時光瀲灩滴墨盛放1
世上有許多實屬無奈的事，無法改變，這個一定要早早認知，不然，一旦輪到自己頭上，從心靈到行動，就不知所措了。
把老伴兒的走去當平常和正常事吧。自己吃好喝好，保養好身體，白天和鄰里同齡人聊聊天，參加一些文體活動，晚上和孩子們通通話，視頻視頻，或看看電視劇什麼的，生活就有趣味而不覺孤單寂寞了。
王老師127621614
我不認同你這個觀點！人老了一定要活出一個好的心態。我今年58歲，是一名廣東早茶的廚師退休回家後，第一健身，第二打保齡球，第三打檯球，第四泡溫泉。一個人的生活很充實，二十年沒有老公過的很好。女人一定要學會自強自立，快樂每一天。
毛毛88
正所謂“少年夫妻老來伴”！年輕的時候恩恩愛愛小打小鬧生活多姿多彩，同甘共苦一齊打拼其樂融融！組織的小家庭或大家庭都是一步一個腳印見證了彼此的愛情到親情的漫長歲月，由激情浪漫到枯燥的寂靜，夫妻自自然然的變作切肉不離皮一樣了，習慣了彼此，到老了子女都成家立業了，老伴或病或意外離去了，活得真難！傷痛，寂寞，孤獨，無助一切都襲來了，因為我看到了我的媽媽，2014年初我爸爸因心臟病74歲去世了，她內心的痛苦，別人代替不了她，人本質都是個體的，她內心的痛苦因為我們都代替不了她去承受。所以也沒權利去評論為何不可以一個人好好活著。人老了，沒老伴，活著真難，因為她失去了原來的光彩和名份，沒有了撒嬌的對像，沒有了為她遮風擋雨的天，天沒有了，就是一片黑暗，希望我的媽媽堅強勇敢起來，再難也要好好生活下去！
江門大姐
老了沒有老伴確實是一件痛苦的事，就像我老爸一樣，我深有體會，我媽走的早，就留下可憐巴巴的老爸，現在兒女都成家了，不在身邊，他一個人在老家太孤單了，連個說話的人都沒有，我爸爸是一個勤勞的爸爸，他捨不得他的工作，他要儘自己的努力不給我們晚輩壓力，他要賺錢養活自己，所以哪怕在孤獨寂寞，他自己默默承受著，如果真有合適的話，我還是會贊同他找一個老伴，但是到了他這樣的歲數也不好找了，畢竟牽連的東西太多了，感情也變質了，沒有了所謂的純粹的感情了，少來夫妻老來伴，半路夫妻又有幾個走得永又或者是相濡以沫的呢？
O大姨媽
我不太認同這個觀點。
- 人老了，活著真難。這種想法是把眼前生活中的困難消極的理解成了活著難的表現。俗話說，最美不過夕陽紅。一個人小的時候，要學習，學習，再學習。要面壁十年圖破壁。長大了，工作了，要結婚生子，要掙錢養家，要扛起生活的擔子，要承受山大的壓力。只有老了，才可以真正的享受生活。如果你覺得難，是你還沒有真正的融入和適應老了的生活。孫繞膝下，忙中有樂。種花養草，其樂融融。用積極的心態去積極的面對生活，活著不難，難得是快樂無盡。
- 沒有了老伴，活著真難。有這種想法的人，我覺得他平時一定是一個沒有自我的人。當然，生活中的倆個人，恩恩愛愛，舉案齊眉，是完美幸福的，是人人羨慕追求的。可是，生活是實實在在的，是不以人的意志為轉移的。老伴沒了，是很痛苦，但是，人就是與苦俱來的。或塵封那份愛，或銘記那份愛，或為了那份愛活成更好的自己，這才是最重要的。
- 人老了，又沒了老伴，活著真難。我真心的希望有這種想法的人，放下這個悲傷的念頭，從現在做起，快樂的把握自己，活好自己的每一天。
因為，昨天的，已經過去了；明天的還沒有開始；我們只擁有現在。所以，要學會把握當下。只要心中有愛，幸福就在我們的身邊。
順時聽天010
人老了，又沒了老伴，活著真難。夫妻之間不管在怎麼恩爰，幸福，快樂，到頭來不管捨得捨不得都有一個要先別下你離你先去，這是人生的悲歡離的自然規律。
