我们以为的要多，我们的志向可以改变我们自己的世界。
不管现在处于什么环境，我们都有能力追求更美好的未来。
所以，无论做什么事，不管遇到多少困难，我们要坚定地相信，美好的理想一定能实现。改变观念，用正向思维代替消极想法，可以获得更好的结果。
我们生活在一个真正富足的世界里，这个世界的资源足以让我们实现重要的目标。
马丁·路德·金说过，人类从不缺少资源，人类缺少的是意志。
是什么让你没有过上自己想要的生活？现在已经很清楚了。
所以，升级你的观念，是你进入最好的一年的第一步。突破自我设限，万事皆有可能。
写下目标，去奋斗
目标是指想要达到的境地或标准。它是对行动预期结果的主观设想，为行动指明方向。
确立目标，是为了完成任务。顺其自然不会等来非凡的成就，随波逐流不能到达想去的终点。
下面的例子证明了目标的重要。
斯宾塞每次年度身体检查，医生都为他的健康状况感到惊叹。
过去五年，他一年比一年健康，重点是斯宾塞已经60多岁了，而且他年轻时身体状况并不好。
他说，身体健康不是靠运气，而是靠10年坚持完成的健身目标：每周四次力量训练和两次5公里长跑。这让他拥有了健康的身体。
作者认为，在新的一年里，如果你按照以下做法去尝试，你将在各方面都有所提升。
最重要的是，要写下明确具体的目标。
我们要明确自己想要的是什么，然后把它们写下来。心理学研究发现，仅仅是写下目标这一做法，就能够将个人成就水平提高42%。
因为，写下具体明确的目标，能让你看清内心的渴求、激励你坚持行动、帮助你克服阻碍。
当然，我们要根据不同的生活领域制订相应的目标，将目标分散到各个季度，以保证注意力集中以及全年节奏稳定。
同时，要走出舒适区。
对于个人成就而言，舒适就意味着平淡和低投入，且会带来自我放纵和对生活的不满。
所以，为了不断提升自己，我们必须走出舒适区。
我们只有在迫使自己成长的时候，才会感到不适，但这种不适让我们有更多追求，它使我们改变、提升自己去适应环境。记住，只有离开舒适区，你才会成长，才能获得成就感。
制定目标是为了完成某件事，但目标的意义不限于此。
目标关乎成长，它不仅在于让你做到什么事，更在于让你成为什么人。
挑战使人强大，安逸使人怠惰。长时间的舒适会让你停步不前，不舒服让你不断成长。而进步和成长，会给你带来巨大的幸福感。
确实，写下谢谢内容真的废脑子，但是我还是愿意跟大家分享。如果喜欢可以 关注。谢谢大家。
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