首先剛開始你可能不習慣.，總是認為他沒有離開你，看見他的衣服，或者用過的東西物品，所有他用過的一切你都會觸手傷感，甚至想起你們兩個在一起溫馨快樂的生活，想起他對你的好，想起你們年青時候浪漫的愛情。想起你們幾十年相濡以沫。風風雨雨走過的日子，滿腦子都是他的影子，飯以吃不下，覺也睡不好！總總情況表明，幾十年的感情，那能說忘就忘，說不想就不想。
這個時候你可以跟孩子們住一段時間，調整一下心情，白天儘量不要睡覺，身體健康狀況很好，可以給孩子們做做飯，做做家務，儘量找事情做，不讓自己停下來，按時吃飯，按時上床睡覺，忙忙落落就這樣時間就過去了。
如果不想給孩子們在一起，你調整好心態，可以回來自己住，但是不可以偷懶，想吃就做來吃，不想吃就隨便湊合著吃，這樣對身體不好，營養跟不上，老年人特別要注意，一日三餐要清淡，必須要葷素搭配，生活一定要規律，才能不生病吃啥啥香。
在有限的生命裡，可以叄加各種老年活動，比如去學太極拳，跳老年舞，唱歌，學畫畫，學彈鋼琴，邀約三五人去郊遊，等等量力而行的生活，既充實了自己，又愉悅了心情，還可以上上網，寫文寫詩，你忙得忙不過來，倒下床就能睡著，不行你照我說的試試看吧！
身為老年人，要把有限的生命，活出夕陽一般的燦爛，認真抓做生命的最後尾巴，活出精彩，不浪費每一分鐘，這樣才是人生最美好的結局，才不枉來世上一遭。
後悔前事今生
我去年採風，先後去了三個養老機構。呈現在我們面前的是那些無奈老人的陽光生活。
到一家醫養中心採風時，意外地碰到了我讀小學時的老師。他學識淵博，也算得上宜興才子之一。我建議邵老師發揮一下自己的才華，寫一些反映身邊生活的詩詞。誰知他低頭把手搖得···
我十分清楚他的肢體語言。噯，老了，不由自主。難！
我也老了，居然看到兒時的夥伴木木地坐在養老院裡，茫然的同時，感覺還得堅強面對，樂觀面對。
五木逸仙
是.難.沒病沒災.沒感覺.有病有災.真難.我去年.做了一手術.朋友.照顧.總感到.欠人家個人情.雖然.也給人家伍佰元.答謝了一下.總感到.欠點什麼.所以.人老了應該.有個伴.雙方.互相理解.互相幫助.抱團養老..但是.現在.人都奸滑.在那有聰明人.能想到一塊呀?
天漢兒女
前段時間我有些不舒服，總覺得吃飯的時候有一點噎的感覺，第二天去了醫院，到醫院後醫生問我哪裡不舒服，我對醫生說了症狀，醫生問我早上吃飯了沒有，我說吃過了，醫生告訴我說你明天來吧，早上不要吃飯喝水，來做個檢查，心裡突然覺得有種不好的感覺，回家的路上自己走回去的，在路上想了很多事情，有點害怕，晚上老公和老公視頻，告訴他我的狀況，老公先是安慰我說我想多了，沒事，後來我也不知道那根線搭錯了，突然冒出一句，如果真的有事嚴重的病我就不治了，想想自己想去哪裡，想吃點什麼就按照自己的想法活到最後一刻，等我走了你在找一個，跟你過下半生，他笑了笑說，“嗯，應該這樣，我是一個害怕寂寞的人，有個伴不會寂寞”，當時我心裡是那樣想的，但聽到他這樣說心裡很難過，但表面沒有表現出來，再也沒有說什麼掛斷了視頻，第二天我去醫院做了檢查，結果是我自己想多了，只是幽門出了點問題，開了一些藥回來，但再回家的路上我買了很多我平時捨不得用的化妝品，滋養補身的營養品，還有衣服包包，不知道為什麼，突然覺得要好好的活著，也許這就是我的人生啟示錄吧
心靈契約7100941
人老了要是老伴先走了不管剩下哪一個日子確實不好過，我父親因病去世三年了，我的老媽媽今年86歲了，依然一個人艱難度日，一日三餐自己做，雖然有四個子女，大家都有自己的工作，我雖然退休了，為了孫子當起了南漂，生多少都一樣，最終陪你到老的還是老伴，珍惜生活中的每一天，一個人的日子確確實實不好過。
